Un breve poema sobre alimentación saludable
1. ¿Cuáles son los poemas antiguos sobre alimentación y salud?
1. Capítulo 37 del “Tao Te Ching” de Laozi “El Tao siempre no hace nada pero lo hace todo”.
Lao Tse: No hagas nada, sé pacífico y no tengas deseos, aprecia tu esencia y ama tu Qi
2. Mencius: Para nutrir el corazón, no seas bueno en. teniendo pocos deseos. Como persona también tiene pocos deseos, aunque haya algunos que no los tengan, él es pocos; como persona, también tiene muchos deseos, aunque haya algunos que los tengan, él es pocos; "
Traducción "No hay mejor manera de cultivar tu corazón que reducir tus deseos. Si una persona tiene pocos deseos, aunque tenga una parte perdida en su corazón, será muy pequeña; si una persona tiene muchos deseos, aunque tenga una parte preservada, será muy pequeña;
3. Zhu Xi:
Si estás lleno, trátalo como carne; si no eres sexualmente inmoral, trátalo como ayuno. Si conduces despacio, serás bendecido sin desastres.
No comas demasiado si tienes mucha hambre, no bebas demasiado si tienes mucha sed. Más energía es una bendición, menos deseos es más valioso.
Tomar medicamentos durante diez días es peor que dormir solo una noche; hacer dieta curará enfermedades, y pocos deseos prolongarán la vida.
4 Colección "Jie Renyi" Da Shi: "Biografías de inmortales" escritas por Tang Ziwei
Buda no es extraordinario, pero practica Yin Gong y no comete el mal de los dioses; leyes, y sólo producen alegría. No existe ningún medicamento que pueda prolongar la vida y buscar consejo médico es en vano.
Es difícil comprar hijos virtuosos si se tiene dinero, y siempre es inútil acumular jade.
Noche de 5 años Yonghuai Liu Yuxi
Si no eres feliz durante muchos años, ¿qué pasa con el año nuevo? Pensando en las personas que viajaron juntas en el pasado, ¿cuántas hay ahora?
Tomar el ocio como comodidad y compensar la vida desperdiciada. La belleza de la primavera es despiadada, por eso la he visto incluso cuando vivo recluido.
6 Canción del despertar de Luo Zhuangyuan, llamada Hongxian, dinastía Ming
La riqueza y el honor nunca se prometen, ¡así que algunas personas viajaron en grúas a Yangzhou!
En lugar de tener diez cosas y nueve cosas como un sueño, es mejor tener tres días de paz y dos días completos de descanso.
Cuando puedes estar contento, eres feliz. , y cuando seas descuidado, estarás libre de preocupaciones.
Oro No son mil años de trabajo, el sol rojo puede congelarte las sienes.
La inscripción detrás de ti. Está vacío, pero ¿para quién está ocupado el títere que tienes delante?
Si estás ocupado y eres paciente, ¿cuánto tiempo tendrás tiempo libre después de trabajar duro?
El corazón humano está lleno de giros y vueltas, y el mundo está lleno de montañas superpuestas.
Hay muchos cambios en los tiempos antiguos y modernos, y hay ciclos de pobreza. riqueza y riqueza.
Simplemente conformate con ello y superalo en cualquier momento. La vida amarga, amarga, dulce y dulce es la misma.
7 Luo Hongxian <. /p>
El sol y la luna cuelgan sobre dos ruedas, y el universo dura decenas de miles de años; una casa hermosa pesa a la gente y una esposa encantadora vive en un barco de pasajeros; Es una posesión externa, y los niños son agraviados delante de ellos, nadie en el mundo está manchado, pero si se lo quita, será un dios ". Es imposible saltar de los tres reinos y olvidarse de todo. favores y desgracias es un estado de vida;
El mundo está lleno de caos. Con un gancho para bolígrafo, puedes vagar en las profundidades del bosque y brotar. y sostiene rábanos, abre una puerta de leña al agua.
Es tan agradable tomar un descanso y comer algo ligero para olvidar tus preocupaciones,
Por qué nunca miras. ¿Cuando había tantos héroes frente a ti?
8 No tienes nada que hacer y diviértete, y mira el libro en silencio - · Fang Xunyou de la dinastía Qing Cuando estoy libre, a menudo hago compañía a los libros, y cuando no tengo nada que hacer, estoy cerca de los animales;
9 Los años despiadados aumentan y disminuyen, y las palabras interesantes son amargas y luego dulces --Yue Meizhong (. 1900-1982), experto en medicina tradicional china<. /p>
10 La comida y la ropa comunes se pueden cuidar en cualquier momento y no se necesita riqueza extraña.
11 Una barriga grande puede acomodarse, y no hay nada que no puedas tolerar tú mismo;
Abre la boca, ríete del pasado y ríete del presente
12. Una persona de mente abierta no sabe cómo estar triste.
Habla menos sobre el bien y el mal y observa a los perros peleándose.
