Historias de salud importantes
En 2011, Ren Xianqi se desempeñó como embajador de imagen del "Rally de la Torre de Hierro de China 2011" y participó en la carrera de motocicletas de fondo como capitán del equipo Bayi Steel. Xiao Qiquan completó la primera fase del entrenamiento de calentamiento en el área del desierto de Turpan en Xinjiang y se llevará a cabo el 5 de septiembre de 2011. El 20 de octubre de 2011, fue artista invitado en el partido de fútbol femenino de los Séptimo Juegos Municipales de la República Popular China; ese mismo año, apoyó a los nerds modernos y a los elfos traviesos de las estaciones de televisión chinas en la provincia de Taiwán.
Por favor adopte las sugerencias. Gracias.
B. Un cuento sobre la salud
Cuatro cuentos sobre la filosofía de vida (1) Un médico fue asignado a un instituto de investigación y se convirtió en la persona con mayor calificación académica. Un día, fue a pescar al pequeño estanque detrás de su unidad. Sucedió que a su lado estaban el director y el subdirector, también pescando. Él simplemente asintió levemente. ¿De qué están hablando estos dos estudiantes universitarios? Después de un rato, el director dejó su caña de pescar, se estiró y caminó rápidamente sobre el agua para ir al baño. Los ojos del doctor casi cayeron. ¿Flotando sobre el agua? ¿En realidad? Este es un estanque. Cuando el director regresó de usar el baño, también salió flotando del agua. ¿Qué está sucediendo? No es fácil para un estudiante de doctorado preguntar, ¡es un estudiante de doctorado! Después de un rato, el subdirector también se levantó, caminó unos pasos y flotó sobre el agua para ir al baño. Ahora el médico casi se desmaya: No hay otra manera, ¿ir a un lugar donde se reúnen los maestros de artes marciales? Los estudiantes de doctorado también están ansiosos. Hay paredes a ambos lados del estanque. Se necesitan más de diez minutos para ir al baño del lado opuesto. Está demasiado lejos para regresar a la unidad de trabajo. ¿Qué debo hacer? El doctorando no quiso preguntar a los dos directores. Después de aguantar mucho tiempo, se levantaron y se metieron en el agua: No creo que los estudiantes de pregrado puedan aprobar, pero yo, un estudiante de doctorado, no. El médico cayó al agua con un ruido sordo. Dos directores lo sacaron y le preguntaron por qué tenía que meterse al agua. Preguntó: "¿Por qué puedes caminar hasta allí?" Los dos directores se miraron y sonrieron: "Hay dos hileras de pilotes de madera en este estanque. Como ha llovido en los últimos dos días, el agua acaba de subir por debajo del nivel". Todos conocemos la ubicación de las pilas de madera, así que puedes pisarlas. ¿Por qué no preguntas? "Las calificaciones académicas representan el pasado y solo la capacidad de aprendizaje representa el futuro. Las personas que respetan la experiencia pueden evitar desvíos. Un buen equipo también debe ser un equipo que aprende. (2) Tres personas serán encarceladas por tres años y el director les hace una solicitud a cada una. A los estadounidenses les encanta fumar puros y pidieron tres cajas de puros. Los franceses son los más románticos y esperan estar acompañados de mujeres hermosas. El judío dijo que quería un teléfono para comunicarse con el mundo exterior. Tres años más tarde, el primero en salir corriendo fue un americano, con un cigarro en la boca y gritando: "¡Dadme fuego, dadme fuego!". "Resultó que se olvidó de encender el fuego. Entonces llegaron los franceses. Lo vi. Finalmente, el judío salió con un niño en la mano, una hermosa mujer en sus brazos y un tercer niño en su vientre. Sujetó con fuerza la mano del alcaide y dijo: "He estado aquí todos los días durante el pasado. tres años." Todos ellos están en contacto con el mundo exterior. Mi negocio no se detuvo, sino que creció en 200. ¡Para expresar mi gratitud, les regalo un Schlesser viejo! "Esta historia nos dice que qué tipo de elecciones determinan qué tipo de vida. La vida de hoy está determinada por nuestras elecciones de hace tres años, y las elecciones de hoy determinarán nuestra vida tres años después. Debemos elegir estar expuestos a la información más reciente, comprender las últimas tendencias para crear mejor su propio futuro. Dos personas se encontraron con un gran tigre en el bosque. A rápidamente se quitó un par de zapatillas más ligeras por detrás y se las puso. ¡No importa cuánto me cambie de zapatos, no puedo vencer al tigre! A dijo: "Sólo quiero correr más rápido que tú". "En el siglo XXI, no tener sensación de crisis es la mayor crisis. En la vida, cuando llega una crisis, ¿estamos preparados con zapatillas para correr? (4) El padre y el hijo viven en las montañas y conducen carros de ganado montaña abajo para vender leña todos los días. El anciano padre compara. Tiene experiencia conduciendo en el pueblo. El camino de montaña es accidentado y tiene muchas curvas. Su hijo siempre tiene buena visión cuando está a punto de dar una vuelta. , ¡doblar!" "Una vez, mi padre no bajó de la montaña debido a una enfermedad y mi hijo condujo solo. Cuando llegó a la esquina, la vaca se negó a girar. El hijo intentó por todos los medios salir del auto, empujando y tirando, y uso pasto para atraer a la vaca, pero la vaca no se movía en absoluto. ¿Qué estaba pasando? Mi hijo estaba muy confundido. Al final, solo había una manera. Miró a su alrededor y vio que no había nadie. Se acercó a la oreja de la vaca y gritó: "¡Papá, date la vuelta!". "Niu respondió, conmovido". Las vacas viven según reflejos condicionados y las personas viven según hábitos. Una persona exitosa sabe cómo desarrollar buenos hábitos en lugar de malos.
