Discurso sobre alimentación saludable para alumnos de sexto grado
Discurso 1 sobre alimentación saludable de sexto grado ¡Hola a todos!
Hay un viejo dicho en China: La comida es lo más importante para la gente. Cada uno de nosotros no puede vivir sin comida y nadie dice que puede vivir sin ella. Con el desarrollo de la sociedad y el progreso de la civilización, la dieta de la gente moderna se ha vuelto más colorida. Las ocho cocinas principales de Shandong, Sichuan, Guangdong, Fujian, Jiangsu, Zhejiang, Hunan y Huizhou son todas ácidas, dulces, amargas, picantes, saladas y raras. Hoy en día, cada vez más comida occidental se va familiarizando con nuestras papilas gustativas y se puede decir que nuestras vidas están llenas de sabor. Pero, ¿qué sabemos sobre la salubridad de los alimentos?
Se dice que el cuerpo es la capital de la revolución. Ahora se encuentra en un período crítico de crecimiento, por lo que hay que tener hábitos alimentarios saludables y hábitos de vida saludables. Después de todo, la vida es larga y durante este período debes desarrollar muchos hábitos buenos y saludables para poder tener una vida sana.
Con la mejora de la vida material, muchas personas consideran el pollo, el pato, el pescado y otros platos de carne como el alimento básico de cada comida. Aunque los platos de carne pueden aportarnos muchas proteínas, comer platos de carne por sí solos no es suficiente. ¿Has notado que hoy en día hay cada vez más "gorditos"? Las verduras vegetarianas como el rábano y el repollo son baratas pero de buena calidad. Contienen vitaminas y otras sustancias beneficiosas que desempeñan un papel vital en nuestra salud. Así que no solo comas platos de carne, sino que también comas más platos vegetarianos. Sólo comer carne y verduras juntas es bueno para nuestra salud.
¡Gracias a todos!
Discurso 2 sobre alimentación saludable de sexto grado Alumnos y profesores:
¡Buenos días a todos!
El tema de mi charla de hoy es la alimentación saludable.
Muchos padres de estudiantes no están dispuestos a preparar el desayuno y les piden que salgan a comprarlo ellos mismos. ¿Pero lo saben? Esto nos dará dolor de estómago y la comida en esos puestos es antihigiénica. No podemos comer comida chatarra ni comprar palitos picantes. Beba más agua hervida y no refrescos. Consuma menos alimentos cocidos y fritos, que pueden provocar cáncer. Debes lavarte las manos, bañarte y lavarte el cabello con frecuencia para ayudar a mantener la higiene.
Cuando vayas de compras, debes comprobar si sus artículos tienen licencia y si están caducadas. Si está vencido, repórtelo al comerciante. Si no te escucha, llámalo y denúncialo. Si estamos enfermos y necesitamos comprar medicamentos, también necesitamos una licencia y una licencia comercial. Si está caducado, no lo compres. Si comemos medicamentos y alimentos vencidos, nos causará dolor de estómago y puede costarnos la vida. Todo el mundo debe desayunar bien. Podemos comer menos en la cena, pero no podemos saltarnoslo. Esto provocará trastornos endocrinos y no es bueno para el organismo.
Por eso, una vez más, hago un llamamiento a todos para que presten atención a la higiene, no compren comida chatarra y no coman demasiada comida frita. Comer menos azúcar antes de acostarse por la noche es malo para los dientes.
Esto concluye mi discurso, ¡gracias a todos!
Discurso 3 sobre alimentación saludable de sexto grado ¡Hola a todos!
A continuación, hablaré de algunas cosas a tener en cuenta sobre la seguridad alimentaria.
1. Presta atención a la higiene personal, come alimentos frescos que cumplan con los estándares higiénicos y no comas alimentos fríos o cocidos que hayan estado demasiado tiempo en reposo.
