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Escribe que te gusta comer gachas de mijo

El mijo también se llama mijo, cebada, arroz y arroz pegajoso. Es la semilla de la planta herbácea del mijo que se obtiene después de quitarle la cáscara. Los granos son muy pequeños, de color amarillo o blanco amarillento, y los mejores se producen en la provincia de Hebei. Es uno de los alimentos básicos en el norte de mi país.

La papilla de camote y mijo tiene los efectos de reponer el qi, ser laxante e hidratar los intestinos. Tiene efectos curativos obvios en algunos pacientes con barriga cervecera, pérdida de apetito posparto, cirugía posoperatoria y heces secas. especialmente aquellos con disfunción gastrointestinal. Un buen complemento dietético.

La calabaza es rica en nutrientes, entre ellos polisacáridos, carotenoides, pectina, elementos minerales, aminoácidos, etc. Proporciona inmunidad, promueve el desarrollo óseo, activa el metabolismo humano y ayuda a la digestión.

La papilla de castañas, dátiles rojos y mijo nutre el hígado y los riñones, fortalece el bazo, nutre la sangre y nutre el yin. Las castañas son suaves, cerosas y saben bien. Sin agregar azúcar, se siente demasiado suave. Agregar un poco de azúcar moreno lo hará más nutritivo. Además de ser apta para quienes se quedan despiertos hasta tarde, también es una papilla nutritiva apta para otoño e invierno. Beberla con regularidad es beneficioso.