¿Cuáles son los frutos que nutren el estómago y fortalecen el bazo?
¿Cuáles son las frutas que nutren el estómago y fortalecen el bazo?
¿Cuáles son las frutas que nutren el estómago y fortalecen el bazo? De hecho, cada uno de nosotros debería comer frutas cada vez. día, porque los beneficios de las frutas para nosotros son obvios, especialmente para la salud futura del cuerpo, es muy útil, entonces, ¿cuáles son las frutas que nutren el estómago y fortalecen el bazo?
Cuáles son las frutas que nutren el estómago y fortalecen el bazo 1
1. Manzana: La manzana es un alimento que tiene el mismo origen que la medicina y tiene un sabor agridulce. y tiene una naturaleza neutra. Ayuda a eliminar el calor, desintoxicar y reponer el qi, regular el bazo y el estómago. Desde la perspectiva de la medicina occidental, las manzanas son ricas en ácidos de frutas y fibra dietética, lo que puede mejorar la función del bazo y el estómago. Los pacientes pueden comerlas directamente o preparar té de manzana y beberlas. Papaya: La papaya ayuda a estimular el apetito. Para la digestión, los pacientes con diarrea o heces no formadas pueden comer papaya con moderación, lo cual es beneficioso para el organismo. La papaya se puede comer directamente, al vapor o guisada con hongos, azufaifa, etc.
3. Naranjas: Las naranjas son de naturaleza agridulce y frescas. Pueden producir líquidos, calmar la sed y calmar el estómago, pero no se recomienda consumirlas con el estómago vacío.
4. Piña: de sabor dulce y naturaleza neutra, puede ingresar al meridiano del estómago y del riñón y ayudar a tonificar el bazo, el riñón y los riñones. strong> 6. Granada: La granada es dulce, tiene el efecto de eliminar el calor, reducir el fuego y fortalecer el bazo y el estómago. Además, la granada contiene ácido cítrico, ácido málico, etc., que son útiles para la digestión gastrointestinal y tienen el efecto de regular el tracto gastrointestinal
7. Espino: El espino puede ayudar a aliviar síntomas como la distensión abdominal; , reflujo ácido, eructos y acumulación de alimentos. Tiene la función de digerir el estancamiento y regular el bazo y el estómago. Se puede comer directamente o freír en espino seco o frutas en conserva.
Además, una ingesta adecuada de fresas, mangos, higos, lichis, etc. también es beneficiosa para el bazo y el estómago, pero hay que tener cuidado de no utilizar la dieta como principal método de tratamiento. Si se presentan síntomas evidentes de malestar, como diarrea, distensión abdominal, fatiga mental, reflujo ácido y eructos, se recomienda que el paciente busque tratamiento médico a tiempo y tome los medicamentos según lo prescrito para evitar agravar los síntomas y afectar la salud. ¿Cuáles son las frutas que nutren el bazo y el estómago? 2
Hay muchas frutas que nutren el bazo y el estómago, entre ellas manzanas, papayas, azufaifas, uvas, piñas, plátanos, longanes, moras, granadas, espinos, arándanos, etc. Cada fruta contiene valor nutricional y es muy importante para la salud de las personas. Estas frutas contienen diferentes valores nutricionales y la mayoría de ellas tienen el efecto de fortalecer el bazo y digerir los alimentos.
Si el paciente tiene malas condiciones gastrointestinales, algunas frutas no se pueden comer. Para los pacientes con mal estómago, hay muchas razones: algunas personas tienen demasiada secreción de ácido gástrico y otras tienen muy poca secreción de ácido gástrico. Deben seguir una dieta de frutas según la situación. Las personas con una secreción excesiva de ácido gástrico no pueden comer demasiadas frutas ácidas, mientras que las personas con muy poca secreción de ácido gástrico pueden comer más frutas ácidas. Al mismo tiempo, cabe señalar que algunas frutas no se pueden comer con el estómago vacío, como los plátanos, y no se pueden comer cuando se tiene diarrea. Entre estas frutas, las manzanas son aptas para mujeres embarazadas de todas las edades.
1. Manzana: Se trata de una fruta relativamente común. Puedes comprar manzanas durante todo el año, y las manzanas tienen ciertos efectos para fortalecer el bazo y el estómago y favorecer la digestión. Si el paciente está relativamente débil, lo que provoca una vitalidad insuficiente, disfunción gastrointestinal e indigestión, puede comer algunas manzanas para regular su cuerpo.
En segundo lugar, el plátano: aunque es una fruta relativamente común para el resfriado, puede complementar las vitaminas y minerales que necesita el cuerpo humano y aliviar los síntomas de la disfunción intestinal. Coma algunos plátanos. apropiadamente, que puede eliminar el calor, desintoxicar e hidratar los intestinos y tener cierto efecto terapéutico auxiliar sobre los trastornos digestivos o el estreñimiento causado por la debilidad del bazo y el estómago.
