En cuanto al método de preparación de la comida, si la comida está bien, ¿el nitrito excederá demasiado el límite?
Preparar las comidas con antelación. Esta forma de comer consiste únicamente en comprarlo y cocinarlo una o dos veces por semana, disponerlo según la receta y luego sacar uno del frigorífico todos los días. Se estima que muchos amigos tienen el mismo problema, así que escribiré mi opinión aquí para compartirla con ustedes. Pregunta 1: La preparación de comidas, un tipo de dieta, se introdujo en China desde Europa y Estados Unidos, especialmente entre las personas que hacen ejercicio. ¿Cómo tratar este fenómeno? Entiendo y acepto este enfoque de compra y preparación de alimentos basado en recetas establecidas.
(1) Este tipo de dieta es fácilmente popular entre los jóvenes. Debido a que la mayoría de los jóvenes no son buenos cocinando y no tienen utensilios de cocina completos en casa, aceptan fácilmente los métodos simples y convenientes de preparación de alimentos de estos menús occidentales en lugar de freír y guisar.
(2) Antes de casarse y tener hijos, es realmente inconveniente para las personas solteras cocinar todas las comidas, porque es difícil lograr el equilibrio nutricional si cocinan muy poco y si cocinan demasiado. quedarán sobras. Esta forma de preparar con antelación varios conjuntos de alimentos según recetas no sólo puede solucionar el problema de las sobras, sino también evitar comer de forma demasiado monótona a lo largo del día.
(3) Los jóvenes no quieren dedicar demasiado tiempo a vender verduras y cocinar todos los días, y prefieren dedicar su tiempo libre al ocio, los viajes y el ejercicio después del trabajo. Preparar los alimentos con antelación permite a las personas realizar tres comidas al día de forma más eficiente y ahorrar tiempo.
(4) Preparar los alimentos con antelación también puede hacer que la dieta de las personas sea más planificada, facilitando la implementación de recetas nutritivas preestablecidas, evitando la complicada toma de decisiones de no saber qué comer en cada comida, y evitando la obsesión por algunos alimentos poco saludables de interés temporal y por tanto más propensos a ser adoptados por personas que se preocupan por su salud.