¿Tiene algún efecto si bebes té justo después del embarazo?
¿Está bien beber té durante el embarazo? El té es una bebida común en China, pero en general, no se recomienda que las mujeres embarazadas beban té.
1. No es adecuado beber té si estás embarazada. Generalmente, la concentración de cafeína contenida en el té fuerte es tan alta como 10, lo que aumentará la frecuencia y la frecuencia de la micción y los latidos del corazón de las mujeres embarazadas, aumentará la carga sobre el corazón y los riñones de las mujeres embarazadas y provocará más fácilmente una intoxicación durante el embarazo. por eso es mejor beber menos té.
2. Las mujeres embarazadas no deben beber demasiado té antes de dar a luz. Si bebe demasiado té fuerte antes de dar a luz, la cafeína del té puede tener un efecto estimulante y provocar insomnio. Si una mujer embarazada no duerme lo suficiente antes de dar a luz, puede quedar agotada durante el parto o incluso tener un parto difícil. ¡Eso no es bueno!
3. Las madres que quieran amamantar solas después de dar a luz no deben beber demasiado té. Porque si bebe mucho té durante este período, la mucosa absorberá la alta concentración de ácido tánico en el té, lo que afectará la circulación sanguínea de los senos, inhibirá la secreción de leche y provocará una secreción insuficiente de leche.
No es que las mujeres embarazadas no puedan beber té, pero no todos los tés son aptos para mujeres embarazadas. Si beben indiscriminadamente, afectará la salud de las mujeres embarazadas y de los fetos. Las mujeres embarazadas deben beber té verde, no té negro, y deben evitar beber té fuerte. El té verde es rico en zinc, que juega un papel muy importante en el crecimiento y desarrollo normal del feto. Por ello, los expertos creen que las mujeres embarazadas a las que les gusta beber té pueden beber un poco de té verde con moderación. El contenido de zinc en el extracto de té negro es muy pequeño y la cafeína del té fuerte tiene un efecto estimulante. Beber demasiado té estimulará al feto a aumentar el movimiento fetal e incluso pondrá en peligro el crecimiento y desarrollo del feto.
Según los expertos, aunque el té es beneficioso para la salud humana, las mujeres embarazadas se diferencian de la gente corriente en algunos aspectos. La futura madre está preocupada por la seguridad de ambas personas. Los nutrientes del té no sólo son beneficiosos para la futura madre, sino también para el bebé en el vientre. Demasiado no es suficiente. Las mujeres embarazadas no sólo deben beber té con moderación, sino también elegir el té de acuerdo con su condición física y constitución. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben beber té de hierbas, como té verde, té verde (Tieguanyin), té perfumado, etc. Estos tés tienen los efectos de eliminar el calor y reducir el fuego, calmar el hígado y aliviar el estancamiento, regular el qi y regular la menstruación. Para las mujeres embarazadas con constitución débil, pueden beber un poco de té caliente, como té negro, té Pu'er, etc. Sin embargo, si las mujeres embarazadas beben demasiado té, puede dañar al feto. El té de crisantemo es un alimento frío y no se puede beber. El té de rosas es rico en vitamina C, que tiene un buen efecto embellecedor y también es beneficioso para la absorción de hierro, por lo que puede eliminar la anemia.
Precauciones para las mujeres embarazadas a la hora de tomar té: Las mujeres embarazadas también deben beber té verde claro de forma correcta y beber té verde claro 1 hora después de las comidas. Si las mujeres embarazadas pueden beber de 3 a 5 gramos de té todos los días, especialmente té verde claro, será de gran beneficio para mejorar la función cardíaca y renal, promover la circulación sanguínea, ayudar a la digestión, prevenir el edema del embarazo y promover el crecimiento y desarrollo fetal.
Pero si las mujeres embarazadas beben demasiado té, demasiado fuerte, especialmente té fuerte, dañará al feto. El té contiene entre un 2 y un 5% de cafeína y cada 500 ml de té fuerte contiene aproximadamente 0,06 mg. La cafeína tiene un efecto estimulante. Beber demasiado té estimulará al feto a aumentar el movimiento fetal e incluso pondrá en peligro el crecimiento y desarrollo del feto. Si las mujeres embarazadas beben demasiado té fuerte, puede causar anemia durante el embarazo y el feto también puede sufrir anemia congénita por deficiencia de hierro. Beber té verde claro es bueno para las mujeres embarazadas y los fetos, pero el té verde también contiene ácido tánico, que también puede dificultar la absorción de hierro.
Además, las mujeres embarazadas deben beber té con moderación, no en exceso. Se recomienda beber de 3 a 5 gramos al día. Las mujeres embarazadas consumen una variedad de nutrientes durante el embarazo, que no solo satisfacen las necesidades metabólicas del cuerpo, sino que también abastecen al feto en el cuerpo de la mujer embarazada. En este momento, si bebe demasiado té, las sustancias "taninos" del té se combinarán con el hierro de otros alimentos consumidos por las mujeres embarazadas en el tracto gastrointestinal para formar compuestos que el cuerpo humano no puede absorber. Esto no solo provocará anemia por deficiencia de hierro en las mujeres embarazadas, sino que también provocará una deficiencia congénita de hierro en el feto, lo que provocará que el bebé sufra anemia por deficiencia de hierro después del nacimiento.
Según los expertos, aunque el té es beneficioso para la salud humana, las mujeres embarazadas se diferencian de la gente corriente en algunos aspectos. La futura madre está preocupada por la seguridad de ambas personas. Los nutrientes del té no sólo son beneficiosos para la futura madre, sino también para el bebé en el vientre.
Demasiado no es suficiente. Las mujeres embarazadas no sólo deben beber té con moderación, sino también elegir el té de acuerdo con su condición física y constitución. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben beber té de hierbas, como té verde, té verde (Tieguanyin), té perfumado, etc. Estos tés tienen los efectos de eliminar el calor y reducir el fuego, calmar el hígado y aliviar el estancamiento, regular el qi y regular la menstruación. Para las mujeres embarazadas con constitución débil, pueden beber un poco de té caliente, como té negro, té Pu'er, etc. Sin embargo, si las mujeres embarazadas beben demasiado té, puede dañar al feto. El té de crisantemo es un alimento frío y no se puede beber. El té de rosas es rico en vitamina C, que tiene un buen efecto embellecedor y también es beneficioso para la absorción de hierro, por lo que puede eliminar la anemia.