¿Por qué me resfrío en un día caluroso?

1 El verano es húmedo y frío (caliente y frío). La temperatura en verano es muy alta y la humedad es relativamente alta, por lo que la humedad en el cuerpo humano será más intensa.

Pero en los días calurosos, todos; Tiene hambre y frío, y no puede vivir sin aire acondicionado y ventiladores todos los días;

Sudar después del ejercicio y luego comer bebidas frías o tomar duchas frías;

Como resultado, la humedad del cuerpo no se puede eliminar de forma eficaz y las personas son propensas a enfermarse y resfriarse.

2 Cuando hace mucho calor, el calor del verano y el mal calor pueden invadir fácilmente el cuerpo humano, consumir energía y provocar resfriados.

3 Síntomas de resfriado en los días calurosos de verano: frío y húmedo, propenso a fiebre, pesadez de cabeza y congestión nasal.

La fiebre suele ser una fiebre baja de aproximadamente 38 grados Celsius; , que aumenta significativamente después del mediodía y después de sudar no reduce la fiebre.

Disfunción digestiva que provoca vómitos y diarrea;

Boca seca pero sin ganas de beber más agua;

Lengua amarilla y grasosa;

Verano El curso de un resfriado húmedo es relativamente largo y normalmente se necesitan unos días para recuperarse.

Fiebre, resfriado, fiebre y sudoración en verano;

Sed y malestar;

Orina corta y roja;

El cuerpo Es propenso a fatigarse, sentirse deprimido.

4 Cómo prevenir los resfriados en épocas de calor Presta atención al uso de aires acondicionados. Encender el aire acondicionado con demasiada fuerza en los días calurosos hará que la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior sea demasiado grande, lo que a menudo provoca resfriados;

Se recomienda reducir el tiempo en la habitación con aire acondicionado. ;

La diferencia de temperatura entre la habitación con aire acondicionado y el exterior debe controlarse a unos 4 grados centígrados.

Incluso si el aire acondicionado está encendido, la habitación debe ventilarse a tiempo.

Las manos lavadas con frecuencia son las más susceptibles a las infecciones;

Las infecciones virales en pacientes resfriados se producen principalmente por el contacto con las manos. Si una persona sana toca los lugares tocados por una persona enferma, como los ojos, la nariz y otras partes, puede resfriarse fácilmente.

Presta atención a una dieta ligera y come más frutas y verduras;

No comas demasiadas bebidas frías;

Normalmente puedes comer más ajo, jengibre, cebolla y vinagre para prevenir resfriados.