¿Cuáles son los alimentos que fortalecen el yang y fortalecen la esencia?

1. Lycium barbarum: Es una especie de producto nutritivo que tiene el mismo origen que la medicina y el alimento, que fortalece la esencia, fortalece los riñones, fortalece la esencia, nutre la esencia y resiste el envejecimiento. Según las investigaciones médicas modernas, la baya de goji contiene una variedad de aminoácidos esenciales que pueden fortalecer el cuerpo. Tomado por vía oral, puede reponer la esencia y fortalecer el Yang Dao.

2. Ñame: Tiene los efectos de fortalecer el bazo y los pulmones, reponer la esencia y fortalecer los riñones. La ingesta o decocción de gachas de ñame puede nutrir los riñones y la esencia, astringir y detener la diarrea. Su consumo regular puede prevenir la impotencia, la eyaculación precoz, la menorragia y la debilidad de las piernas.

3. Semillas de loto: tienen efectos nutritivos de la piel, humectantes de los intestinos, laxantes, nutritivos y fortalecedores de los riñones. Las semillas de loto contienen nefrina, azúcar de semillas de loto y otros ingredientes, y también son ricas en calcio, fósforo y hierro. Es un alimento saludable con un fuerte poder astringente. Su consumo regular puede curar la deficiencia crónica del bazo y la diarrea.

4. Almeja: Puede promover la activación de la función de las gónadas y la tiroides, beneficiar a los riñones, nutrir la sangre y fortalecer el hígado, prevenir el envejecimiento y mejorar la función sexual.

5. Carne de gorrión y huevos de gorrión: La carne de gorrión y la carne de gorrión tienen efectos afrodisíacos y esencia. Puede tratar la deficiencia renal, el dolor lumbar, la impotencia, la eyaculación precoz y otras enfermedades.

6. Venado: El venado es de naturaleza cálida y tiene los efectos de fortalecer el bazo, reponer el qi, calentar los riñones y fortalecer el yang. La medicina tradicional china cree que el ciervo es puro yang y es la mejor carne para nutrir el qi de los riñones.