3. Naranjas: Disfunción del bazo y del estómago, tos y pérdida de apetito, afectando gravemente al trabajo y la vida diaria, provocando una disminución importante de la eficiencia en el trabajo. Por lo general, se puede comer una cantidad adecuada para hidratar los intestinos y regular el cuerpo. Puede fortalecer el bazo y el estómago, detener los vómitos y aliviar los síntomas de opresión en el pecho y distensión abdominal. Comer naranjas de forma adecuada también puede aumentar el apetito.
4. Espino: Mala condición del bazo y del estómago, indigestión y sensación de plenitud en el abdomen. Se puede comer un poco de espino para mejorar la condición y promover eficazmente la peristalsis intestinal. Es útil para niños con síntomas como este. como acumulación de alimentos, indigestión y estreñimiento. Tiene cierto efecto aliviante. Comer un poco de espino de forma adecuada también puede desempeñar el papel de promover la circulación sanguínea y la digestión y fortalecer el estómago y la digestión.
Para la disfunción del bazo y el estómago, se pueden elegir medicamentos orales para mejorar la afección. Durante el tratamiento de la enfermedad, se pueden comer algunas frutas, que pueden fortalecer el bazo y el estómago y evitar la disfunción gastrointestinal y la indigestión. Las frutas son ricas en vitamina C y minerales. El consumo regular de frutas también puede mejorar la inmunidad del cuerpo.
Comer frutas es bueno para la salud. Si tiene el bazo y el estómago fríos o una constitución débil, puede cocinar las frutas al vapor y comerlas, lo que tiene efectos terapéuticos y para el cuidado de la salud.
1. Longan
Longan es la primera opción para las personas con deficiencia de bazo y estómago. Li Shizhen señaló una vez que longan (longan) es un buen producto para nutrir el qi. usarse como medicina y tiene las funciones de nutrir el yang y reponer el qi. Tiene el efecto de calentar el estómago y fortalecer el bazo, por lo que las generaciones posteriores a menudo usan longan como medicina para tratar enfermedades como la deficiencia del corazón y el bazo, el qi y la sangre. deficiencia, debilidad del bazo y del estómago, deficiencia del bazo y deficiencia de sangre. El longan se puede comer crudo o convertirse en gachas de longan o sopa de longan para beber.
2. Cerezas
Las cerezas son de naturaleza suave, agridulces, y tienen el efecto de tonificar el cuerpo y reponer el qi. Son muy adecuadas para personas con problemas de bazo y estómago. y falta de apetito, por lo que el bazo y el estómago no están sanos. Los buenos amigos pueden comer más cerezas, que pueden desempeñar el papel de digestión, fortalecimiento del estómago, nutrición y belleza. Sin embargo, comer demasiadas cerezas puede provocar fácilmente calor interno, por lo que las personas con una constitución física fuerte y un fuerte calor interno deberían comer menos.
3. Papaya
La papaya es un buen alimento que fortalece el bazo y el estómago y alivia el dolor de estómago. Sin embargo, la papaya contiene enzimas que pueden ayudar a descomponer y acelerar la absorción de proteínas. , la papaya es de naturaleza fría y no se recomienda consumirla con el estómago vacío, o para quienes estén débiles y no quieran comerla, para quienes quieran regular su bazo y estómago, pueden beber jugo de papaya. después de las comidas, o utilizar papaya para hacer sopa o comerla cruda. La papaya se puede utilizar para hacer sopa o comerse cruda.
4. Manzanas
"Una manzana al día mantiene alejado al médico" es un dicho muy conocido. Las manzanas son adecuadas para personas con deficiencia de bazo, deficiencia de yin en el estómago y deficiencia de yin. y el dolor de estómago. Las manzanas cocidas también pueden nutrir el estómago y detener la diarrea. La manzana nutre el estómago y alivia la diarrea
5. Morera
Morera, este tipo de fruta es un poco cara y tiene un buen efecto en la regulación del estómago. bazo y estómago. Es un tipo de fruta con una fuerte capacidad antioxidante. A diferencia de otras frutas, puede mejorar la absorción de nutrientes por el tracto gastrointestinal y también tiene un cierto efecto enriquecedor de la sangre.
6. Azufaifa
Las azufaifas son una fruta común en la vida. Pueden fortalecer el bazo y el estómago, embellecer la piel y son buenas para reponer el bazo y el estómago, nutriendo la sangre. y proporcionar un efecto de cuidado de la salud dietético.
7. Plátanos
Los plátanos contienen más fibra cruda, que puede favorecer la peristalsis del tracto gastrointestinal, aliviar el estreñimiento de los pacientes y también producir líquidos y calmar la sed.
Las personas con problemas de bazo y estómago deben comer frutas con moderación. Aunque muchas frutas tienen el efecto de mejorar la salud del bazo y el estómago, también se debe adoptar el principio de ingesta moderada. A sí mismo le gusta un ambiente cálido. Las frutas en general son todas comidas frías, de lo contrario el exceso de nutrientes no se absorberá y afectará el funcionamiento normal de otros órganos, por lo que la mejor forma de comerlas es consumirlas con moderación.