Después de comer, Xiao Sun suele salir a caminar y. le da la mano antes de acostarse.
En primer lugar, los antiguos enfatizaban la nutrición de la mente como pilar, complementada con una dieta, que Laozi resume sobre "no hacer nada sin hacer nada". , "paz sin deseos" y "apreciar la esencia y apreciar la energía". Mencio lamentó que "la nutrición del corazón es mejor que pocos deseos". Zhu Xi interpretó el concepto de "corazón puro y pocos deseos" desde otro ángulo. cosa maravillosa: "Cuando estés saciado, debes comer carne; cuando no estés sexualmente activo, debes ayunar; cuando caminas despacio, eres como un carruaje; cuando estás libre de desastres, eres bendito; cuando Si tienes hambre, no debes comer demasiado; cuando tienes sed, no debes beber demasiado." Más energía es riqueza, menos deseo es más valioso. Tomar medicamentos durante diez días es peor que quedarse solo una noche. Hacer dieta puede curar enfermedades y pocos deseos pueden prolongar la vida. ”
En segundo lugar, los antiguos también enfatizaban la necesidad de ser optimistas y de mente abierta y explorar las montañas y los ríos.
Peng Zu tenía la actitud relajada de "burlarse de cada truco, siempre jugando felizmente sin enojarse" Liu Xiang tuvo la epifanía de "Buda no tiene maravillas, pero hace malas acciones y no comete el mal; los dioses tienen sus propios métodos"; , solo dan lugar a alegría y no a tristeza "; en comparación, Liu Yuxi es un poco mejor. Él "es libre de ser libre y compensará la vida desperdiciada", "no tiene nada que hacer y disfruta tranquilamente". tiempo, y tener tiempo para meditar tranquilamente cuando hay un libro", "los años despiadados aumentan pero disminuyen, y el sabor de los poemas y los libros es amargo". "Dulce", su mentalidad abierta e indiferencia hacia la fama y la riqueza son evidente en sus palabras.
Además, los antiguos enfatizaban especialmente la necesidad de ser indiferentes a la fama y la fortuna y mantener una mente normal a la hora de mantener la salud. Luo Yin tiene más experiencia en este aspecto: "Cuando puedas estar contento, serás feliz, y cuando no tengas ninguna intención, estarás libre de preocupaciones". La satisfacción siempre es feliz "En lugar de tener diez cosas nueve veces más; lo deseas, es mejor tener paz y descanso" - Deja que la naturaleza siga su curso; "La inscripción detrás de ti está vacía, pero ¿con quién está ocupado el títere frente a ti? El oro no es una hoja milenaria, pero el sol rojo puede vender la escarcha en tus sienes." - No te dejes agobiar por la fama y la riqueza.
Durante el Doble Noveno Festival, la brisa otoñal trae frescura. De pie en el pináculo del nuevo siglo, mirando hacia atrás a cinco mil años de historia, las figuras influyentes son vívidamente visibles a lo largo de noventa mil millas; de ríos y montañas, las grullas se elevan y las tortugas están quietas y parecen reales. De la escuela Qin Shihuang, Xu Fu viajó al extranjero para encontrar recetas inmortales y fue al palacio secreto del emperador Wu de la dinastía Han para ordenar a los sacerdotes taoístas que practicaran elixires. Desde Zetian Wuhou, que intentó todos los medios para preservar su apariencia, hasta Buda Cixi, que intentó todos los medios para nutrir su verdadera energía, todos los emperadores y generales pensaron en la inmortalidad y la ciudad dorada durante miles de años. No ves los versos sobre la longevidad y Nanshan colocados en el salón principal de la granja, ni los murales sobre la longevidad del pino y la grulla que cuelgan en el dormitorio; ¿no ves al inmortal antártico caminando con un bastón y a los niños de la casa? West Village sube al monte Emei para recoger Ganoderma lucidum. .. 2. 10 poemas sobre la salud
1. Demasiado ejercicio y muy poco ejercicio dañarán la fuerza física de la misma manera; comer demasiado y muy poco dañará la salud de la misma manera; producir y mejorar la salud, mantener la fuerza y la salud - Aristóteles.
2. Fumar es perjudicial para la salud y las emociones obstaculizan el coeficiente intelectual - Li Gongjun, "e68a84e799bee5baa631333366303764 Who is Li Gongjun".
