¿A qué debo prestar atención en mi alimentación aproximadamente un mes después de la cirugía de perforación gástrica?
Muchas personas no pueden controlar su dieta. Cuando encuentren algo delicioso, se lo comerán. Si no lo prueban, tendrán hambre. Esto puede conducir fácilmente a una disfunción de la motilidad gástrica, que a su vez puede excitar el plexo nervioso de la pared gástrica y promover la secreción de jugo gástrico. Con el tiempo, se pueden desarrollar gastritis o úlceras de estómago. Por lo tanto, conviene comer de forma regular y cuantitativa, y nunca comer en exceso.
Las personas con problemas estomacales deben intentar comer con regularidad, de 5 a 6 veces al día, lo que no sólo puede reducir la carga sobre el estómago, sino también evitar la expansión excesiva del mismo. Comer más puede mantener una pequeña cantidad de comida en el estómago y neutralizar el exceso de ácido gástrico en el estómago. Es mejor que las personas con enfermedades graves coman alimentos blandos, ricos en nutrientes y fáciles de digerir, como fideos, gachas de arroz, leche, etc. Si las condiciones lo permiten, también puedes comer más miel, porque la miel puede inhibir la secreción de ácido gástrico y promover la curación de las úlceras.
Punto 2: Presta atención a la higiene dietética.
Al comer, asegúrese de masticar lentamente y permitir que la comida se muele completamente en la boca y se mezcle con la saliva. Esto puede reducir la carga sobre el estómago y hacer que la comida sea más fácil de digerir. Además, trate de comer la menor cantidad posible de alimentos irritantes, no beba alcohol y no fume. El alcohol y el tabaco son muy perjudiciales para el estómago. La nicotina del tabaco estimula el estómago y retrasa la descarga del contenido gástrico, lo que provoca un aumento de la secreción de ácido gástrico, lo que provoca un agravamiento de la gastritis y las úlceras gástricas. Beber alcohol, especialmente con el estómago vacío, es más perjudicial para los pacientes con enfermedades gástricas, porque el alcohol del vino tiene un efecto muy estimulante sobre la mucosa gástrica. Cuando se estimula el estómago, producirá una fuerte contracción y expansión, que provocará una fuerte contracción y expansión. Es muy probable que cause sangrado gástrico o úlceras gástricas que pueden perforarse y poner en peligro la vida.
Punto 3: Mantén tu estado mental.
La salud gastrointestinal tiene mucho que ver con los factores mentales. La estimulación mental excesiva, como tensión prolongada, miedo, tristeza, depresión, etc., puede provocar disfunción de la corteza cerebral, promover la disfunción del nervio vago, provocar contracción espasmódica de los vasos sanguíneos de la pared gástrica y luego inducir gastritis y úlcera gástrica. Por lo tanto, debemos ser alegres, alegres, tenaces y buenos para salir de las dificultades.