¿Cuántas calorías tiene el arroz?

1. Calorías del arroz: 145 calorías (100g).

2. El peso del arroz cocido con 150g de arroz crudo y 300g de agua hirviendo es de 362g, y las calorías de 100g de arroz crudo son 347 calorías. Se calcula que las calorías de 100 g de arroz son aproximadamente 145 calorías. Cuando se convierte en un plato de arroz doméstico diario, un plato de arroz pesa alrededor de 145 calorías. Por tanto, las calorías de comer un plato de arroz son de unas 172,5 calorías. Sólo haciendo ejercicios de "apertura y cierre" durante unos 20 minutos, o bailando durante 30 minutos, o subiendo y bajando escaleras durante 15 minutos, se pueden alcanzar las calorías de un. consumir un plato de arroz.