¿Qué debo hacer cuando venga mi tía?

No existen tabúes absolutos para las mujeres durante la menstruación, pero no se recomienda hacer las siguientes 10 cosas para evitar causar daños al cuerpo, o provocar menstruaciones irregulares, enfermedades ginecológicas y otros peligros. Por ejemplo, nada de vida sexual, nada de ejercicio extenuante, nada de alcohol, nada de frituras, etc.:

1. Nada de vida sexual y baño: Debido al desprendimiento del endometrio durante la menstruación, se formará el útero. Las heridas y se vuelven susceptibles a la infección La infracción bacteriana, la vida sexual o el baño pueden causar fácilmente una infección bacteriana retrógrada, lo que resulta en cervicitis, enfermedad inflamatoria pélvica, etc.;

2. Circulación y eliminación de la estasis sanguínea: como ungüento de agripalma, cápsula Xuefu Zhuyu, etc., porque las mujeres sangran durante la menstruación y tomar medicamentos que activan y eliminan la estasis sanguínea puede provocar un aumento del sangrado, especialmente mujeres con períodos menstruales normales o abundantes. flujo, para evitar una pérdida excesiva de sangre;

3. La extracción del diente está prohibida: la extracción del diente es fácil durante la menstruación. Puede provocar un sangrado excesivo y continuo de la herida, provocando así infección y aumento del dolor.

4. No hacer ejercicio extenuante: debido a los cambios en las gónadas durante la menstruación, el sistema inmunológico de la mujer se verá afectado, reduciendo su energía y fuerza física. El ejercicio extenuante puede aumentar las molestias menstruales y también puede provocar un aumento del flujo menstrual;

5. Está prohibido golpear la zona lumbar: aunque las mujeres durante la menstruación suelen sentir dolor en la zona lumbar, si se golpea la zona lumbar. espalda dura, puede causar dolor pélvico. Congestión, lo que provoca un aumento del flujo menstrual;

6. No use pantalones ajustados: el uso de pantalones ajustados durante la menstruación puede comprimir fácilmente los capilares locales en la pelvis, afectar la circulación sanguínea, aumenta la fricción perineal, provoca congestión y edema y provoca fácilmente una infección del sistema urinario;

7. Evite beber alcohol: los niveles hormonales fluctúan mucho durante la menstruación y beber alcohol puede provocar fácilmente una intoxicación, lo que puede aumentar aún más la menstruación. carga sobre el hígado y no favorece la hematopoyesis hepática;

8. Evite beber demasiada dieta salada: puede causar edema menstrual, hipertensión y otras enfermedades, y puede agravar las molestias durante la menstruación;

9. Evite comer alimentos fritos: Comer demasiados alimentos fritos durante la menstruación puede aumentar la carga de excreción en la piel y causar fácilmente acné, acné, foliculitis, etc. Además, el metabolismo durante la menstruación es débil y el aceite se acumula fácilmente en el cuerpo, lo que aumenta las posibilidades de ganar peso;

10. Evite los alimentos crudos y fríos: desde la perspectiva de la medicina tradicional china, comer. Los alimentos fríos durante la menstruación pueden causar fácilmente frío en el cuerpo, lo que provoca un exceso de sangre menstrual y la aparición de dismenorrea.