Cuando se acumulan más buenos hábitos, naturalmente surgirá una vida mejor.
C. Un ejemplo concreto de "Lo más importante en la vida es la salud"
El misterio y el valor de la salud
Xue Feng
La gente debe mantenerse sana y enérgica. Sólo cuando están sanos pueden saborear las delicias de la vida. Sin salud todo está vacío.
Las personas, desde el nacimiento hasta la vejez, no pueden enfermarse. Incluso si mueren, no pueden morir de enfermedad, pero deben esforzarse por morir sin enfermarse.
Entonces, ¿cómo mantenerse sano y no enfermarse?
Simplemente, el secreto para mantenerse sano y no enfermarse reside en perfeccionar la mente y la conciencia. Si una persona tiene una mente sana y una conciencia perfecta, puedo garantizar que no se enfermará ni se enfrentará a desastres impredecibles.
La causa de todo reside en la estructura antimateria de la vida. Si hay un problema con la estructura, inevitablemente enfermarás o sufrirás un desastre. Si no hay problemas con la estructura, es imposible enfermarse y sufrir desastres.
El problema de la estructura es el problema de la conciencia. Si la conciencia es impura, la estructura es imperfecta. Si la conciencia es ordenada y pura, la estructura debe ser perfecta.
¿Cómo hacer que tu conciencia sea pura y perfecta?
Solo hay un camino, y es seguir el camino de Dios, escuchar las enseñanzas de Cristo Jesús y Buda Sakyamuni, y hacer las cosas según las enseñanzas de los dioses, budas e inmortales.
En concreto, es crear tu propio jardín espiritual. Mientras no haya malas hierbas en tu jardín espiritual, tu cuerpo estará sano y no te enfermarás ni encontrarás desastres impredecibles.
La avaricia, la ira, la estupidez, el embotamiento y la duda son malas hierbas en el jardín del alma. Los celos, las quejas, la comparación, la ira, el resentimiento, la ira, el egoísmo, la pereza, la arrogancia y la posesividad son malas hierbas en el jardín del alma. Todos los pensamientos e ideas negativos, negativos y pesimistas son malas hierbas en el jardín del alma. A menos que se eliminen estas malas hierbas, es imposible volverse sano.
Los seres humanos han hecho todo lo posible para mantenerse sanos. El "Huangdi Neijing" quiere mantenerse sano y no enfermarse. Desde "Shen Nong Baicao Jing" hasta las teorías de preservación de la salud de Bian Que, Hua Tuo, Zhang Zhongjing, Sun Simiao y Li Shizhen, desde la preservación de la salud taoísta hasta el manual de preservación de la salud compilado y explicado por los principales especialistas en salud de la medicina tradicional china de China. -Expertos en preservación, desde la búsqueda de una panacea por parte de Qin Shihuang hasta los diversos métodos y medicinas actuales para preservar la salud, desde la medicina occidental hasta la medicina china oriental, desde la "Revista de salud" hasta los cinco volúmenes recientemente publicados "La sabiduría de no enfermarse". Escrito por Yi Yang Qianxi, desde la teoría de los meridianos hasta los métodos de nutrición del Qi, en mi opinión existe un vasto mar de teorías de la salud. Todas son superficiales y solo tratan los síntomas pero no la causa raíz.
¿Estás enfermo? Tuviste un accidente automovilístico. ¿Estás herido? ¿Alguna vez te ha mordido un perro o una serpiente? ¿Te caíste repentinamente desde una altura? ¿Te torceste el tobillo? . . . . . . Todo esto es causado por la imperfección de la propia conciencia y mente. No culpes a otros factores, busca las razones dentro de ti mismo.
