¿Está bien comer una sandía todos los días en verano?
1. No comer demasiado, de lo contrario dañará el bazo y el estómago y provocará faringitis. La sandía es un alimento frío y comer demasiada puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Por lo tanto, las personas con deficiencia de bazo y estómago, indigestión y heces resbaladizas deben comer más, lo que provocará distensión abdominal, diarrea y pérdida de apetito. y acumulación de frío y humedad, lo que lleva a
Provocar enfermedades. Si comes demasiada sandía a la vez, la gran cantidad de agua que contiene diluirá el jugo gástrico, provocando indigestión y disminución de la resistencia gastrointestinal.
2. No comas sandía en las primeras etapas de un resfriado, de lo contrario agravará el resfriado o prolongará el tiempo de recuperación. Ya sea un resfriado con viento-frío o un resfriado con viento-calor, la etapa inicial es un síntoma y debe tratarse dispersando el mal de la superficie. La medicina tradicional china cree que si no se resuelve el exterior, no se debe atacar primero el interior, de lo contrario el mal exterior entrará en el interior y agravará la condición. En la etapa inicial de un resfriado, los factores patógenos están en la superficie. Comer sandía equivale a tomar un medicamento que elimina el calor del interior, lo que atraerá los factores patógenos al cuerpo, agravando el resfriado o prolongando el tiempo de curación. Sin embargo, cuando un resfriado empeora y aparecen síntomas como fiebre alta, sed, dolor de garganta, orina amarilla y calor rojo, puedes comer un poco de sandía mientras tomas medicamentos normales para ayudar a curar el resfriado.
3. No comas sandía que lleva demasiado tiempo abierta. Cuando la temperatura es alta, las sandías pueden deteriorarse fácilmente y generar bacterias si se dejan abiertas por mucho tiempo. Su consumo puede provocar enfermedades infecciosas intestinales. Por lo tanto, al comer sandía, debes prestar atención a elegir sandía madura y fresca.
4. Las personas con insuficiencia renal no deben comer. Comer una gran cantidad de sandía en un corto período de tiempo aumentará el contenido de agua del cuerpo más allá de la resistencia fisiológica del cuerpo. Para las personas con insuficiencia renal, la capacidad de los riñones para regular el agua se reduce considerablemente. Demasiada agua ingresa al cuerpo y no se puede regular y se excreta del cuerpo, lo que resulta en un fuerte aumento en el volumen sanguíneo y es propenso a sufrir insuficiencia cardíaca aguda. muerte.
5. No comas si tienes úlceras bucales. La medicina tradicional china cree que la principal causa de las úlceras orales es el calor interno causado por la deficiencia de yin, la inflamación causada por la deficiencia de fuego y el ardor de carne y sangre. La sandía tiene un efecto diurético. Si las pacientes con úlceras bucales comen más sandía, parte del agua que normalmente necesita el cuerpo se excretará a través del efecto diurético de la sandía, lo que agravará la falta de líquido vaginal. La deficiencia de Yin produce un calor interno excesivo, lo que agrava las úlceras orales.
6. Los pacientes diabéticos deben comer menos. La sandía contiene aproximadamente un 5% de azúcar. Los pacientes diabéticos que comen demasiada sandía también pueden provocar consecuencias como aumento del azúcar en la sangre y aumento del azúcar en la orina. En casos graves, puede producirse cetoacidosis y coma. Si come de 25 a 50 gramos de sandía a la vez, tendrá poco efecto en los pacientes diabéticos, por lo que los pacientes diabéticos deben prestar atención a la cantidad adecuada de sandía.