2. Come más melones y verduras. El verano es la temporada alta de melones y verduras. Puedes comer más melones de invierno, pepinos, esponjas vegetales, calabazas, melones amargos, sandías, etc. , Coma más verduras frías. El factor más importante que afecta al cuerpo humano en verano es el veneno del calor y la humedad del verano. Comer algunas verduras frescas es útil para producir líquidos corporales y calmar la sed, aliviar el calor del verano, despejar el calor y depurar el fuego, desintoxicante y laxante.
3. Comer más verduras "esterilizadas". La temperatura en verano es alta y las bacterias patógenas se propagan rápidamente. Es una estación en la que son propensas a producirse enfermedades humanas, especialmente enfermedades infecciosas intestinales. En esta época, comer más verduras "esterilizadas" puede prevenir enfermedades. Estas verduras incluyen: ajo, cebolla, cebolla verde, brotes de ajo, etc. , rico en fungicidas de amplio espectro, puede matar e inhibir diversas bacterias patógenas;
Unamos nuestras manos para crear conciencia sobre la seguridad de los catering, prestemos atención a la seguridad de los catering, fortalezcamos las precauciones de seguridad, comencemos desde nosotros mismos, comencemos desde un lado, valoremos nuestras propias vidas, valoremos las vidas de los demás, todos ¡La salud llena nuestras vidas de risas, llena nuestra empresa de vitalidad y le brinda a nuestra empresa un futuro brillante!
¡Gracias a todos!
Discurso 4 sobre alimentación saludable de sexto grado Profesores y alumnos:
¡Buenos días!
Todos sabemos que la escuela primaria es una etapa crítica para el crecimiento y desarrollo, pero muchos alumnos tienen malos hábitos de quisquillosos con la comida, eclipses parciales, glotonería y glotonería. Muchos estudiantes no saben cómo cuidar su propia salud y no saben cómo asumir la responsabilidad de su propia salud. A partir de hoy, espero que todos los estudiantes empiecen a prestar atención a sus malos hábitos.
1. Desarrolla el hábito de no ser exigente con la comida y no tener un eclipse parcial. En la vida diaria debemos ingerir diversos alimentos, frutas, verduras, pescado, huevos, leche, etc. Una vez que adquirimos el hábito de ser exigentes con la comida, esto fácilmente conducirá a la desnutrición, la baja resistencia a las enfermedades, el desarrollo físico deficiente y afectará nuestra salud.
2. Desarrolla un buen hábito de desayunar, presta especial atención al desayuno. El intenso estudio y actividades de la mañana exigen que el desayuno contenga suficientes calorías. Algunos estudiantes comieron un poco por la mañana y luego se apresuraron a ir a la escuela. Después de dos clases, sus estómagos estaban vacíos. En la tercera y cuarta clase, algunos estudiantes estarán deprimidos y tendrán dificultades para concentrarse, lo que afecta el aprendizaje normal.
3. Masticar con cuidado al comer. No comas demasiado rápido, especialmente en los niños pequeños, mastica lenta y lentamente, porque masticar más ayudará a mejorar la digestibilidad de los alimentos y protegerá el estómago. En el colegio, algunos alumnos terminan de comer en 4 o 5 minutos. ¡Este es un muy mal hábito! Si esto continúa durante mucho tiempo, ¡será muy fácil causar problemas estomacales!
¡Gracias a todos!
Discurso 5 sobre alimentación saludable de sexto grado Queridos compañeros:
El tema de mi discurso de hoy es la alimentación saludable y la comida civilizada.
¿Quieres un ambiente de comedor elegante? ¿Quieres crear una buena imagen de ti mismo? Luego interpreta tu vida con civilización y demuestra tus buenas cualidades con acciones prácticas. Por esta razón, hoy estoy aquí para proponerles:
1. Por favor, valore los alimentos y evite el desperdicio. Ahorrar comida es una señal de respeto por el trabajo ajeno y tu noble personalidad.
2. Mantenga un buen orden en la comida, haga fila para comer, sea cortés, respete la moral pública, hable cortésmente y compórtese apropiadamente. Deje que el equipo ordenado se convierta en un hermoso paisaje en la cafetería de la escuela.
