Para mantener su belleza y resistir el envejecimiento, las mujeres suelen presionar los 3 “puntos de acupuntura de la juventud”

Conservar el encanto juvenil y retrasar el envejecimiento es el sueño de todas las mujeres. Sin embargo, la vida moderna es estresante y ajetreada en el trabajo. Muchas mujeres sufren síntomas de envejecimiento prematuro, como piel flácida, aumento de arrugas, manchas y tez apagada. Los cuerpos de las mujeres son naturalmente fríos y frescos, especialmente las mujeres que han dado a luz durante la menstruación, el embarazo, el parto y la lactancia, y se ven fácilmente afectados por el frío y la humedad debido a la deficiencia de Qi y sangre, junto con un mantenimiento diario deficiente. padecer algunas enfermedades ginecológicas y afectar su trabajo y su vida. La medicina tradicional china cree que los meridianos determinan la salud humana. Una vez que se bloquean, se producirán muchas enfermedades en el cuerpo humano. Es muy necesario que las mujeres mantengan su salud y belleza y mantengan abiertos sus meridianos. A continuación, les presentaré 3 puntos extraños del cuerpo humano que tienen efectos significativos en la belleza y el antienvejecimiento de la mujer.

Ubicación: Punto Sanyinjiao, situado en la parte interior de la pantorrilla, 4 dedos por encima del maléolo medial (la punta del hueso que sobresale en la parte interior del tobillo).

Eficacia: el punto Sanyinjiao es muy importante para las mujeres. Se puede decir que es el "punto de la juventud" para las mujeres. El punto Sanyinjiao es la intersección de los tres meridianos yin del hígado, el bazo y los riñones. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y la sangre, regular el hígado y los riñones, calmar los nervios y promover el sueño. Es muy eficaz para enfermedades ginecológicas como menstruación irregular, leucorrea, menorragia o falta de menstruación, síndrome premenstrual, síndrome menopáusico, etc. El punto Sanyinjiao es la "medicina milagrosa" para las enfermedades ginecológicas. El masaje regular de este punto puede ayudar a las mujeres a mantenerse jóvenes, retrasar el envejecimiento, aclarar las manchas faciales, hacer que la piel se vuelva rosada y brillante y retrasar la menopausia. También puede tratar el dolor abdominal, la diarrea, el insomnio y otras enfermedades.

Método:

(1) Masaje Sanyinjiao

Utilice las yemas de los dedos índice y medio para presionar o masajear este punto en el sentido de las agujas del reloj para producir una ligera acidez local. Sensación de hinchazón. Masajee y masajee Sanyinjiao en cada pierna todos los días durante al menos 10 minutos o con un martillo meridiano.

(2) Moxibustión en Sanyinjiao

Utilice barras de moxa para moxibustión en el punto de acupuntura Sanyinjiao durante 15 a 20 minutos, con enrojecimiento local como grado, una vez al día, 10 veces como ciclo de tratamiento. Este punto de acupuntura es adecuado para la moxibustión, pero las mujeres embarazadas tienen prohibida la moxibustión en este punto de acupuntura.

Ubicación: Zusanli se encuentra en la parte exterior de la pantorrilla y tres pulgadas debajo de la nariz de la pantorrilla. Cuando la pierna está doblada, se puede ver un pequeño hueso encima de la piel en la parte exterior de la articulación de la rodilla, que es el ojo lateral de la rodilla. Cuatro dedos hacia abajo desde el ojo exterior de la rodilla está Zusanli.

Función: Zusanli es el punto de acupuntura representativo del meridiano del estómago de Zuyangming y también es un punto de acupuntura importante para el cuidado de la salud y el antienvejecimiento. Regula la inmunidad del cuerpo, mejora la resistencia a las enfermedades, regula el bazo y el estómago. repone el qi y estimula la menstruación. Tiene las funciones de activar colaterales, dispersar el viento y la humedad, fortalecer el cuerpo y disipar el mal y reducir la presión arterial. El masaje regular del punto Zusanli es de gran beneficio para combatir el envejecimiento y prolongar la vida. El masaje femenino o moxibustión en Zusanli puede aliviar los dolores menstruales, reponer el qi y la sangre, calentar el útero y regular la menstruación. Para la dismenorrea causada por un resfriado uterino, se pueden utilizar barras de moxa para la moxibustión.

Método:

(1) Masajear Zusanli

Utilice el pulgar o el dedo medio para presionar, de 5 a 10 minutos cada vez, de 15 a 20 presiones por minuto. La siguiente vez, sentí un dolor como un pinchazo y una sensación de calor allí. La perseverancia puede prevenir enfermedades, mantenerse en forma, resistir el envejecimiento y prolongar la vida.

(2) Moxibustión en Zusanli

Utilice barras de moxa para moxibustión en el punto Zusanli 1 o 2 veces por semana, durante 15 a 20 minutos cada vez. El grado es siempre que no queme la piel local. Si persistes durante 2 a 3 meses, tu función gastrointestinal mejorará, dejándote fresco y lleno de energía.

Ubicación: el punto Nvfu se encuentra aproximadamente una pulgada por debajo y por delante del maléolo lateral, entre los dos huesos. Los músculos aquí son ligeramente convexos y fáciles de identificar. Puede utilizar el método de presión y dolor para determinar la precisión, es decir, presionar donde sea más sensible y doloroso.

Eficacia: el punto Nvfu fue descubierto y nombrado por el famoso médico chino Sr. Zhou Erjin. Como sugiere el nombre, el punto de bendición femenino es un punto grande que trae bendiciones a las mujeres. El punto Nvfu tiene un buen efecto analgésico y tiene un efecto significativo sobre el dolor de enfermedades ginecológicas, como la dismenorrea, el dolor de las contracciones uterinas posparto y muchos dolores inexplicables en las mujeres. Este punto también tiene la función de fortalecer la cintura y las piernas, y tiene un efecto médico cooperativo sobre la espondilosis y parálisis lumbar.

Masajear este punto también tiene un buen efecto en enfermedades masculinas como la prostatitis.

Método: Utilice el pulgar o el dedo medio para presionar los puntos Nufu en ambos pies, una vez al día durante 8 minutos cada vez.