3. Las personas están ansiosas por crecer y luego lamentan su infancia perdida; las personas intercambian salud por dinero y luego quieren usar el dinero para restaurar la salud; las personas están ansiosas por el futuro, pero ignoran la felicidad; del presente; la gente vive, parece como si nunca hubieras muerto antes de morir, parece como si nunca hubieras vivido - Naoya Minami, "Vivir es practicar".
4. En una sociedad enferma, los enfermos mentales son las personas verdaderamente sanas - Aldous Huxley, "Un mundo feliz".
5. La primera riqueza es la salud, la segunda riqueza es la belleza y la tercera riqueza es la propiedad - Platón.
6. Cuando una persona está sana y llena de vitalidad, ser fuerte es algo relativamente simple y fácil, pero sólo cuando la vida te rodea estrechamente con anillos de hierro, ser fuerte es lo más glorioso - Ostrovsky, "Cómo se templó el acero".
7. Lo que la vida necesita no es más que aire, sol, salud, nutrición y reproducción. Así ha sido a través de los siglos, antiguos y ordinarios. Sin embargo, gente orgullosa, dejen a un lado su vanidad y ambición, y sabrán que estos disfrutes más simples son los más hermosos - Zhou Guoping, "Calma tu corazón".
8. Dios no permitirá que toda la felicidad se concentre en una sola persona Obtener amor no necesariamente significa obtener dinero, tener dinero no necesariamente significa tener felicidad, obtener felicidad no necesariamente significa tener salud y. tener salud no significa necesariamente que todo saldrá como se desea - Yang Jiang, "Reflexiones sobre el Centenario".
9. Ser amable con los demás no es una responsabilidad, es una especie de disfrute porque puede mejorar tu salud y felicidad. Cuando eres bueno con los demás, también eres bueno contigo mismo - Dale Carnegie, "Human Weaknesses".
10. Cuando tenga cuarenta años, tendré salud, algunos ahorros, estaré casada, tendré un marido considerado, hijos obedientes y un trabajo que realmente me gusta. Esto es el éxito. No es necesario ser famoso ni rico. ——Yishu, "El fin de la tierra".
3. Versos sobre la salud
En lugar de tratar la enfermedad después de que ya está presente, es mejor cuidarla antes de que desaparezca - "Método Danxi del Corazón" paga Zhu Zhenheng de la dinastía Yuan. Atención a los detalles del tratamiento del cuerpo y la mente, no debemos ignorar las pequeñas ganancias debido a la injusticia, y no debemos ignorar las pequeñas pérdidas porque son inofensivas - "Baopuzi" Jin Gehong Mi vida está en mí, no en el cielo. - "Xian Jing" para mantener la salud El principio de no dañar es la base - "El Sutra inmortal" La forma de nutrir la propia naturaleza es no caminar mucho tiempo, sentarse mucho tiempo, acostarse mucho tiempo. tiempo, mírelo durante mucho tiempo o escuche durante mucho tiempo: "El cuidado del cuerpo de Song Pu Qianguan" es irrazonable y se producirá la muerte. Cuando se trata de lo sutil, la acumulación de insignificancia conducirá. al daño y la acumulación de enfermedades conducirá al deterioro. - "La Teoría de la Preservación de la Salud" de Ji Kang en los Tres Reinos ――La Teoría de la Antigua Inocencia‖ Aquellos que son buenos para mantener la salud deben nutrir el interior y. aquellos que no son buenos para mantener la salud deben nutrir el exterior.―――――Shou Shi Bao Yuan‖ Gong Tingxian de la dinastía Ming Aquellos que son buenos tomando medicamentos no son tan buenos cuidándose a sí mismos.― ――"Libro de la prosperidad para el cuidado de los ancianos" Dinastía Song Chen Zhicai Si te pierdes algo que no puedes captar y piensas en ello, te lastimarás; si no puedes superarlo y lo fuerzas, te lastimarás; El deseo físico de Baopuzi "Jin Gehong a menudo está sobrecargado y su apetito suele ser pequeño. El exceso de trabajo nunca es excesivo y lo poco nunca está vacío. - - "Registros de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" Aunque Liang Tao Hongjing de la dinastía del sur tomó Medicina regularmente pero no conocía el arte de nutrir la propia naturaleza, era difícil vivir para siempre - "Registros sobre nutrir la naturaleza y prolongar la vida" Liang Tao Hongjing de la dinastía del Sur era bueno cultivando la propia naturaleza, y este es el significado de el tratamiento de enfermedades que aún no han ocurrido. Además - "Recetas esenciales para emergencias" Sun Simiao de la dinastía Tang llamó a Jing, Qi y Shen los tres tesoros de los expertos en atención médica - "Lixu Yuanjian" Ming Wangqi Shi, el lugar malvado, el Qi. será deficiente - ――Su Wen·Pingre Bing Lun‖ la justicia permanece dentro del cuerpo y el mal no puede ser eliminado.