3. Por favor, recicla conscientemente la vajilla. Llevar la vajilla y los artículos diversos al lugar de reciclaje de vajilla después de la comida no solo reduce las tareas laborales del personal del restaurante, sino que también facilita el trabajo de otros estudiantes.
4. Por favor, no escupas, arrojes servilletas y restos de comida por todas partes, presta atención a tu apariencia, vestimenta y comportamiento, deja buenos recuerdos para ti y crea un ambiente limpio y ordenado para los demás.
5. Por favor, preste atención a la normativa correspondiente en el comedor y no dañe ni deseche maliciosamente la vajilla.
6. Cuide bien las instalaciones del restaurante, no pise mesas ni taburetes y mantenga conscientemente la seguridad de las instalaciones públicas.
7. Al comer, no hable en voz alta, mastique lentamente, hable en voz baja, no sea exigente con la comida y coma de forma razonable.
8. No comer alimentos inflados, fritos, picantes y otros alimentos poco saludables.
¡Gracias a todos!
Discurso 6 sobre alimentación saludable de sexto grado Maestros y estudiantes:
Todos sabemos que la escuela primaria es una etapa crítica para el crecimiento y el desarrollo, pero muchos estudiantes son quisquillosos con la comida, eclipses parciales, glotones. y malos comedores. Muchos estudiantes no saben cómo cuidar su propia salud y no saben cómo asumir la responsabilidad de su propia salud. A partir de hoy, espero que todos los estudiantes empiecen a prestar atención a sus malos hábitos.
1. Desarrolla el hábito de no ser exigente con la comida y no tener un eclipse parcial. En la vida diaria debemos ingerir diversos alimentos, frutas, verduras, pescado, huevos, leche, etc. Según las necesidades nutricionales, los adolescentes deben consumir alimentos básicos, no básicos, carne y verduras, lo más diversos posible.
2. Desarrollar un buen hábito de desayunar. Es especialmente importante desayunar bien. El intenso estudio y actividades de la mañana exigen que el desayuno contenga suficientes calorías. Puede agregar algunos huevos, leche, maní y soja nutritivos para garantizar que los estudiantes estudien con energía.
3. Masticar con cuidado al comer. No comas demasiado rápido, porque masticar más ayudará a mejorar la digestibilidad de los alimentos y protegerá el estómago.
Para los estudiantes, prestar atención a la seguridad alimentaria, aprender combinaciones nutricionales y equilibrar las comidas debería ser tan importante como aprender conocimientos básicos.
¡Elijamos un estilo de vida científico, desarrollemos buenos hábitos alimentarios y prosperemos en una vida sana, nutritiva y feliz!
¡Gracias a todos!
Discurso 7 sobre alimentación saludable de sexto grado Profesores y alumnos:
¡Hola a todos! Hoy, el título de nuestro discurso nacional es "La alimentación saludable empieza por mí".
La salud de toda familia está íntimamente relacionada con la alimentación. Con el progreso continuo de la economía y la sociedad, la cultura alimentaria de las personas se ha diversificado cada vez más y la higiene y seguridad de los alimentos se han convertido en un tema de gran preocupación.
He notado algo recientemente, es decir, todos los días puedo ver pequeñas tiendas y vendedores cerca de nuestra escuela vendiendo algo de comida Sanwu y comida chatarra, pero algunos de nuestros compañeros disfrutan comprando esta comida deliciosa. Pero, ¿cuántas personas saben que comerlos no solo provocará obesidad, sino que también permitirá que una gran cantidad de bacterias invadan el cuerpo humano y provoquen inflamación gastrointestinal? Por lo tanto, advierta a nuestros amigos que coman menos de este tipo de alimentos por su propia salud.
Para poder comer saludablemente debemos hacer lo siguiente:
1. No ir a las tiendas de la calle a comprar snacks o comida chatarra Ir a algunos supermercados habituales a comprar. verduras.
2. Al comprar el alimento requerido, se debe prestar atención a la fecha de producción, vida útil, marca de licencia de producción QS, etc.
