¿Se puede añadir miel a las gachas de arroz y zanahoria?

Se puede añadir miel a las gachas de arroz y zanahoria.

(1) El arroz tiene el efecto de reponer el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago.

(2) Las zanahorias tienen los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, resolver el estancamiento y mejorar la vista.

(3) La miel tiene efectos nutritivos e hidratantes, aliviando el dolor y desintoxicando.

La papilla de arroz y zanahoria con miel tiene las funciones de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, humedecer la sequedad, resolver el estancamiento, mejorar la vista, aliviar el dolor y desintoxicar.

Receta de gachas de arroz y zanahoria:

Gachas de arroz y zanahorias

Ingredientes: 1 zanahoria, medio bol de arroz.

Accesorios: cantidad adecuada de agua y cantidad adecuada de miel.

Proceso de elaboración:

1. Lavar las zanahorias y pelarlas; cortar las zanahorias peladas en tiras.

2. Lavar el arroz y ponerlo en remojo con antelación.

3. Poner agua en la olla, añadir primero el arroz, luego poner encima la zanahoria rallada y cocinar a fuego alto.

4. Después de que hierva el agua, baje el fuego y cocine hasta que el arroz florezca y la papilla se espese.

5. Dejar enfriar un poco y añadir miel o azúcar al gusto.

6. Saca la olla. Transfiera a un bol y sirva.

Efectos sobre la salud: Reponer el Qi, fortalecer el bazo y el estómago, humedecer la sequedad, resolver el estancamiento, mejorar la vista, aliviar el dolor y desintoxicar.

Valor nutricional de la papilla de arroz con zanahoria:

1. La zanahoria tiene un sabor dulce y suave. Regresa al meridiano del riñón. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, resolver el estancamiento y mejorar la vista.

2. El arroz es de naturaleza suave y de sabor dulce. Regresa por el bazo y el estómago. Tiene el efecto de tonificar el medio y reponer el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Adecuado para personas con constitución débil, mujeres en posparto, ancianos, bebés y niños pequeños, dolor abdominal y diarrea. Están contraindicadas la diabetes, el síndrome de Sjögren, la deficiencia de yin y el exceso de fuego. Características Alimentos sin los que la gente corriente no puede vivir todos los días.

3. La miel es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tropismo de canal, pulmón, intestino grueso. Tiene los efectos de nutrir el cuerpo, humedecer la sequedad, aliviar el dolor y desintoxicar. Indicado para debilidad física, sequedad de los pulmones, tos, estreñimiento, dolor epigástrico, neurastenia, obesidad, hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, úlceras gástricas y duodenales, aftas y quemaduras provocadas por la sopa y el fuego. La diabetes está contraindicada. Características: Excelente producto nutritivo. ① Proteger las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: La miel puede mejorar la composición de la sangre y promover las funciones cardiovasculares, cerebrales y vasculares. Por lo tanto, tomarla regularmente es muy beneficioso para los pacientes cardiovasculares. ② Protege el hígado: la miel tiene un efecto protector sobre el hígado, puede promover la regeneración de las células del hígado y tiene un cierto efecto inhibidor sobre la formación de hígado graso. ③ Mejorar la inmunidad: el consumo de miel puede reponer rápidamente la fuerza física, eliminar la fatiga y mejorar la resistencia a las enfermedades. ④Bactericida y desintoxicante: la miel también tiene un efecto bactericida. El consumo regular de miel no solo no obstaculizará los dientes, sino que también desempeñará un papel esterilizante y desinfectante en la cavidad bucal. ⑤Tratar quemaduras: la miel puede tratar lesiones cutáneas moderadas, especialmente quemaduras. Cuando se usa miel como apósito para heridas en la piel, las bacterias no pueden crecer. ⑥Insomnio: las personas con insomnio pueden ayudar a conciliar el sueño lo antes posible tomando 1 cucharada de miel por vía oral (agregada a 1 taza de agua tibia) antes de acostarse todos los días. ⑦ Laxante: la miel también puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.