――――Su Wen · Teoría de la acupuntura Suipian‖ Yin Ping Yang en secreto, el espíritu se cura Yin y Yang; se separan y la esencia y el Qi se eliminan.―― - "Su Wen·Yin y Yang deben ser símbolos": valora la esencia y mantén la salud. Si la vitalidad es fuerte, no pensarás en la comida cuando el Yuan Shen. cumple, no pensarás en dormir; cuando el Yuan Jing sea suficiente, no pensarás en el deseo de que los Tres Yuanes estén completos, la tierra inmortal - "Yao Xin Yao" "Yu" Ming Hu Wenhuan dijo que cuando una persona. tiene cincuenta años, su energía disminuirá y Dafa debe administrarse una vez cada 20 días. El "Maestro de Preservación de la Salud de Taiding" Yuan Wang Gui se entregó a la lujuria y mató a personas, que es lo mismo en los tiempos antiguos y modernos. 'an Essays" 》Liang Zhang Juruo de la dinastía Qing disipa la verdadera esencia, la enfermedad y la muerte seguirán. - "Ocho notas sobre el respeto a la vida" Ming Gao Lian, el vino y el sexo, etc., marearán y agotarán las ambiciones de las personas, dañando sus vidas y arruinando su moral - - "Palabras de caballeros sobre comida y color" El método de Ming Chen Jiru para criar a una niña puede hacerla eyacular nuevamente en un mes, y puede eyacular veinticuatro veces en un año, y lo será. doscientos años. - "Recetas esenciales para preparativos de emergencia" El método de Sun Simiao para concentrar la esencia en la dinastía Tang. El primero es contener los deseos, el segundo es ahorrar trabajo, el tercero es calmar la ira, el cuarto. es abstenerse de alcohol, y el quinto es tener cuidado con el gusto - "Tres elementos esenciales para la preservación de la salud" de Yuan Kunyi afirma que los hombres deben tener pocos deseos y nutrir su esencia, mientras que las mujeres deben tener un corazón tranquilo y nutrir su sangre. - ――Minutos de Guangsi‖ el régimen de salud mental de Ming Wanquan: abstenerse de la ira para nutrir su naturaleza, pensar menos en la bondad para nutrir su espíritu, ser parco en palabras para nutrir su energía y abstenerse de pensamientos egoístas para nutrir su corazón. ――――Continúa Apéndice·Claves para la preservación de la salud‖ Hu Wenhuan de la dinastía Ming dijo que es mejor hacer un amigo que ver a un médico - Proverbio: La gente pide prestada energía para llenar sus cuerpos, por eso generalmente se preocupan por el bien. Cultivo, y el más tabú es la ira - "Lao Lao Heng Yan" Dinastía Qing Cao Tingdong Cuando hay amor en el corazón, no hay necesidad de amar profundamente, odiar en el corazón, no odiar profundamente, y dañará. la naturaleza y daña el espíritu. - "Recetas esenciales para la preparación para emergencias" de Sun Simiao de la dinastía Tang Cuando el corazón está lleno de gran alegría, se calmará si se reprime ligeramente cuando está extremadamente enojado e irritante. se detendrá después de un poco de tolerancia. - ——"Ensayos de Tui'an" Zhang Ju de la dinastía Qing, la dinastía Liang, pero sabía que estar demasiado enojado o triste puede dañar su naturaleza, pero no sabía que ser demasiado feliz. o demasiado feliz también puede dañar su vida. ——"Ensayos de Tui'an" Zhang Ju de la dinastía Qing Dinastía Liang Zhang Ju La alegría del corazón es una buena medicina, pero la lesión del espíritu hace que los huesos se marchiten. —Proverbio: No te enojes ni estés triste, vive hasta ser viejo.——Proverbio Los sentimientos del anciano son ser audaz y libre, no estar deprimido y deprimido, que se puede mantener con buena salud.——"Claves de Cultivo de Lei "El sabio Ming Hu Wenhuan conquista el corazón y todos conquistan el deseo. Un caballero se comporta con rectitud, mientras que un villano se comporta con maldad. - "Huainanzi", dinastía Han occidental, Liu An y otros piensan demasiado y su voluntad se dispersará. demasiados deseos dañarán su inteligencia y demasiadas cosas causarán fatiga física - "Colección" "Yang Sheng Yao" de Zhang Zhan'an de la dinastía Tang Las cosas que siento son ligeras y la armonía me hace responder. Soy ligero por fuera y sumiso por dentro, y la fisiología está lista - "Su Chen Liangfang" Su Shi y Shen Kuo de la dinastía Song soportaron su ira para purificar el Yin Qi, me gusta. nutrir a Yang Qi. - "Baopuzi" Gehong de la dinastía Jin sabe que aquellos que se sienten cómodos y autosuficientes son la base de la paz y la felicidad - "Ocho notas sobre el respeto a la vida" Ming Gao Lian está dispuesto a adaptarse a las cosas y. cuando las cosas vayan bien, tendrá tranquilidad y podrá prolongar su vida.