3. Busque marcas para comprar e intente comprar algunos alimentos de marca.
4. Consuma menos fritos y snacks, y consuma alimentos más nutritivos como frutas y verduras.
Presta atención a los puntos anteriores y, en general, podrás comerlo con confianza. Como dice el refrán, "La comida es la primera prioridad para la gente". Para decirlo sin rodeos, la gente come y bebe todos los días, y la comida es la sustancia de la que dependen los seres humanos para sobrevivir. La calidad de los alimentos determina la calidad de la vida humana. Por tanto, los alimentos deben ser seguros y saludables.
¡Gracias a todos!
Discurso 8 sobre alimentación saludable de sexto grado ¡Hola a todos!
Los hábitos alimentarios buenos y razonables son un aspecto importante del cuidado de la salud y pueden permitir que el cuerpo crezca y se desarrolle saludablemente. Los malos hábitos alimentarios pueden provocar disfunciones fisiológicas normales e infecciones. Por el contrario, una dieta adecuada tendrá un efecto terapéutico sobre las enfermedades y ayudará al organismo a recuperar la salud. En la sociedad actual, se ha convertido en un tema candente.
Recuerdo una vez, mi padre y yo fuimos a un pequeño restaurante occidental a comprar hamburguesas. Tenía mucha hambre, así que me lo devoré. No presté atención al sabor de la hamburguesa. Después de darle algunos bocados, sentí que no sabía bien. Miré más de cerca y descubrí que era comida vencida. Me sentí un poco enfermo en ese momento. Afortunadamente no me terminé la hamburguesa, de lo contrario las consecuencias serían desastrosas.
Ningún alimento y los alimentos caducados son muy perjudiciales para la salud humana. Cuando se consumen, pueden provocar diversas enfermedades como diarrea, náuseas y vómitos, e incluso provocar intoxicación y muerte. Por eso, la higiene y la calidad de los alimentos son muy importantes para nuestra salud.
Cuando compramos alimentos, debemos prestarle atención. Observe el color y el olor de los alimentos sin envasar y observe la fecha de producción, la vida útil, el código de barras y el certificado de calidad de los alimentos envasados. Prestar atención a la calidad de los alimentos es cuidar de uno mismo.
Si comes demasiado, tu mente no puede sustentar a tu cuerpo; si no comes lo suficiente, tu cuerpo no puede sustentar a tu mente. La gente vive para comer, no para comer. Por tanto, la salud es la primera riqueza de la vida.
¡Gracias a todos!
Discurso de alimentación saludable de sexto de primaria a 9 alumnos:
¡Hola a todos! Con el desarrollo de la ciencia, el nivel de vida material de las personas es cada vez más alto, y las personas que no se preocupan por la comida y la ropa prestan cada vez más atención a la seguridad alimentaria y la nutrición.
Con la mejora de la vida material, muchas personas consideran el pollo, el pato, el pescado y otros platos de carne como el alimento básico de cada comida. Aunque los platos de carne pueden aportarnos muchas proteínas, comer platos de carne por sí solos no es suficiente. ¿Has notado que hoy en día hay cada vez más "gorditos"? Las verduras vegetarianas como el rábano y el repollo son baratas pero de buena calidad. Contienen vitaminas y otras sustancias beneficiosas que desempeñan un papel vital en nuestra salud. Así que no solo comas platos de carne, sino que también comas más platos vegetarianos. Sólo comer carne y verduras juntas es bueno para nuestra salud.
Liang Qichao, un escritor moderno, dijo: "Cuando los jóvenes sean fuertes, el país progresará; cuando los jóvenes sean fuertes, el país será fuerte. La nación china está despegando en nuestra generación. "Compañeros de clase, asumimos la importante tarea del ascenso de China. La calidad de nuestra juventud está relacionada con el futuro de nuestra patria. ¡Debemos tener una voluntad fuerte, una mentalidad noble y ser ambiciosos!
