Sabrosos wraps de lechuga que no engordan
Ingredientes:
Lechuga, patatas, zanahoria, huevos
Ejercicio:
1. Cortar en dados las patatas y las zanahorias, blanquearlas y reservarlas. Tortitas de huevo Seda de repuesto.
2. Unte un poco de aceite caliente sobre los fideos de ajo, mijo y chile picados, agregue dos cucharadas de salsa de soja, una cucharada de salsa de ostras, una cucharada de aceite de sésamo y un poco de semillas de sésamo, revuelva uniformemente. .
3. Blanquear la lechuga en agua caliente durante 15 segundos, añadir la patata rallada, la zanahoria y los huevos, enrollarla y comerla como dip o verterla directamente.