--"Longevidad y preservación de la vida" de Gong Tingxian de la dinastía Ming. Si piensas menos, tus esfuerzos no serán en vano y tu cabello. no se volverá gris.--"Dinastía Ming" Wang Wenlu de la dinastía Ming envejecerá cuando estés enojado y te volverás más joven.--- "Palabras esenciales para nutrir el corazón" Ming Hu Wenhuan habla y se ríe, y se abren los siete orificios. - Proverbio: Sonríe, y diez años durarán; preocúpate, y tu cabeza se pondrá gris. - Proverbio: Sonríe a menudo, y la juventud siempre estará ahí - Proverbio Si se hacen las cosas con calma, allí. Habrá un regusto, y si la gente está tranquila, tendrá más de un año: "Lenguaje de gemidos" de Lu Kun, dinastía Ming.
No seas bueno manteniendo la mente baja. Los deseos no se pueden satisfacer y la indulgencia conducirá al desastre; la felicidad no puede ser extrema y la felicidad se desvanecerá. "Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" Está claro que aquellos que son buenos. para mantener la salud primero hay que deshacerse de los deseos - "Caballero de la comida y el color" "Palabras" de Chen Jiru en la dinastía Ming: La aparición de la alegría, la ira y el declive... se puede restringir pero no detener, restringir y suavizar. sobrio y caótico - "Primavera y otoño Fan Lu" Dong Zhongshu de la dinastía Han Occidental no se molesta cuando se encuentra con cosas y vive para siempre - Proverbio Los deseos enojan a la gente, y los gustos y disgustos hacen que la gente trabaje duro. de libros antiguos y modernos" Qing Chen Meng Lei, la alegría y la tristeza violentas, el esfuerzo violento daña el hígado, el miedo violento daña los riñones, el declive excesivo daña los pulmones y el pensamiento excesivo daña el bazo. ----- "Cuatro elementos esenciales de Preservación de la salud" muestra que el espíritu y la voluntad de Wan Quanfu son fuertes cuando está tranquilo y lleno de energía, y que es viejo cuando está inquieto y agotado. - "Huainanzi" Liu An de la dinastía Han Occidental Qin cura el corazón, las flores curan el hígado y la fragancia cura el bazo Las piedras curan los riñones, los manantiales curan los pulmones y las espadas curan la vesícula biliar - "You Meng Xu Ying" La vida de Zhu Xishou de la dinastía Qing es como el cielo y la tierra, la primavera es cálida y el otoño es. miserable - "Revisión médica" Cheng Xingxuan, dinastía Qing, es bueno para mantener la salud - "Palabras de caballeros y mujeres" Ming Chen Jiru dijo que aquellos que ganan el espíritu prosperarán y los que lo pierden perecerán. - "Su Wen·Moviendo la Esencia y Transformando el Qi" Si la mente está perturbada, ocurrirán todo tipo de enfermedades, y si la mente está en calma, todas las enfermedades se detendrán.--"Libro del tesoro de la salud" que aprecia Yuan Luo Tianyi. La energía, preserva la esencia y descansa la mente. Piensa menos y tiene pocos deseos y no trabajes tu mente. "Shou Shi Bao Yuan" Gong Tingxian de la dinastía Ming tiene un corazón que puede sostener un barco y puede vivir. una vida larga y saludable durante más de cien años. - Proverbio Mil cuidados de salud, diez mil cuidados de salud, el optimismo es la clave. - Proverbio Tres sonrisas al día te harán la vida difícil; Proverbio La ira te hace envejecer, la felicidad te hace joven - Proverbio No te enojes cuando estés enojado, No seas impaciente cuando estés en problemas - Proverbio: Sé siempre feliz y ríe, la forma de vivir más. - Proverbio: Una habitación tan ancha como una casa es más ancha que un corazón espacioso - Proverbio: Los que están contentos son siempre felices, y los que ríen bien viven una larga vida. - Proverbio: Vive bien, no seas mezquino. Sé bueno controlando la ira y vivirás mucho. - Proverbio: Sonríe siempre y previene todas las enfermedades. - Proverbio: Para curar una enfermedad, primero debes curar el espíritu, y para curar la enfermedad, primero debes curar el corazón. - Proverbio: La lealtad es la base de la longevidad, la bondad es la fuente de la felicidad - Proverbio: Vive con moderación, sé generoso de espíritu. 4. ¿Cuáles son los poemas sobre la "comida"?
