Efectos y funciones del melocotón
La eficacia y función del melocotón.
La eficacia y papel del melocotón. ¿Qué es el melocotón? En el mercado, el melocotón es una fruta muy común en los puestos de frutas. Es crujiente, tierno y delicioso, de pulpa espesa y jugosa, rico en diversos nutrientes y muy beneficioso para el cuerpo humano. Lea este artículo para conocer los beneficios y funciones del melocotón.
1. Eficacia hidratante y laxante
Los melocotones son ricos en fibra dietética y pectina, que son útiles para promover la motilidad gastrointestinal, eliminar la basura gastrointestinal, promover la secreción de bilis y promover la Tiene un efecto laxante y puede utilizarse para tratar síntomas como el estreñimiento y las heces secas.
2. Efecto anti-resaca
Los melocotones contienen niacina, que ayuda a favorecer la circulación sanguínea y favorecer la descarga de alcohol en el organismo. Comer melocotones después de beber. Tiene algunos efectos. Un cierto efecto de resaca.
3. El efecto eliminador de edemas
Los melocotones son ricos en potasio y una pequeña cantidad de sodio, lo que resulta beneficioso para equilibrar el equilibrio de sodio y potasio del organismo, y está especialmente indicado para pacientes con edema.
La eficacia y función del melocotón grande 2
1. Beneficios de comer melocotón
1. Favorecer la digestión y adelgazar
Comer melocotones de forma regular Puede absorber una rica pectina natural y una gran cantidad de fibra. Estas sustancias no solo pueden aumentar la saciedad de las personas, sino también acelerar la peristalsis intestinal
2. Favorecer la digestión y perder peso
Los melocotones son ricos en potasio y una pequeña cantidad de sodio, lo que resulta beneficioso para equilibrar el equilibrio de sodio y potasio del organismo. Está especialmente indicado para pacientes con edemas y manchas.
Los melocotones son los favoritos de muchos. Las mujeres pueden embellecer y aclarar las manchas, porque los melocotones contienen ingredientes astringentes naturales. Una vez que el cuerpo absorbe esta sustancia, pueden aumentar la elasticidad de la piel y reducir las arrugas. Además, los melocotones también contienen pectina natural, que puede acelerar la prevención del cuerpo. de pigmentación. Además, los melocotones también contienen pectina natural, que puede acelerar el metabolismo del cuerpo y prevenir la pigmentación. No solo puede diluir las manchas sino también reducir la pigmentación, y el efecto blanqueador es particularmente obvio.
3. Protección y desintoxicación del hígado
Comer más melocotones también puede proteger el hígado, mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y evitar que la grasa y las toxinas se depositen en el hígado. contiene tabaco El ácido puede acelerar la circulación sanguínea del cuerpo
4. Edema
La gente suele comer más melocotones para ser diurético y reducir la hinchazón y prevenir el edema corporal, porque el oligoelemento potasio en los melocotones es. El contenido es particularmente alto, pero el contenido de sodio es muy bajo. Después de comer melocotones, las personas pueden ajustar el equilibrio de potasio y sodio dentro del cuerpo humano y mantener la estabilidad de los electrolitos, lo que también reduce los síntomas del edema.
2. ¿Quién no debe comer melocotones?
1. Pacientes diabéticos
Los melocotones tienen un alto contenido en azúcar, por cada 100 gramos. de melocotones Contiene 7 gramos de azúcar Si los pacientes diabéticos no controlan el consumo excesivo, provocará un rápido aumento del azúcar en sangre y orina, agravando la afección.
2. Función gastrointestinal débil.
Los melocotones contienen una gran cantidad de sustancias macromoleculares. Comer melocotones aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará dolor de estómago y diarrea, por lo que es mejor no hacerlo. para comerlo.
3. El calor interno es muy fácil de producir entre semana.
Para las personas que suelen tener mucho calor interno, no es adecuado comer más melocotones. Los melocotones, según la medicina tradicional china, son alimentos calientes. Comer más melocotones hará que el cuerpo genere más calor, lo que provocará síntomas de calor interno.
4. Personas alérgicas a los melocotones
Algunas personas serán alérgicas a los melocotones. Los síntomas serán leves al principio, como enrojecimiento, descamación, picazón, etc. tiempo, deben dejar de comer y lavarse la cara y las manos limpias. Si los síntomas son graves, se debe acudir al hospital de inmediato. Además, los melocotones tienen un sabor dulce y un carácter cálido, por lo que las personas propensas a enojarse no deben comerlos en exceso. Afortunadamente, los melocotones aún no están completamente maduros y comerlos puede provocar fácilmente hinchazón y diarrea.
5. Niños de 0 a 3 años o mujeres embarazadas
Los niños de 0 a 3 años tienen una función gastrointestinal deficiente y no pueden digerir una gran cantidad de sustancias macromoleculares del melocotón, que puede causar fácilmente alergias.
1. Prevenir el estreñimiento
El melocotón es rico en nutrientes y rico en coloides, que pueden absorber una gran cantidad de agua en el intestino grueso y pueden prevenir el estreñimiento. Sin embargo, hay muchas personas que sufren de estreñimiento debido al calor interno. Comer melocotones no sólo no aliviará el estreñimiento, sino que "obtendrá calor interno". Por lo tanto, comer melocotones como comida puede provocar fácilmente síntomas de calor interno, como sequedad de boca, sed, dolor de garganta, etc. Las personas propensas a tener llagas desarrollarán llagas si comen demasiado.
2. Belleza y belleza
Los melocotones contienen un alto contenido de azúcar, lo que puede hacer que las personas aumenten de peso, mejoren la elasticidad de la piel y la enrojezca. Para las personas delgadas, comer melocotones regularmente tiene el efecto de fortalecer el cuerpo, enriquecer los músculos y nutrir el rostro. Aquellos con constitución débil, deficiencia de yang y deficiencia renal pueden usar algunos melocotones frescos y hacer gachas con arroz. El consumo regular tiene el efecto de rellenar la piel y mejorar el color. Es especialmente adecuado para personas con insuficiencia de Qi y sangre, tez cetrina, músculos delgados, palpitaciones, dificultad para respirar, estreñimiento, amenorrea, hematomas, hinchazón y dolor para comer más.
3. Reponer el qi e hidratar los pulmones
La carne de melocotón es rica en proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B y vitamina C y una gran cantidad de agua, bronquitis crónica, bronquiectasias, fibrosis pulmonar, atelectasias, silicosis, tuberculosis, etc. pueden provocar tos seca, hemoptisis, fiebre prolongada y sudores nocturnos. Puede usarse para reponer el qi e hidratar los pulmones.
4. Reponer la sangre
Los melocotones se pueden utilizar para enfermedades graves, deficiencia de sangre, cara amarilla, palpitaciones y dificultad para respirar. Los melocotones son ricos en hierro y son un alimento complementario ideal para pacientes con anemia ferropénica. El melocotón contiene más potasio y menos sodio, por lo que es adecuado para pacientes con edema. La semilla de melocotón tiene el efecto favorecedor de la circulación sanguínea y laxante, y puede utilizarse como tratamiento auxiliar para la amenorrea, hematomas, etc. El extracto de semilla de melocotón tiene efecto anticoagulante, puede inhibir el centro de la tos y aliviar la tos. Al mismo tiempo, puede reducir la presión arterial y puede utilizarse como tratamiento auxiliar para pacientes con hipertensión.