¿Cuáles son los alimentos que nutren el estómago? ¿A qué debo prestar atención en términos de dieta?

1. El alimento más nutritivo son los fideos; el arroz contiene mucho ácido, así que coma menos arroz. ......

2. Al cocinar gachas, agregue menos refresco, lo cual es bueno para el estómago. ......

3. La papilla de mijo es un bollo al vapor (no un bollo al vapor) que puede nutrir el estómago. ......

4. Hay dos bebidas que debes beber más, una es leche y la otra es agua caliente. No beba leche con el estómago vacío por la mañana, beba leche 1-2 horas después del desayuno. Hay comida en el estómago para evitar las desventajas de beber leche con el estómago vacío; en segundo lugar, coma algunos alimentos con almidón, como bollos al vapor, antes de beber leche; tercero, cuando beba leche por la mañana, coma algo de almidón, como bollos al vapor; , arroz, pan, galletas, snacks, etc., para que la leche pueda permanecer en el estómago humano por más tiempo, y la leche y el jugo gástrico puedan hidrolizarse completamente, para que la proteína pueda digerirse y absorberse bien.

5. Si tu estómago no está bien, come menos y con más frecuencia. ......

6. Es mejor comer maní crudo. Coma de 4 a 6 antes de las comidas. Comer demasiado le hará daño al estómago. ...

7. Las azufaifas, el tofu, la col, la leche, las zanahorias, fortalecen el bazo y el estómago. ...

8. Las manzanas, pomelos, uvas, naranjas y peras pueden prevenir la acumulación de grasa, fortalecer el corazón y reponer el qi, producir líquidos corporales y calmar la sed. ......