¿Cuál es más nutritiva, la piña o la piña?

Empezaré con la conclusión: el valor nutricional de los dos productos es muy similar y los ingredientes variarán según el lugar de producción. Los consumidores normales no tienen que preocuparse por cuál es mejor nutrición, sino por las diferencias de sabor en diferentes orígenes ~~~ La siguiente es la tabla de valores nutricionales de los dos productos.

Piña:

Cada 100g de piña contienen 87,1g de agua, 0,5g de proteínas, 0,1g de grasa, 1,2g de fibra, 0,1mg de niacina, 126mg de potasio, 1,2 mg de sodio y 0,08 de zinc.

Piña:

Cada 100 gramos de parte comestible contienen 0,4 gramos de proteína, 0,3 gramos de grasa, 9,3 gramos de azúcar, 0,4 gramos de fibra cruda, 18 mg de calcio, 28 mg de fósforo, y 0,5 mg de hierro, caroteno 0,08 mg, vitamina B10,08 mg, niacina 0,2 mg, vitamina C 24 mg, etc.