Siempre quise practicar boxeo de autodefensa en el campo. ¿Es posible practicar boxeo para defensa personal?

Por supuesto que es útil. El boxeo tiene una larga historia. Según los registros, tiene una historia de 5.000 años, el boxeo ocupa el primer lugar en influencia entre todos los deportes de combate. Una vez que practiques boxeo, tu poder de golpe aumentará drásticamente y tu oponente no podrá tocar tus partes vulnerables, como la cabeza y el cuello. El boxeo requiere practicar técnica y mejorar la condición física. En cuanto al cuerpo, las piernas, la espalda, la cintura y el abdomen son los más críticos, y también se deben entrenar los hombros y los brazos. Los muslos son responsables de generar potencia. La fuerza del golpe depende más de los muslos, por lo que los ejercicios para los muslos tratan principalmente de mejorar la fuerza absoluta. La cintura y el abdomen conectan la parte superior e inferior del cuerpo en su conjunto y pueden generar gran parte de la potencia, pero lo más importante es la resistencia. Si la cintura y el abdomen no pueden girar, la potencia de las piernas no se puede transmitir. Los músculos de la espalda determinan la velocidad del golpe y el cierre. Si cierras el golpe lentamente, recibirás un golpe y también puede generar mucha fuerza. La resistencia de la pantorrilla debe ser fuerte y el ataque y la defensa deben depender del movimiento. Si no puedes saltar, te convertirás en un objetivo vivo. Los hombros pueden aportar una pequeña parte de la fuerza de golpe, pero la resistencia es la más importante. En un combate de boxeo, cuando una de las manos detrás de ti ya no puede levantar la mano y la deja vacía, significa que el hombro está débil y. no puedo sostenerlo. El bíceps puede producir potencia en ganchos y swings, y el tríceps puede producir potencia en golpes rectos. Lo que más necesitan los brazos es velocidad, velocidad de golpeo y velocidad de cierre del golpe. Una vez que hayas practicado bien el boxeo, serás más que suficiente para defenderte, porque no hay mucha gente a la que le gusten los deportes en la vida, y menos aún los que pelean. Hay barrigas cerveceras por todas partes en las calles, y la mayoría tiene mal físico. aptitud física. Si quieres llegar a un nivel superior te recomiendo hacer otro Judo o Jiu-Jitsu brasileño. Estos dos son necesarios en el combate terrestre. Solo sabes boxear, pero si te encuentras con un entrenador profesional que se especializa en pelear contigo en combate cuerpo a cuerpo, no podrás desempeñarte bien en el boxeo y solo serás derrotado. No tienes que preocuparte por tener demasiadas habilidades, ¿verdad hermano? Me gustan las artes marciales mixtas y el boxeo. Me gustan particularmente las peleas entre Roy Jones Jr., Golovkin, Tyson y Pacquiao. Yo también soy de una zona rural. Si tienes alguna pregunta, podemos discutirla juntos. Acéptame, gracias hermano.