Para ello me gustaría hacer las siguientes sugerencias:
1. Elija puestos de comida marcados con "Permiso Sanitario" y no coma alimentos de los puestos al borde de la carretera.
2. No ingerir alimentos caducados o en mal estado.
3. No compre alimentos Sanwu producidos por pequeños fabricantes.
4. Lávese las manos antes de comer para evitar que entren enfermedades por la boca.
5. No utilices productos de plástico para sujetar alimentos calientes.
6. No comas carnes de colores llamativos.
7. Realizar tres comidas al día a tiempo y prestar atención a una nutrición equilibrada.
Discurso 10 sobre alimentación saludable de sexto grado ¡Hola a todos!
Nuestras vidas están cada vez más desarrolladas, y nuestra comida es cada vez más abundante. Mirar la variedad de comida en el supermercado es como un gato cayendo en una pecera por un gatito codicioso: es tan maravilloso que tengo muchas ganas de comer tres comidas al día. Sin embargo, mi padre, mi madre y mis profesores siempre nos pedían que comiéramos tres comidas completas. Los refrigerios también están prohibidos en la escuela. Durante los días festivos, enviaremos cartas a los padres enfatizando la educación sobre seguridad alimentaria. No comprendo. ¿Seguirás enfermándote después de comerlo?
Resulta que comer sigue siendo una ciencia. Como dice el refrán, la enfermedad viene de la boca. Si se consume de forma inadecuada, puede convertirse en un veneno crónico. Ahora deja que este gato codicioso se transforme en un pequeño experto en dietas.
Elegir qué comer y evitar los alimentos en mal estado o de los “tres noes”. Esto es lo más básico. Los puestos frente a la escuela y al borde de la carretera son baratos pero de mala calidad. Básicamente son productos de los “tres noes”, comúnmente conocidos como “comida chatarra”. Comer estas cosas todo el tiempo no es bueno para tu salud y te enfermará.
Mis bebidas favoritas son Sprite, Coca-Cola, etc. , especialmente en verano, es más cómodo tomar una bebida helada. Pero el sorbato de potasio y el dióxido de carbono contenidos en los refrescos son perjudiciales para el organismo, por lo que sólo podemos soportar rendirnos. Aun así, es difícil vencer a nuestros expertos. Los jugos, la leche y el yogur puros son útiles para nuestro crecimiento. Puedes beberlos.
Amigos, coman más cereales integrales, verduras y frutas, beban más productos lácteos y coman menos "comida chatarra". ¡Para tener un cuerpo sano, organicemos nuestra dieta de forma razonable y juntos!
¡Gracias a todos!
Discurso 11 sobre alimentación saludable de sexto grado Queridos profesores, queridos alumnos,
¡Buenos días a todos!
Cuando terminan las clases recientemente, a menudo encuentro que muchos estudiantes corren hacia el comedor en la puerta tan pronto como terminan las clases. Pronto, aparecieron bolsas de "trofeos" en sus manos. Charlaban alegremente y no podían esperar para llevárselos a la boca, ¡sintiéndose "deliciosos"! Hablemos de nuestro departamento de almuerzos. Algunos estudiantes siempre son quisquillosos con la comida y se saltan comidas porque sus padres no están presentes. Luego, cuando la maestra no estaba prestando atención, fui a una tienda callejera y compré algunos de los llamados "alimentos deliciosos", como fideos de arroz, pastel de carne, tiras picantes, etc. Lo que es aún más arrogante es que no solo comen antes de acostarse, sino que también comen en secreto en la cama, y el maestro del almuerzo no puede detenerlos. Les pregunté con curiosidad a qué sabían esas cosas. ¿De verdad son tan deliciosos? Sus expresiones me dijeron que esto era realmente "delicioso".
Mi madre siempre me decía que esos productos "sin escrúpulos" contienen mucha "esencia", que son como "drogas" y pueden obsesionar a la gente.
Si realmente quieres comerlo, opta por comprarlo en una tienda o supermercado habitual, ¡pero recuerda no comer demasiado!
Estudiantes, por nuestra salud, ¡manténganse alejados de esta comida chatarra!
¡Gracias a todos!