Los hechos hablan más que las palabras. Quiero que la hierba del templo budista que vive en la segunda casa deje de enfermarse gradualmente y que los enfermos se recuperen gradualmente. El camino es seguir los caminos de Dios. Por favor, límpiate los ojos y echa un vistazo. Si la hierba del templo budista en la segunda casa ya no se enferma y se recupera gradualmente durante el próximo año, demostrará que lo que dije es verdad. La gente debe seguir el camino de Dios y entrar en la vida de un segundo hogar lo antes posible.
23/7/2011
D. Health Story
Cuando Bai Quan llegó a casa después del trabajo, sacó el medio plato restante de verduras de En el refrigerador, agregué un poco más de agua y cociné un plato de fideos.
Comer. Inesperadamente, mientras estaba tomando una siesta, me despertó un dolor de estómago.
Se levantó de la cama sintiéndose mareado, débil y con náuseas, luego vomitó dos veces y tuvo diarrea.
Hijo, me siento un poco sin aliento.
Mira tus manos. Las uñas están azules y moradas, y hasta la piel ha cambiado de color. Entonces, sin decir nada, llamé rápidamente a mi esposa.
En resumen, cuando a una persona se le oscurece la visión, cae al suelo... Las sobras intactas también pueden provocar intoxicación.
Cuando Bai Quan se despertó y abrió los ojos, se dio cuenta de que estaba acostado en la cama del hospital con un tubo de oxígeno insertado en sus fosas nasales.
Hijo, esto es un poquito.
El médico le dijo que era una intoxicación alimentaria y le dio este medicamento especial, azul de metileno, y ahora se encuentra básicamente bien.
Sí.
Bai Quan se sintió un poco extraño. Saca las sobras del frigorífico y cocínalas en una olla con fideos.
Si la comida se cocina y la comida no se ha echado a perder, aunque haya bacterias, éstas morirán. ¿Cómo puede ocurrir una intoxicación alimentaria?
En la mente de la gente, la mayoría piensa que las sobras están bien siempre y cuando no se echen a perder y se agrien.
Como todos sabemos, calentar no sólo puede eliminar las toxinas contenidas en los restos de verduras, sino que también aumenta la toxicidad, haciendo que sea fácil que se produzca intoxicación después de comer.
El envenenamiento de la salud, si no se rescata a tiempo, provocará la muerte.
Resulta que varias verduras de hoja verde contienen diferentes cantidades de nitratos, sobre todo ahora que se utilizan fertilizantes químicos en grandes cantidades.
, lo que provoca un aumento de nitratos en las verduras.
El efecto del nitrato de las verduras sobre las bacterias es que las verduras compradas se dejan demasiado tiempo o las verduras cocidas se dejan demasiado tiempo.
, quedará reducido a nitrito.
Para las sobras que contienen nitrito, ni siquiera meterlas en el congelador funcionará.
Sacar las sobras y calentarlas no sólo puede eliminar los nitritos tóxicos, sino también el ácido nítrico residual de las verduras.
La sal,
bajo la acción de la alta temperatura, se descompone en más nitritos, agravando la toxicidad.
Después de que el exceso de nitrito ingresa al cuerpo humano y se absorbe en la sangre, la hemoglobina baja en hierro en la sangre puede convertirse en alta en hierro.
La hemoglobina,
no tiene la capacidad de transportar y transportar oxígeno. Si los tejidos y órganos no reciben suficiente oxígeno, el cuerpo sufrirá síntomas de hipoxia.
,
Los casos leves incluyen cianosis de labios y uñas, náuseas, vómitos, dolor abdominal y diarrea. Si la hipoxia es grave, los nervios craneales pueden resultar dañados.
La piel de todo su cuerpo se puso morada y cayó en coma y convulsiones. Si el rescate no se realiza a tiempo, puede producirse la muerte.
Parece que a partir de ahora no podré comer simplemente las sobras.
Enlaces relacionados: La calefacción no es un método universal de desinfección. Generalmente se cree que las cosas se pueden esterilizar calentándolas y cocinándolas.
Veneno.
De hecho, algunas toxinas no se pueden destruir mediante calentamiento.
De manera general, las intoxicaciones alimentarias se pueden dividir en “de tipo biológico” y “de tipo químico”.
La intoxicación “biológica” se refiere principalmente a la contaminación por bacterias, virus, parásitos, etc. , y causado por alimentos o contacto.
Enfermedades infecciosas agudas.
