¿Cuáles son las funciones, contraindicaciones y métodos de consumo de las semillas de Kaya?

Las semillas de Kaya tienen los efectos de perder peso, reducir los lípidos en sangre y ser laxantes. Las semillas de chía son un tipo de semillas de plantas que contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, que pueden ayudar a perder peso y reducir los lípidos en sangre. Contienen más aceite y algo de fibra, que pueden relajar los intestinos y aliviar el estreñimiento.

Los pacientes con diabetes, obesidad y estreñimiento pueden consumirlo adecuadamente. Las contraindicaciones incluyen desnutrición y diarrea. El método de consumo es decoccionarlo en agua o molerlo hasta convertirlo en polvo.

Datos ampliados

Para alimentación

Materias primas alimentarias: Las semillas de chía han sido muy utilizadas en diferentes países, como Tailandia, México, Argentina, Chile, Nueva Zelanda, Japón, Estados Unidos, Canadá y Australia. Se utiliza principalmente en bebidas, barritas de cereales, galletas, fideos, pan, yogur, etc.

Suplemento nutricional: El omega-3 extraído de las semillas de chía se presenta en cápsulas, que pueden utilizarse como complemento nutricional de omega-3.

Utilizado como perfume: El aceite de semilla de chía contiene una variedad de componentes volátiles y puede usarse para elaborar saborizantes como fuente de ingredientes aromáticos.

Enciclopedia Baidu-Qi Yazi