¿Es efectivo para las niñas beber agua con azúcar moreno durante su período menstrual? ¿Por qué tanta gente hace esto?

No todo el mundo necesita beber agua con azúcar moreno durante la menstruación. Si no tienen dismenorrea, están irritables, quieren llorar o pierden los estribos, no necesitan beber agua con azúcar moreno en absoluto. Si tienes dismenorrea y estás de mal humor, puedes beber agua con azúcar moreno para aliviarla. Personalmente, sugiero que beber agua con azúcar moreno durante la menstruación se pueda dividir en dos etapas:

Porque los niveles hormonales en el cuerpo cambian significativamente unos días antes de la menstruación, lo que puede provocar mal humor. Muchas personas tienen malas emociones como irritabilidad e irritabilidad, quieren perder los estribos y se sienten agraviadas. Para calmar este mal humor, el cerebro necesita una gran cantidad de serotonina, dopamina y hormonas renales. Los postres y los alimentos ricos en almidón pueden satisfacer rápidamente esta necesidad, razón por la cual a muchas niñas les gusta comer postres como helado, paletas heladas y té con leche antes y durante la menstruación. Pero muchas de ellas no saben que no pueden comer alimentos crudos y fríos durante la menstruación. Estos alimentos que les gusta comer pueden provocar fácilmente dismenorrea, menstruación escasa, trastornos cíclicos y otros problemas de tía. Hay una manera de solucionar este problema, que es beber té de azúcar de flores y frutas, elaborado con rosas (tipo bebida), azufaifa y buenos métodos antiguos, sin agregar jugo puro de caña de azúcar, lo que no solo puede calmar este mal humor, sino también Alivia la condición original. Es muy adecuado para la dismenorrea episódica y también tiene el efecto de regular la menstruación y embellecer la piel.

Cada mes le hago comidas menstruales a mi novia durante su periodo menstrual, que dura unos 5 días. Inicialmente, fue para tratar su dismenorrea primaria. Más tarde, se descubrió que no sólo tiene un buen efecto en la regulación de la dismenorrea, sino que también es bueno para calmar las emociones negativas durante la menstruación, acelerar la regeneración de la sangre y reponer la pérdida de sangre menstrual. Normalmente cocino este tipo de arroz menstrual con jengibre, dátiles, rosas y azúcar moreno, y luego lo cocino con arroz glutinoso, bolas de arroz glutinoso, huevos y otros ingredientes.

El alto nivel de vida actual puede conducir fácilmente a cantidades excesivas de aceite, sal y azúcar, que no son buenas para el cuerpo. Al beber agua de piloncillo durante la menstruación se debe controlar la cantidad y no ser excesiva. La Organización Internacional de la Salud recomienda que los adultos no consuman más de 50 gramos de azúcar al día. Generalmente recomendamos que la cantidad de azúcar moreno en flores, frutas, té y comidas menstruales no exceda los 15 gramos unos días antes de la menstruación, lo cual está dentro de un rango seguro.

Más del 90% del azúcar moreno que se vende actualmente en el mercado es azúcar moreno, no azúcar moreno real, ni azúcar moreno artesanal milenario. No tiene el efecto del antiguo azúcar moreno hecho a mano mencionado anteriormente. Muchas personas beben agua con azúcar moreno para aliviar los dolores menstruales porque se usa el azúcar moreno incorrecto. Lo que compran es básicamente azúcar moreno. No existe un método antiguo, ni el efecto añadido del jugo puro de caña de azúcar y el azúcar moreno hecho a mano, y tiene poco efecto en la regulación de la dismenorrea.