¿Qué tipo de fruta es mejor comer cuando se come estofado en invierno?

y son conocidas como “agua mineral natural” por su frescura y jugosidad. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad, aclarar el corazón y reducir el fuego. Tiene un muy buen efecto hidratante en los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio superior. También puede ayudar a la digestión, promover el apetito y tiene un buen efecto antipirético y diurético. Comer una o dos peras al día puede aliviar eficazmente la sequedad otoñal.

Las uvas pueden nutrir el yin del hígado y los riñones, producir fluidos corporales y calmar la sed, hidratar los huesos y los músculos, mejorar la vista, son muy efectivas para eliminar el calor interno y también pueden limpiar el estómago y los intestinos. Son una fruta muy útil en verano.

El caqui tiene un sabor dulce y astringente y es de naturaleza fría. Contiene de una a dos veces más vitaminas y azúcar que las frutas comunes. Puede humedecer los pulmones, proteger el estómago, eliminar la sequedad y reducir el fuego. El consumo regular puede reponer la deficiencia y aliviar la tos, aliviar los intestinos y eliminar el calor.

Comer naranjas, mangos, durianos y lichis puede hacerte enojar fácilmente.