1. No te asustes por el vino y te duermas profundamente en primavera. Apostar por los libros te hará perder la fragancia del té. , era simplemente normal. ____Nalan Xingde "Huanxisha · ¿A quién le importa sólo el viento del oeste y el frío"
2. Vino Songhua, agua de manantial y té. ____ "La luna llena: historias de libros en las montañas" de Zhang Kejiu
3. En una noche fría, los invitados vienen a tomar té y vino, la sopa de la estufa de bambú está hirviendo y el fuego apenas comienza a encenderse. rojo. ____ "Cold Night" de Du Lei
4. Lo único que sé sobre Qin Li es Lushui, pero lo único que sé sobre el té es la montaña Mengshan. ____ "Qin Tea" de Bai Juyi
5. Wuyou sostiene un cuenco y se lo envía al amante del té. ____ "Mountain Spring Sencha with Love" de Bai Juyi
6. Suspirando que la vejez ha llegado y se ha ido, ¿quién puede dormir con una taza de té por la tarde? "Residencia a principios de verano" de ____Lu You
7. Estoy cansado de beber y quiero dormir después de un largo viaje, pero cuando estoy bajo el sol, tengo sed y pienso en el té. ____Su Shi "Huanxi Sha·Flores de azufaifa cayendo sobre ropa y bufandas"
8. Estoy haciendo pasto tranquilamente en el papel corto y juego té con leche diluida debajo de la ventana transparente. ____Lu You es "La primera lluvia primaveral en Lin'an"
9. Es difícil escribir con un bolígrafo y escribir una publicación, así que llamo a la cama y preparo té. "Twilight Snow" de ____Da Xu
10. La tetera está madura, el vino fluye y los poemas se vuelven locos cuando se beben. ____"Ruan Lang Gui·Li Xia" de Zhang Dalie
11. Freír el cardamomo con las puntas en agua, no usarlo como té. ____Li Qingzhao "Romper la arena en Huanxi·La enfermedad hace que los templos se desvanezcan"
12. La vejez y la primavera son como la enfermedad y el vino. ____ "Ding Feng Bo·Late Spring Blooms" de Xin Qiji
13. En aquellos días, gané un premio, me quemé las mangas con incienso y dividí el té con fuego vivo. ____Li Qingzhao "Cambiando la melodía en el jardín y el estanque de hierba fragante"
14. El molinete se coloca en el pozo para remojarlo en vino y los loros se enjaulan para servir té frito. ____ "Inscripción de verano sobre el veterano Lin Ting" de Zhang Wei
15. Después de esperar el cordero, el vino y el té, Yangzhou Crane. ____ "Man Jiang Hong·He Fan Xian's Snow" de Xin Qiji
16. El burro baila, la estufa está fría y la puerta del pabellón del vino está cerrada. ____ "No Boredom·Snow" de Wu Wenying 5. Poemas sobre comida
Amigos celebraron un banquete en la Torre Qingyun,
Doce delicias se acompañaron con vino.
Las copas estaban mezcladas y las copas ya no estaban.
Los leones de piedra frente a la puerta estaban babeando.
Su Dongpo fue degradado al condado de Zhan. , Isla de Hainan.
Hay una anciana que vende pasteles de anillos en el área local. Su artesanía es buena y los pasteles de anillos son de alta calidad. Sin embargo, debido a que la tienda es remota y desconocida, el negocio no ha sido bueno. Cuando la anciana se enteró de que Su Dongpo era un escritor famoso, le pidió que escribiera poemas para la tienda. Su Dongpo simpatizaba con su vida pobre y era muy bueno haciendo panqueques, por lo que escribió un poema llamado "Qi Jue":
Frotando con manos delicadas, el color jade será uniforme,
El aceite de jade se fríe hasta obtener un tierno color amarillo.
Cuando llega la primavera por la noche, sabes la importancia de dormir,
El oro que envuelve los brazos de una bella mujer se aplasta.
