Coma más de estos alimentos, no contienen azúcar, son bajos en grasas y calorías, son nutritivos y saludables.
Boniato Morado Bajo en Grasa
Para la mayoría de las personas a las que les gusta pasar el invierno, lo más feliz en invierno no es más que un abrazo de un familiar o una comida caliente de un viejo amigo ¡Y batatas asadas! Pero ahora estamos a mediados de abril, casi finales de primavera, y aunque todavía hay batatas asadas a la venta, ¡el sabor ya no es el mismo!
Si no puedes comer batatas asadas, ¡puedes comer patatas moradas hervidas! Batatas moradas, su color único las hace destacar entre las batatas. A diferencia de las batatas que se suelen comer al borde de la carretera, el romántico color púrpura hace que la comida preparada con ella sea un poco más encantadora y tentadora.
Las batatas moradas tienen nutrientes que otras batatas tienen, incluidas las batatas moradas y las patatas moradas que no tienen otras batatas. Las batatas moradas son ricas en selenio y antocianinas. Precisamente porque las batatas moradas contienen antocianinas, parecen moradas y tienen un valor nutricional más alto que las batatas comunes.
El boniato morado es muy fragante y glutinoso. Es fácil y cómodo cocinarlo en tiras cuando se tiene hambre. Además, es delicioso y saciante. ¡Además de simplemente cocinarse y comerse, las batatas moradas también se pueden convertir en flores! Ya sean pasteles chinos, gachas moradas o pasteles de gasa al estilo occidental o bolas de queso, las patatas moradas las hacen dulces y hermosas. Cuando se colocan en la mesa del comedor, tienen un sabor ligeramente dulce y no demasiado grasoso. . En definitiva, ¿tú también quieres probar unos boniatos morados tan bonitos y deliciosos?
Croissant
Los amigos que han comido croissant deben saber que esta fruta tiene una apariencia especial. Algunas personas dicen que parece un pepino, y otras dicen que parece un melón amargo.
Pero no te dejes engañar por su aspecto rústico, porque su sabor es único y rico, y su sabor es más dulce que el del melón común y corriente.
Cierra la nariz y huele. El rico aroma afrutado calma instantáneamente la irritabilidad de la primavera. Cuando lo rompes por la mitad con la mano, la boca llena de agua dulce te da ganas de tomar un trago. morder.
La pulpa del melón es como azúcar de roca y el jugo es como la miel. El jugo del melón se ve cristalino, lo que hace que las personas quieran tomar un sorbo. En el momento en que toman un sorbo, lo sentirán. ráfagas de jugo desbordantes.
En este momento, es como una cascada floreciente en la boca. Con solo comer un pequeño trozo se puede eliminar el cansancio del día. La piel es fina y la carne espesa, crujiente, tierna y jugosa. Tiene un sabor crujiente y crujiente. Si la rompes ligeramente, se "romperá en pedazos" cuando caiga al suelo.
Lo que me hace aún más satisfecho es el sabor dulce pero no grasoso. El sabor dulce y delicioso aún conserva una fragancia única. Cada melón dulce huele particularmente fragante y tiene un sabor muy crujiente. Con su delicia dominante, se ha ganado el favor de todos.
Maíz de frutas
El maíz juega un papel importante en nuestra dieta diaria. Es el primero. opción para preservar la salud, y hay muchos tipos de maíz, como el maíz amarillo, el maíz blanco, el maíz negro, el maíz ceroso y el maíz multigrano, pero ¿alguna vez has visto maíz frutal que se pueda comer crudo como palomitas de maíz?
Lao Wang comió maíz con frutas por primera vez. "¡Es tan delicioso!" "¡También puede explotar cuando se come crudo!" , Me enganché al instante.
El maíz frutal no sólo tiene un nombre fresco, sino que también se puede comer directamente, ¡y su sabor es dulce y delicioso! Al quitarles las brácteas verdes, los granos de maíz son tan claros como gemas brillantes.
¿Pensaste que no se podía comer crudo o cocido? Además de comerse crudo y hervido, el maíz frutal también se puede procesar en diversas delicias, lo que no sólo hace que la comida sea más nutritiva, sino que también añade colores brillantes a la mesa y añade sabor afrutado a las costillas.
Papaya
¡Con la llegada de la primavera, toca reponer VC! Regálate a ti y a toda la familia una ración diaria de VC.
Antes de comer papaya roja de Hainan, la papaya siempre ha sido una fruta vergonzosa en mi mente. No es muy dulce, ni muy ácida, y el sabor es un poco vergonzoso, aparte de no saber si puede agrandarse. Pechos, siempre he sentido que este tipo de fruta es insípida y tiene un olor extraño.
Sin embargo, esta comprensión fue rápidamente desmentida.
La papaya roja de Hainan es delicada, suave, dulce y cerosa, ¡te enamorarás de ella después de comerla! Es diferente de otras papayas comunes. La piel verde y astringente puede fácilmente dar a las personas la impresión de ser inmaduras. De hecho, ¡tiene un sabor más dulce cuando se come en este momento!
Corta la atractiva pulpa roja, y hay muchas semillas negras brillantes y regordetas envueltas en el vientre, y también puedes oler el leve aroma afrutado ~
Dale un mordisco, antes de Incluso masticarlo, la pulpa se deshace en la boca. ¡La pulpa es súper delicada y el sabor dulce y jugoso definitivamente refrescará tu comprensión de la papaya!
La fruta tiene una piel fina y una pulpa tierna. Es especialmente dulce cuando la abres a voluntad. La fruta tiene una forma hermosa, fresca y atractiva. Un bocado te llenará la boca de dulzura y un regusto interminable. . La pulpa es espesa y jugosa, con un fuerte aroma afrutado y un rico jugo. Cuando le das un mordisco, el jugo se desborda y el sabor es rico. ¡Puedes disfrutar de la dulzura del sol tropical directamente desde el lugar de origen!
La papaya es un buen melón que se utiliza tanto como medicina como alimento, y es muy nutritivo. Contiene gran cantidad de papaína, papaya lactasa, vitamina E, proteínas, etc.
Lo más importante es: la papaya tiene aproximadamente un 89% de alto contenido de agua, pero pocas calorías. También contiene enzima de papaya, que puede expulsar el exceso de grasa del cuerpo a tiempo, logrando así el propósito de perder peso. !
Pasas
Una pasa pequeña es más rica en hierro que las uvas frescas. Además contiene variedad de vitaminas, aminoácidos, fibra, etc. Además es muy baja en calorías y es. bueno para bajar de peso. La gente puede comerlo todos los días ~
Las pasas en Turpan, Xinjiang deben ser las más auténticas del país. A diferencia de las pasas comunes en el mercado, la temperatura aquí es alta, el. Las horas de sol son largas y la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande. Las altas temperaturas, las largas horas de sol y la gran diferencia de temperatura entre el día y la noche son especialmente adecuadas para el crecimiento de la uva y la acumulación de azúcar.
Las variedades de uva son únicas y cuidadosamente seleccionadas según su color, plenitud, acidez y dulzor para garantizar que cada uva sea un producto excelente ~