¿Qué fenómenos ocurren en el cuerpo de la mujer después de los 30 años? La mayoría de ellos indican que no hay suficiente estrógeno en el cuerpo.

1. Producir una sensación inexplicable de ansiedad

Después de la reducción de estrógenos, la mayoría de las mujeres producirán naturalmente un estado de ánimo especialmente ansioso e irritable, como si nada pudiera hacerlas sentir relajadas. . De hecho, este es un fenómeno relativamente normal, no es porque tenga depresión o ansiedad, sino porque la disminución de estrógenos ha provocado algunas anomalías neurológicas. Puedes esperar hasta que tu cuerpo se adapte lentamente.

2. La piel se vuelve opaca y áspera.

Por lo general, la piel de las mujeres parece más delicada que la de los hombres porque el cuerpo de las mujeres secreta más estrógeno, lo que también tiene ciertos efectos en la piel. Cuando el estrógeno disminuye gradualmente, la piel también cambiará. Se volverá cada vez más oscura, perderá su brillo anterior y también se volverá seca y áspera, y no tan suave como antes. Puedes utilizar productos para el cuidado de la piel o ingerir algunos alimentos nutritivos para retrasar esta situación.

3. Dolor de espalda

Después de que se reduce la secreción de estrógeno, algunas mujeres seguirán teniendo dolor de espalda. Puedes optar por acudir a algunos salones de masajes especializados o comprar uno. Sillón de masaje para uso doméstico. Las mujeres pueden notar que cierta parte de su cuerpo no es tan flexible como antes cuando hacen las tareas del hogar. Esto es una señal de que el cuerpo está disminuyendo gradualmente. Puede beber más sopa de huesos.

En definitiva, es un fenómeno normal que la mujer segregue cada vez menos estrógeno, y también es normal tener algunos síntomas incómodos. Aún necesitas relajarte, corregir tu mentalidad y afrontar esta situación de deterioro físico. Mantener un estado de ánimo feliz también puede ayudar a ralentizar el envejecimiento y hacerle "vivir cada vez más joven". ?