¿Cuáles son los principios de las recetas de preparación para el embarazo de las mujeres?

La dieta del embarazo debe organizarse de manera razonable para sentar una buena base nutricional para el embarazo. Al prepararse para el embarazo, tanto el marido como la mujer deben regular activamente sus cuerpos para alcanzar el estado más adecuado para el embarazo. Necesitan frutas, cereales, carnes y verduras a diario para promover la fertilidad, pero deben llevar una dieta integral, no tener un eclipse parcial, tener un qi y una sangre equilibrados y tener energía para poder quedar embarazadas fácilmente. Las mujeres pueden comer más codornices, panela, frijoles negros, raíz de angélica, gelatina de piel de burro, etc. para nutrir el cuerpo y disipar el frío y calentar el palacio.

1. Sopa templada de codornices

Ingredientes: 2 codornices, 30 g de hojas de artemisa, 15 g de cuscuta y 10 g de Chuanxiong.

Elaboración: sacrificar las codornices, quitarles el pelo y las vísceras y reservar; freír tres tazones de líquido medicinal hasta reducirlo a 1 tazón, filtrarlo con una gasa para extraer el jugo, luego poner el medicinal. Jugo y codornices en un bol y guisar en agua.

Uso: Consumir carne con sopa y con las comidas.

Eficacia: Calienta los riñones y fortalece el pulso, ayudando a tratar a personas con debilidad física, útero frío e infertilidad.

2. Gachas de frijoles negros y arroz glutinoso

Ingredientes: 30 gramos de frijoles negros, 60 gramos de arroz glutinoso.

Método: Lavar los frijoles negros y el arroz glutinoso, ponerlos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinarlos en papilla a fuego tibio y consumirlos todos los días.

3. Sopa de baya de goji

Ingredientes: 10 g de baya de goji, 10 g de panceta de cerdo, 30 g de panza de pescado, cantidad adecuada de condimento.

Preparación: Lavar la panceta, cortarla en rodajas, abrir las fauces del pescado, ponerlas en la olla con la baya de goji, añadir agua y cocinar hasta que esté cocido. Puedes beber sopa, comer baya de goji o mezclarla con condimentos.

4. Gelatina de piel de burro y dátiles rojos

Ingredientes: gelatina de piel de burro, dátiles rojos, miel.

Método: La gelatina de piel de burro se puede procesar mediante el método recomendado en el manual de instrucciones, preferiblemente con un triturador de drogas; ponga alrededor de una libra de dátiles, una caja de gelatina de piel de burro preparada, miel y un pequeña cantidad de agua en un recipiente, hasta que los dátiles recién terminen, cocine al vapor a fuego alto durante dos horas y luego póngalo en el refrigerador para su uso posterior;

Uso: Use una cuchara para sacar una cucharada todos los días y póngalo en un vaso para beber agua todos los días (es duro y difícil sacarlo) y póngalo en agua caliente Llévelo adentro.

Eficacia: Es adecuado para mujeres con deficiencia de Qi y sangre, abordando principalmente síntomas como flujo menstrual bajo, color incorrecto, mareos, manos y pies fríos.

5. Agua de jengibre y azúcar moreno

Eficacia: Calienta el útero, tómalo para aquellas con el útero frío.

Ingredientes: 250 gramos de azúcar moreno, 150 gramos de jengibre.

Preparación: Picar el jengibre, añadir el azúcar moreno y cocinar al vapor durante 30 minutos.

Uso: Dividir el agua de jengibre y azúcar moreno en 7 partes y tomar durante 7 días a partir del segundo día después de la menstruación. Lo mejor es tomarlo en ayunas por la mañana.

6. Sopa de angélica y madreselva

Ingredientes: 50 gramos de angélica, 15 gramos de madreselva, diez dátiles rojos, un puñado de frijoles negros, dos taeles de panela y 3. a 5 huevos.

Elaboración: Envolver la angélica y la madreselva en una gasa, ponerlas en una olla con el resto de ingredientes y cocinar hasta que la sopa tenga suficiente para un bol. Lavar los huevos, hervirlos un rato, luego romper las cáscaras como si fueran huevos de té y hervirlos nuevamente hasta que la sopa llegue a un bol.

Uso: Terminar la sopa y comer todos los dátiles rojos, los frijoles negros y los huevos. Recuerda tomarlo el primer día de tu periodo.

Eficacia: Calentar el útero, tomarlo si el útero está frío.

7. Sopa de pescado (calamares)

Ingredientes: medio kilo de pescado (tortuga salvaje), más 10 g de goji, 10 g de carne de boniato (también llamado cornejo), 10 g. ñame, guisar durante unos 45 minutos.

Elaboración: Blanquear la película superficial de tortuga de caparazón blando con agua caliente y picar en trozos pequeños. La medicina china y la tortuga de caparazón blando se deben cocinar juntas. Al cocinar, agregue un poco de jengibre y cebollas verdes, cuando cocine durante 40 minutos, agregue un poco de manteca de cerdo y sazone con sal y glutamato monosódico después de cocinar.

Cómo comer: Tomarlo el quinto día de la menstruación, una vez en cada ciclo menstrual.

Eficacia: Aumenta el dibujo transparente y favorece el desarrollo del folículo.