¿Por qué al melón de invierno se le llama "el primer melón del verano"?
El melón de invierno es un alimento que parece normal, pero no solo puede reponer agua, sino que también previene la aparición de síntomas de insolación. Puede prevenir muchas enfermedades. Se le llama el primer melón del verano. ¡Mírenlo juntos!
¿Por qué el melón de invierno es el primer melón del verano?
Semillas de melón de invierno
Prevenir enfermedades cardiovasculares
Las semillas de melón de invierno contienen linoleico insaturado ácido Los ácidos grasos pueden reducir eficazmente los niveles de grasa y colesterol en la sangre y tener cierto efecto en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.
A la hora de cocinar melón de invierno, puedes arrancar las semillas, secarlas y freírlas. Además, también puedes batirlo hasta obtener jugo con las semillas y beberlo.
Cáscara de melón de invierno
Diurético e hinchante
La corteza de melón de invierno no solo contiene una variedad de vitaminas y minerales, sino que también contiene una variedad de componentes volátiles, que Puede aliviar el calor y fortalecer el bazo, el efecto de la diuresis. La piel del melón de invierno es relativamente gruesa y dura, por lo que se recomienda cocinarlo con la piel al preparar sopa de melón de invierno.
Pulpa de melón de invierno
Perder peso y reducir grasa
La pulpa de melón de invierno contiene trigonelina, que puede ayudar al metabolismo del cuerpo humano e inhibir la conversión de azúcar en grasa. indicando que la pulpa de melón de invierno tiene la función de adelgazar y reducir grasa.
Vid de melón de invierno
Hidratación y eliminación de pecas
Herve agua de la enredadera de melón de invierno y úsala para limpiarte la cara y darte un baño para hidratar tu piel y eliminar las pecas.
Protege el corazón
El melón de invierno tiene el contenido de agua más rico, hasta un 96%; el contenido de potasio también es bastante alto, con 130 mg de potasio por 100 g. Es un subidón típico. -potasio y vegetales bajos en sodio.
El potasio es un nutriente muy importante en el cuerpo humano. La suplementación con potasio puede excretar el exceso de sodio del cuerpo. Es muy bueno para proteger la función cardíaca, reponer agua, reducir la hinchazón y la diuresis y prevenir el golpe de calor.
Reducir el colesterol y los lípidos en sangre
El melón de invierno es rico en varios aminoácidos que necesita el cuerpo humano y tiene un alto contenido de fibra dietética, que puede reducir el colesterol y los lípidos en sangre.
Prevenir la aterosclerosis
El melón de invierno puede controlar eficazmente la conversión de azúcares en el cuerpo en grasa, prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo y consumir el exceso de grasa, lo cual es beneficioso para el La prevención y el tratamiento de la aterosclerosis tiene buenos resultados.
Diluye el agua y expulsa la humedad
El melón de invierno es de naturaleza dulce, ligera y fresca, y penetra en los meridianos del pulmón, el intestino grueso y la vejiga. Tiene los efectos de eliminar el calor y la diuresis, reducir la hinchazón y desintoxicar, promover la producción de líquidos y aliviar los problemas. El melón de invierno tiene un fuerte efecto diurético y deshumidificante, por lo que las personas propensas a sufrir edemas deben consumirlo con regularidad.
Adelgazamiento y Belleza
Además de su alto contenido en agua y rico contenido en potasio, el melón de invierno también tiene un alto contenido en vitamina C de 18 mg por 100 g, aunque este valor no es tan bueno. como el del kiwi y los cítricos, pero más que el de Apple.
El melón de invierno también tiene una fuerte sensación de saciedad, lo que es muy adecuado para mujeres que necesitan una dieta hipocalórica, lo que resulta de gran ayuda para adelgazar y embellecer.
Métodos Terapéuticos del Melón de Invierno
Sed incesante y micción excesiva (diabetes): 30 a 60 gramos cada uno de cáscara de melón de invierno y Ophiopogon japonicus, 3 a 9 gramos de Coptis chinensis, decocción en agua, 1 Tómelo de 2 a 3 veces al día.
Edema, distensión abdominal, dificultad para orinar (enfermedad renal
, enfermedad cardíaca): 60 a 90 gramos de corteza de melón de invierno (el doble de producto fresco), cocinar una sopa espesa y tomar 2 a 3 veces al día.
Tratamiento de la nefritis, la dificultad para orinar y el edema general: 20 gramos de corteza de melón de invierno, corteza de sandía y raíz de Imperata, 15 gramos de corazón de maíz y 90 gramos de judías adzuki. Decocción en agua y tomar tres veces al día.
Nefritis aguda, edema y dificultad para orinar: 25 gramos de cáscara de melón de invierno, cáscara de sandía y seda de maíz, 50 gramos de frijoles rojos, hervidos en agua y divididos en 3 veces durante 10 a 15 minutos. dosis.
Cura la tos: 15 gramos de corteza de melón de invierno (para los que han pasado heladas), un poco de miel. Decocción en agua y tomar.