Por ejemplo, el moho de los alimentos podridos se puede "esterilizar" cociéndolos a altas temperaturas.
Por bacterias, virus, huevos de parásitos, etc. , morirá después de unos minutos a 100 ℃.
Aunque quede una pequeña cantidad de toxina, no causará daños significativos.
Sin embargo, el envenenamiento "químico" no se puede "desinfectar" mediante un tratamiento a alta temperatura. A veces, hervir aumentará la concentración de venenos.
Grande.
Por ejemplo, la col fresca contiene nitratos no tóxicos. Debido a la descomposición bacteriana, la col produce una gran cantidad de nitritos.
Además, hay solanina en las patatas germinadas e inmaduras, y aflatoxina en el aceite. , estos no se pueden calentar a altas temperaturas.
Un veneno destructivo.
Existen otros alimentos contaminados por productos químicos y el calentamiento no puede eliminar las toxinas.
Se puede observar que para evitar intoxicaciones no se puede utilizar el "calentamiento y desinfección" como único método de desintoxicación.
Prestar especial atención a la prevención, cortar posibles focos de contaminación tóxica y no tomarse a la ligera las intoxicaciones alimentarias crónicas.
Díselo a tu mamá~ ~¡Muchas mamás limpian solas los platos que dejan durante la noche! !
Es terrible. Comer sobras recalentadas es malo para la salud.
¡Siempre pensé que calentar podía matar las bacterias!
Recordatorio de amor: A mi feliz y trabajadora amiga. ¡Ten cuidado!
E. Un ejemplo de salud
1. Una fábula sobre la salud, el éxito y la riqueza
Cuando una mujer llegó a casa, encontró a tres Un anciano con Una barba gris estaba sentada frente a su casa. Sin conocerlos, les dijo: "No sé quiénes sois, pero puede que tengáis hambre. Por favor, entrad y traed algo de comer".
Los tres ancianos preguntaron: "¿Está el maestro en casa?" Ella respondió: “No, está fuera”. El anciano respondió: "Entonces no podemos entrar". "Por la noche, el marido regresó y encontró al anciano en la puerta. Su esposa le contó lo sucedido. El marido dijo: "Invítelos a sentarse en la casa". La esposa invitó a los tres ancianos a entrar a la casa, pero ellos dijeron: "No entraremos juntos". Uno de los ancianos señaló a las dos personas que estaban a su lado y explicó: "El nombre de esta persona es riqueza, esa persona es éxito y mi nombre es salud". Luego dijo: "Ahora entra a la casa y discute a quién de nosotros quieres entrar". Entonces la pareja entró en la casa para discutir. El marido dijo: "¡Que entren las riquezas para que podamos llenar la casa de oro!". La esposa no estuvo de acuerdo: "¡Cariño, será mejor que entremos con éxito!". Su hija estaba escuchando. Ella sugirió: "¿Podrías venir con buena salud?". De esta manera, si nuestra familia está sana, ¡podremos disfrutar de la vida y disfrutar de la vida felices! El marido le dijo a su esposa: "Escucha a nuestra hija". Ve e invita a Salud a la casa como invitada. La esposa salió y preguntó a los tres ancianos: "¿Quién está sano?" Por favor, entre y sea nuestro invitado. Jian se levantó y caminó hacia su casa, y las otras dos personas también se levantaron y la siguieron de cerca. La esposa preguntó sorprendida sobre la riqueza y el éxito: "Solo invité a Jian". "¿Por qué se reunieron ustedes dos?" Los dos ancianos dijeron: "No importa a dónde vaya Salud, lo acompañaremos, porque simplemente no podemos prescindir de él". "Si no lo hubieras invitado a entrar, ambos habríamos perdido rápidamente nuestra energía y nuestra vida". ¡Así que lo acompañaremos a todas partes! ”
F. Cuente a la gente historias que sean importantes para la salud
Si no sabe cómo mantenerse saludable, se irá rápido.
