Al prepararse para el embarazo, ¿qué bebidas las parejas deben tener cuidado de no beber?

En la vida, comer más alimentos aparentemente inofensivos puede suprimir los impulsos sexuales y reducir la probabilidad de embarazo. Es mejor que las parejas embarazadas coman menos o no coman los siguientes alimentos. Beber bebidas azucaradas todos los días altera los niveles hormonales en el cuerpo, lo que fácilmente puede provocar trastornos menstruales en las mujeres, caries dental, diabetes, obesidad, deshidratación y pérdida de calcio. Estos problemas de salud pueden reducir el deseo sexual. Los alimentos enlatados contienen altas cantidades de sodio y aditivos artificiales. Demasiada ingesta de sodio en la dieta puede afectar fácilmente el flujo sanguíneo, reducir el suministro de sangre a los órganos reproductivos, dificultar que los hombres tengan erecciones y causar sequedad en las mujeres. Al comer patatas fritas, no sólo hay que tener cuidado con las grasas trans, sino que también hay que tener en cuenta los aceites de cocina rancios. Estos aceites producen una gran cantidad de sustancias nocivas bajo la acción de temperaturas destructivas, causando daño oxidativo a los tejidos y células humanos y dificultando la función reguladora de los óvulos.

Tomar una taza de café por la mañana puede refrescarte, pero beber habitualmente demasiado café puede dañar tu adrenalina. Cuando la función normal de las glándulas suprarrenales disminuye, las hormonas sexuales del cuerpo también se ven afectadas. Muchos alimentos dietéticos utilizan el edulcorante artificial aspartamo, que reduce los niveles de serotonina, provoca depresión, ansiedad e insomnio y afecta al sexo. Los condimentos se utilizan como aditivos alimentarios en alimentos envasados ​​y también se utilizan en grandes cantidades en los restaurantes. Aunque realza el sabor de la comida, puede reducir el deseo sexual. Los científicos médicos pusieron los espermatozoides supervivientes en una cierta cantidad de bebida de cola y midieron la tasa de supervivencia de los espermatozoides después de un minuto. Los experimentos muestran que la nueva fórmula de las bebidas de cola puede matar el 58% de los espermatozoides, y la fórmula anterior de las bebidas de cola puede matar los espermatozoides. También dieron consejos sobre el consumo de bebidas tipo cola por parte de las mujeres recién casadas y sugirieron que no deberían beber menos o no beber nada. La mayoría de las bebidas tipo cola contienen cafeína, que puede dañar el cerebro, el corazón y otros órganos importantes del feto cuando se absorbe a través de la placenta, lo que hace que el feto tenga malformaciones o sea propenso a la demencia congénita.

Los expertos aconsejan a los recién casados ​​y a las parejas que quieran tener hijos que no beban bebidas de cola, excepto tabaco y alcohol. Prestar atención a tu alimentación durante la preparación para el embarazo tiene un gran impacto en la salud de tu hijo. Muchas mujeres embarazadas no sólo necesitan garantizar un equilibrio de diversos nutrientes durante la preparación para el embarazo, sino que también deben conocer los tabúes dietéticos. Incluyendo cerveza, vino de arroz, vino, licores, etc. El alcohol dificulta el desarrollo fetal y tiene efectos permanentes sobre la inteligencia y el crecimiento físico. Independientemente del contenido de alcohol, las mujeres embarazadas deben evitar beber alcohol. Los alimentos fríos, incluidos los embutidos, el sashimi, el helado suave, etc., son susceptibles a la infección por listeria. La infección por Listeria durante el embarazo puede provocar aborto espontáneo, muerte fetal, parto prematuro o problemas de salud graves en el recién nacido.

No comer helados blandos, como cucuruchos de Xuanda, helado de Xuanda, etc. Queso tierno, leche no pasteurizada y alimentos elaborados con ella. A la hora de salir a comer, elige alimentos calientes y cocinados ahora para evitar comer platos fríos preparados previamente, ensaladas autoservicio, etc. No coma alimentos refrigerados preenvasados ​​"caducados". Los alimentos poco cocidos, incluidos mariscos, carnes, huevos, etc., deben cocinarse bien para evitar intoxicaciones alimentarias. No sale sangre ni salsa roja cuando se corta la carne y la yema se ha endurecido. Cocine o caliente los alimentos a temperaturas superiores a 75 grados centígrados durante al menos 30 segundos. Consumir demasiada cafeína puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo y de bebés con sobrepeso.

El té con leche o el café que se venden en el exterior pueden tener una alta concentración de cafeína y es posible que bebas una taza de más, por lo que es mejor beber lo menos posible o cambiar a café o té descafeinado. También limite el consumo de bebidas carbonatadas con cafeína (como las colas), bebidas energéticas y chocolate. Incluyendo tiburones (aletas de tiburón y otros productos), pez espada, pez espada, domo dorado, atún (especialmente atún ojo grande y atún rojo, etc.) y otros peces presa grandes. Los cerebros en desarrollo de fetos, bebés y niños son particularmente vulnerables a la toxicidad del metilmercurio, y la ingesta excesiva de metilmercurio puede causar daños al sistema nervioso. El embarazo es un acontecimiento importante en la vida. Durante los dos períodos especiales de preparación para el embarazo y el embarazo, para proteger la salud de adultos y niños, se debe mantener la boca cerrada. También hay alimentos que comes habitualmente y que debes evitar durante este periodo~