¿Cuáles son los frutos que nutren el estómago?

1. Uvas

Las uvas no solo son un producto sagrado para la belleza, antienvejecimiento y antioxidante, sino también un representante de la familia de frutas que nutre el estómago. Las uvas pueden nutrir el qi y la sangre, producir fluidos corporales, calmar la sed y fortalecer el bazo y el estómago.

Debido a que las uvas contienen mucho ácido tartárico, pueden ayudar a la digestión. Por tanto, comer más uvas puede fortalecer el bazo y el estómago y es beneficioso para la salud.

2. Fresa

Según el "Compendio de Materia Médica", la fresa puede humedecer los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, y reponer el qi y la fuerza. Es adecuado para personas mayores, niños y personas con mala salud, son todos buenos productos nutritivos. La proporción nutricional de las fresas es muy razonable y el contenido de vitamina C es aproximadamente 10 veces mayor que el de la misma cantidad de sandía, uvas o manzanas.

3. Papaya

La papaya tiene efectos antienvejecimiento y embellecedores, agranda los senos, calma el hígado y el estómago, relaja los músculos y activa las colaterales. La papaya contiene una enzima que puede digerir proteínas y es beneficiosa para la digestión y absorción de los alimentos por parte del cuerpo, por lo que tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y digerir los alimentos.

4. Manzanas

Las manzanas son ricas en nutrientes y cálidas por naturaleza. Según mediciones, cada 100 gramos de manzanas contienen de 6,5 a 11,2 gramos de fructosa, de 2,5 a 3,5 gramos de glucosa y de 1,0 a 5,2 gramos de sacarosa. También contiene oligoelementos zinc, calcio, fósforo, hierro, potasio, vitamina B1. vitamina B2, vitamina C y zanahorias Su et al.

5. Plátano

El plátano puede entrar en el meridiano del bazo y del estómago. En la medicina tradicional china, es un alimento que puede hidratar la sequedad, hidratar los intestinos y reducir la presión arterial. Tiene un sabor dulce y un carácter suave, por lo que es un buen alimento. Una fruta que nutre el estómago e hidrata los intestinos.

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