G. Acerca de historias de celebridades saludables
Marie Curie nació en Varsovia, Polonia, el 7 de octubre de 1867. En ese momento, Polonia estaba bajo el dominio ruso, los padres de Mary eran maestros poco después de su nacimiento (ella era su). primer hijo). Después de graduarse de la escuela secundaria, fue a París en 1891 para estudiar física y matemáticas en la Universidad de París. En 1894, ocupó el primer lugar de su promoción, el científico Pierre Curie, y al año siguiente se casó con el físico francés. Antoine Henri Becquerel descubrió que los materiales que contienen uranio pueden emitir un rayo misterioso, pero al no poder desentrañar el misterio de esta radiación, Marie y su marido Pierre *** emprendieron el trabajo de estudiar esta radiación. Separaron y analizaron la pechblenda en condiciones extremadamente difíciles. En julio de 1898 se descubrieron dos nuevos elementos y el 12 de febrero Marie Curie era una científica francesa originaria de Polonia. Ella y su marido Pierre Curie fueron los primeros investigadores en radiactividad. Premio Nobel de Física de 1903 con el físico francés Henri Becquerel continuó estudiando las aplicaciones del radio en química y medicina. Ganador del Premio Nobel de Química de 1911 por aislar el metal puro radio, nombró a un elemento polonio y a otro elemento radio. , que significa "radio", en honor a su Polonia natal, Marie Curie pasó otros cuatro años (MarieCuI7e, 1867-1934) extrayendo 100 mg de cloruro de radio de varias toneladas de escoria de pechblenda e inicialmente midió la masa atómica relativa del radio. siendo 225. Este número simple condensado En junio de 1903, Marie Curie tomó "Investigación sobre sustancias radiactivas" como su tesis doctoral y recibió un doctorado en física de la Universidad de París. En junio de 1903, los Curie fueron admitidos en la Royal Society. Recibieron la Medalla de Oro David en febrero de 1903, junto con Becquerel, el Premio Nobel de Física de 1903. En 1906, Pierre Curie murió en un accidente automovilístico.
Este duro golpe no la hizo abandonar su persistente persecución. Ella soportó su dolor y redobló sus esfuerzos para completar su querida carrera científica. Continuó las conferencias de su marido en la Universidad de París, donde se convirtió en la primera profesora. En 1910 se publicó su famoso libro sobre la radiactividad. Colaboró con Mou y otros para analizar el radio metálico puro y medir sus propiedades. También midió la vida media del oxígeno y otros elementos y publicó una serie de importantes trabajos sobre radiactividad. En vista de los grandes logros antes mencionados, ganó el Premio Nobel de Química en 1911, convirtiéndose en la primera gran científica de la historia en ganar dos veces el Premio Nobel. El fundador de la ciencia de la radiología, que sufrió muchas dificultades científicas, lamentablemente falleció el 4 de julio de 1934 debido a sus muchos años de arduo trabajo. Dedicó su gloriosa vida a la causa científica de la humanidad. Educación moral y cultivo del carácter Marie Curie se dio cuenta de una verdad a lo largo de toda su carrera científica y de su vida: el logro de la sabiduría humana depende en gran medida del carácter noble. Por lo tanto, influyó y extendió la búsqueda de una carrera y una moral noble durante toda su vida a sus hijos y estudiantes, y aprovechó diversas oportunidades para cultivar el buen carácter moral en sus hijos. La educación moral de Marie Curie incluye cuatro aspectos: (1) Cultivar su carácter moral de frugalidad y sencillez. Su amor por su hija se manifiesta como un amor templado y un amor racional. Mantuvo un estricto control sobre su vida y les pidió que "ahorraran dinero para sus ambiciones". Le enseñó a su hija: "Ser pobre es un inconveniente, pero ser demasiado rico no es necesariamente algo bueno. Debemos confiar en nuestras propias fuerzas para ganarnos la vida". (2) Cultivarlos para que sean poco realistas y prácticos. Advirtió a sus dos hijas: "No debemos desperdiciar nuestras vidas". (3) Cultiven su carácter valiente, fuerte y optimista para superar las dificultades. A menudo anima a sus hijas: "Deben tener perseverancia, especialmente confianza en sí mismas". (4) Educarlas en el amor a su patria. Además de enseñarles polaco, Marie Curie también contagió a Irina y Eve con sus acciones de ayudar al desarrollo científico de su patria y cuidar de los estudiantes polacos. Lo que las hijas nunca olvidarán es el amor infantil mostrado por el nuevo elemento "Polonio", que lleva el nombre de su patria, Polonia. Por lo tanto, todas las hijas de Madame Curie se han convertido en talentos sobresalientes, especialmente Elena y su esposo, quienes no solo heredaron la carrera científica de Madame Curie, sino que también heredaron el carácter noble de su madre. En 1940, la pareja donó los derechos de patente para construir un reactor atómico al Centro Nacional de Investigaciones Científicas. Marie Curie no sólo fue una gran científica, sino que también tenía un carácter noble. También advirtió a sus hijos que no desperdiciaran sus vidas en frugalidades. Deberíamos seguir el ejemplo de la señora Curie, estudiar mucho y lograr mejores resultados que la señora Curie.
H. Colección completa de cuentos sobre salud
Hay muchos cuentos sobre salud. Puedes ir a una librería y comprar un libro, o simplemente navegar en línea.