Acerca del "pescado"
Pescado
El pescado es delicioso y nutritivo, y la gente lo ama desde la antigüedad.
Fan Raozhou se sentó en el medio del país y habló con los invitados sobre comer pez globo
Mei Yaochen de la dinastía Song
Hay brotes que crecen en la primavera isla, y las flores vuelan en la orilla del manantial.
En aquella época, el pescado globo era más caro que el pescado y las gambas.
Su apariencia ya es extraña, y no se puede añadir su veneno.
Su vientre enojado es como el de un cerdo, y sus ojos enojados son como los de una rana.
Si la ampolla se decocta y se pierde, se volverá venenosa si entra en la garganta.
Si pierdes tu cuerpo, ¿para qué necesitas tus dientes?
Haciendo preguntas sobre los sureños, el partido protege y se jacta.
Todos dicen que la belleza es inconmensurable, ¡pero quién dice que la muerte es como el cáñamo!
No puedo doblegar mis palabras, y mis pensamientos están vacíos.
Cuando vuelve la marea, tengo miedo de la serpiente en la jaula.
Zi Hou vivía en Liuzhou, pero estaba dispuesto a comer camarones y sapos.
Aunque los dos objetos son abominables, sus vidas no son malas.
El sabor de Sri Lanka nunca ha sido mejor y las desgracias que se esconden en él son ilimitadas.
También se le llama "muy hermoso" y "malvado". Esta es una afirmación encomiable.
Pescadores en el río
Fan Zhongyan, dinastía Song
La gente va y viene en el río, pero les encanta la belleza de la lubina.
Ves un barco flotando dentro y fuera de la tormenta.
La gente iba y venía por la orilla del río, era bullicioso y muy animado. ¿Qué están haciendo? La lubina tiene un cuerpo plano y estrecho, una cabeza grande y escamas finas, y es deliciosa. La gente acude en masa al río para probar rápidamente la deliciosa lubina.
Pescadores en el río Huai
Zheng Gu
Pulsatilla sobre las olas
El viento se mueve de barco en barco.
Se capturó una nueva lubina de un pie,
Niños y nietos soplaron fuego entre las flores.
Canción del pescador
Zhang Zhihe
Las garcetas vuelan frente a la montaña Xisai,
El pez mandarín se engorda con flores de durazno y agua corriente. .
Sombreros de bambú verdes, impermeables de fibra de coco verdes,
No hay necesidad de volver al viento oblicuo y la llovizna.
Su Dongpo: "Yu Qianseng Lujunxuan"
Se puede comer sin carne, pero no se puede vivir sin bambú. Ninguna carne adelgaza y ningún bambú te vuelve vulgar. Las personas delgadas aún pueden ganar peso, pero los estudiosos y la gente común no pueden curarlo. Otros se rieron de esta afirmación, como si fueran demasiado altruistas y tontos. Si todavía masticas esto, habrá grullas Yangzhou en el mundo. 6. Un poema antiguo sobre la alimentación saludable
Un poema antiguo sobre la alimentación saludable 1. Capítulo 37 del "Tao Te Ching" de Laozi "El Tao siempre no hace nada pero lo hace todo".
Lao Tzu: No hacer nada, ser pacífico y no tener deseos, apreciar la esencia y amar la energía 2. Mencius: Para nutrir el corazón, no seas bueno en pocos deseos. Como persona también tiene pocos deseos, aunque haya algunos que no los tengan, él es pocos; como persona, también tiene muchos deseos, aunque haya algunos que los tengan, él es pocos; "
Traducción "No hay mejor manera de cultivar tu corazón que reducir tus deseos. Si una persona tiene pocos deseos, aunque tenga una parte perdida en su corazón, será muy pequeña; si una persona tiene muchos deseos, aunque tenga una parte preservada, será muy pequeña;
3. Zhu Xi: Si estás lleno, trátalo como carne; si no eres sexualmente activo, trátalo como ayuno. Si conduces despacio, serás bendecido sin desastres.
No comas demasiado si tienes mucha hambre, no bebas demasiado si tienes mucha sed. Más energía es una bendición, menos deseos es más caro. Tomar medicamentos durante diez días es peor que quedarse solo una noche, curará las enfermedades y pocos deseos prolongarán la vida;
4 Colección "Jie Renyi" de Da Shi: "Biografía de los inmortales" escrita por Tang Ziwei: El Buda no es extraordinario, pero comete malas acciones y no comete el mal. Los dioses tienen sus propios métodos; , y sólo producen alegría y no tristeza. No existe ningún medicamento que pueda prolongar la vida y buscar consejo médico es en vano.
