El mejor momento para comer semillas de Ghia.
1. Comer antes de las comidas o cuando tenga hambre. Comer antes de las comidas puede reponer la energía que necesita el cuerpo, reduciendo así el hambre, comiendo menos y logrando el efecto de reemplazo de comidas.
2. El polvo de semilla de Kaya tiene una fuerte sensación de saciedad antes de las comidas, puede llenar el estómago y reducir el vaciado gástrico, reduciendo así la ingesta de alimentos y logrando así el propósito de perder peso.
3. Tomarlo por la mañana. Las semillas de Kaya contienen mucha pectina, celulosa, etc. , puede mejorar la peristalsis intestinal, lubricar los intestinos, promover la digestión, etc. , logrando así el efecto laxante y desintoxicante.
4. Las semillas de chía, un manojo de semillas rojas del género Salvia de la familia Lamiaceae, tienen una larga historia de consumo y alguna vez fueron uno de los cuatro alimentos básicos de los aztecas y mayas. Antes de que Colón descubriera América, las semillas de chía eran el tercer cultivo alimentario más importante después del maíz y la soja en México y otros lugares. En 2005, la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. clasificó las semillas de Kaya como seguras para el consumo. En 2009, la legislación de la UE reconoció las semillas de chía como uno de los aditivos legales del pan. En 2014, el país aprobó oficialmente la semilla de chía como nuevo ingrediente alimentario. Las semillas de Jia Ya son pequeñas, ovaladas, planas, de superficie lisa, abigarradas, principalmente negras o blancas, con manchas irregulares de contorno marrón oscuro. Sus principales zonas de siembra son zonas de latitudes bajas y tropicales como Ecuador, Argentina, Bolivia y Perú. Las semillas de Jaya son plantas de día corto que tienen unos requisitos de luz muy estrictos y son aptas para crecer en ambientes cálidos. Es extremadamente sensible a las bajas temperaturas o a las heladas en cualquier etapa de crecimiento. Las semillas de chía son muy adaptables, requieren poco suelo y pueden crecer en suelos arenosos con pocos nutrientes. Las semillas de Kaya son ricas en fibra dietética, proteínas, vitaminas, elementos minerales, ácidos grasos y otros nutrientes, y se utilizan ampliamente en la industria alimentaria. Las semillas de chía se pueden utilizar como aditivos en yogur, galletas de avena, bebidas saludables, productos cárnicos, helados y otros alimentos, y también se pueden utilizar como alimento para animales. Los ingredientes activos de las semillas de chía tienen el potencial de eliminar los radicales libres del cuerpo o retrasar su formación. Pueden usarse para el cuidado de la piel y convertirse en cosméticos como limpiadores faciales, cremas faciales y mascarillas faciales. Además, las semillas de Jaya también tienen efectos farmacológicos para reducir la hiperglucemia, la hipertensión, la hiperlipidemia, efectos antialérgicos, antiinflamatorios y antioxidantes, y tienen una gran aplicación para reducir el riesgo de muerte cardíaca súbita y prevenir la enfermedad coronaria y el potencial de aterosclerosis.