Cinco alimentos para blanquear y eliminar las pecas de forma natural
Una piel blanca cubre todas las fealdades. Por eso, toda mujer quiere tener una piel clara. Y las manchas en la cara son el mayor problema para la belleza, entonces, ¿qué se puede comer en primavera para blanquear y eliminar las manchas? Aquí hay 5 recetas naturales para blanquear y eliminar pecas recomendadas para usted. Beber más no solo tiene un efecto blanqueador, sino que también tiene un efecto de preservación de la salud.
1. Zumo de tomate
Beber 1 taza de zumo de tomate al día o comer tomates habitualmente tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de las pecas. Debido a que los tomates son ricos en vitamina C, se les conoce como el "almacén de vitamina C". La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel y reducir eficazmente la formación de melanina, haciendo que la piel se vuelva blanca, sensible y desaparezcan las manchas oscuras.
2. Gachas de pepino
Coger 100 gramos de arroz, 300 gramos de pepino fresco, 2 gramos de sal refinada y 10 gramos de jengibre Lavar el pepino, pelarlo y descorazonarlo. , y cortar el arroz en rodajas finas, lavar y triturar el jengibre. Añadir unos 1000 ml de agua a la olla, ponerlo al fuego, añadir el arroz y el jengibre, llevar a ebullición y luego utilizar el fuego lento. cocine lentamente hasta que el arroz esté podrido, agregue rodajas de pepino, luego cocine hasta que la sopa espese, agregue sal refinada. Solo condimentarlo dos veces al día puede hidratar la piel, eliminar las pecas y perder peso. son ricas en sales de potasio y una cierta cantidad de caroteno, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, carbohidratos y proteínas, además de mostaza, fósforo, hierro y otros nutrientes. El consumo regular de papilla de pepino puede eliminar las pecas y blanquear la piel.
3. Jugo de azúcar de roca de limón
Revuelva el jugo de limón y agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca. Los limones son ricos en vitamina C y 100 gramos de jugo de limón pueden contener. hasta 50 mg de vitamina C. Además, beber jugo de limón con regularidad no solo puede blanquear y suavizar la piel, sino también prevenir el envejecimiento de los vasos sanguíneos, eliminar las manchas de la edad y también tiene el efecto de prevenir y tratar la arteriosclerosis.
4. Sopa de hongos negros y dátiles rojos
Coger 30 gramos de hongos negros y 20 dátiles rojos Limpiar y quitar el carozo a los dátiles rojos, añadir una cantidad adecuada de agua,. y cocine durante aproximadamente media hora. Tómelo una vez al día por la mañana y después de la cena. Puede eliminar las pecas, fortalecer la piel y usarse para tratar las manchas oscuras del rostro y adelgazar. que puede eliminar las manchas oscuras de la cara. El hongo negro puede hidratar la piel y prevenir el envejecimiento de la piel. La azufaifa nutre el qi, fortalece el bazo e hidrata la piel y ayuda a los hongos negros a eliminar las manchas oscuras.
5. Jugo de zanahoria
Muela las zanahorias frescas y exprime el jugo. Toma de 10 a 30 ml. Después de lavarte la cara todas las mañanas y noches, aplica suavemente el jugo fresco en la cara. cara con aceite vegetal Además, beber 1 taza de jugo de zanahoria todos los días también puede eliminar las pecas, porque las zanahorias son ricas en provitamina A, que se puede convertir en vitamina A en el cuerpo y tiene el efecto de suavizar y fortalecer la piel. Puede prevenir y tratar la piel áspera y las pecas.
Consejos para el cuidado de la piel: use calabaza de cera hervida en agua para limpiarse la cara y bañarse, lo que puede hidratar la piel y eliminar las pecas. Aplicar el jugo en la cara no solo puede eliminar las pecas, sino también refrescar y blanquear la piel. Tome un puñado de dientes de león, viértalo en una taza de agua hirviendo y enfríelo. Después de filtrar, lávese la cara con agua de flor de diente de león. por la mañana y por la noche, lo que puede limpiar el rostro y reducir el riesgo de dermatitis.