Es difícil comprar hijos virtuosos si se tiene dinero, y siempre es inútil acumular jade. Ye Yonghuai Liu Yuxi, de 5 años, no está contento el año pasado, entonces, ¿qué pasa con el año nuevo? Pensando en las personas que viajaron juntas en el pasado, ¿cuántas hay ahora? Tomar el ocio como comodidad compensará la vida desperdiciada.
La primavera es despiadada, por eso la he visto en reclusión.
7. Frases que describen una dieta saludable
1. La dieta debe controlarse y las tres comidas deben realizarse a tiempo. La papilla de arroz es fácil de digerir y es especialmente ligera, puede aliviar el calor del verano, el melón de invierno puede eliminarlo. El calor, la cebolla puede aliviar el azúcar y las verduras pueden reducir el calor, el ajo puede desintoxicar, la anguila puede nutrir, la cebolla y el jengibre se pueden ajustar en dos direcciones, el azúcar en la sangre se puede controlar bien, el rábano se debe comer con regularidad, suave y terso. ¡Espero que elijas los platos adecuados para asegurar tu salud!
2. Saludos desde el frío invierno, consejos cálidos y saludables, come más papilla para aumentar la nutrición, ten en cuenta las frutas y verduras, no olvides agregar ropa cuando hace frío y hacer más ejercicio. para mejorar tu salud. Les deseo buena salud, felicidad y buena salud en el invierno.
3. Existen muchos peligros para la seguridad alimentaria, por lo que debes prestarles atención en la vida diaria. Ve con menos frecuencia a los puestos callejeros y ten cuidado al comprar alimentos. Los alimentos listos para comer son los más nutritivos. Los alimentos crudos deben hervirse en agua caliente, las verduras que se dejan durante la noche no son deliciosas, por lo que debes tener en cuenta todo lo que debes hacer. ¡Gana buena salud!
4. Mastique lentamente al comer para reducir el daño gastrointestinal, evitar comer en exceso, mantener un peso equilibrado, prestar atención a la calidad de la dieta, comer menos alimentos fritos e inflados, disfrutar de alimentos nutritivos y deliciosos, y poner en valor la salud y la felicidad. primero.
5. Si tienes niños en casa, recuerda que la dieta debe ser específica, beber menos bebidas carbonatadas, los encurtidos tienen un alto contenido de sal, el azúcar dificulta el consumo de grasas, la comida chatarra es menos nutritiva, presta atención al descanso y haz más ejercicio, te deseo una familia maravillosa.
6. Amigos, presten más atención a su dieta, déjenme mezclarla por ustedes; cambie los platos fríos por platos bañados para ajustar las calorías y no comer una cena demasiado grasosa; reducirá los problemas de flujo sanguíneo; coma más fibra antes de acostarse, comer cereales le ayudará a dormir; tiene muchos conocimientos sobre alimentación saludable, ¡así que preste más atención a su salud! Amigo mío, te deseo salud todos los días, trabaja duro y ten energía.
7. Precioso kiwi, rico en vitamina C; no solo es bueno para aliviar la fiebre, sino que también calma la sed; evita la ictericia y desaparecen los cálculos del tracto urinario; espero que comas; a menudo y te deseo lo mejor. ¡Tienes buena salud!
8. La comida es lo más importante para la gente. Los cereales secundarios son el tesoro de los tesoros y el rey de los nutrientes. En primer lugar, pueden aumentar la vitalidad de la sangre, en segundo lugar, pueden resistir el envejecimiento y, en tercer lugar, pueden mejorar su ánimo. ¡Te deseo eterna juventud, rostro radiante, energía radiante y la mejor felicidad del mundo!
9. Para mejorar tu salud, cambia tu equipo. El disco duro se añade para el ejercicio diario, el disquete también está siempre disponible para masajes, el cortafuegos es para controlar la ingesta de alimentos, el antivirus es para no continuar con las sobras después de cada comida y el control web es para vitaminas completas. Deja de controlarlo de forma remota. Puedes hacerlo tú mismo sin pedir comida rápida para llevar.
10. "La buena comida nutre el cuerpo, pero comer la misma comida también puede dañar el cuerpo. Si comes carne de cerdo, castañas de agua y dolor de estómago, te sentirás incómodo. El pollo y el apio también son tabú Y comerlos juntos perjudicará tu vitalidad. Si los comes juntos, vomitarás después de comer. El cordero es muy útil para nutrir. Si encuentras sandía, tu dieta puede nutrir tu cuerpo, pero debes tener cuidado. al comerlo!