Las personas que están en forma deben beber alcohol si están socializando. ¿Es mejor beber cerveza o licor?

Si debes beber cuando haces ejercicio y bebes, puedes optar por beber menos cerveza. Debido a que el objetivo principal es el fitness, si vuelves a beber licor, puede ser perjudicial para el cuerpo. El objetivo del fitness es nutrir el cuerpo, y beber alcohol daña el cuerpo, por lo que están en conflicto. Necesitamos encontrar un sentido de equilibrio en tales conflictos para que nuestros corazones puedan aceptar nuestra propia forma de beber.

El contenido de alcohol de la cerveza no es tan alto, por lo que será menos dañina para el organismo. El contenido de alcohol del licor es mucho mayor y está elaborado a partir de cereales o mezclado, porque no está seguro de que el licor que bebe sea saludable y seguro. Entonces, ese alcohol dañará el hígado. Beber una vez equivale a contraer hepatitis aguda, por lo que tiene sentido beber alcohol para dañar el hígado. Así que puedes beber un poco de cerveza en este momento, pero la cantidad debe ser la menor posible.

A la hora de beber hay que evitar brindar con todo el mundo. Debes beber lo menos posible y controlarte. Por supuesto, todavía tienes que hacer cosas que deberían hacerse, como por ejemplo para los líderes o algunos amigos necesarios. Debes ser educado, pero lo más importante es que tu cuerpo también es muy importante. Si su cuerpo ya no le permite beber alcohol, entonces debe rechazarlo directamente en este momento. No beba licor ni cerveza.

El cuerpo es tuyo y puedes optar por rechazarlo directamente en algunas situaciones. Desde un punto de vista económico, beber alcohol ha dañado tu cuerpo y afectado tu estado físico. Por eso, cuando te despiertes mañana, tendrás que ajustar la condición de tu cuerpo y fortalecer el ejercicio de hoy. Capaz de volver a un estado físico de antes. Entonces, de hecho, los dos o tres días entre ustedes equivalen a una pérdida de forma física, por lo que desde este punto de vista temporal, no beber es lo mejor.