No coma vegetales silvestres en las zonas rurales y tenga cuidado con estos vegetales silvestres venenosos.

Las verduras silvestres son buenas, pero como son verduras silvestres, probablemente se deba a algunas razones por las que no pueden convertirse en una verdura universal. La mayoría de las hortalizas silvestres de los campos rurales son ricas en los mismos nutrientes, ricas en carbohidratos, proteínas, fibra cruda y oligoelementos como calcio, fósforo, hierro, zinc y algunas también son ricas en caroteno.

Hay muchos vegetales silvestres que pueden usarse como alimento y medicina al mismo tiempo. Por ejemplo, la anciana, que es amada por la población rural, también tiene la función de esterilizar y prevenir el cáncer. Pero no todo el mundo puede disfrutar de estas delicias. Por ejemplo, las personas con enteritis crónica tendrán diarrea intensa después de comer comida de anciana.

¿Cuál es la verdura silvestre de la imagen de arriba? ¿Conoces amigos rurales? Lo llamamos "saltamontes" en nuestra ciudad natal en el campo. Se puede decir que es la verdura silvestre de mayor distribución en el campo. No importa si hay sequía o inundación, los saltamontes pueden sobrevivir. A la población rural le gusta comer grandes bollos al vapor con verduras frías. ¡Pero los saltamontes están en mal estado y pueden hacer que los neumáticos patinen si los comen mujeres embarazadas!

El segundo tipo de verdura silvestre común en las zonas rurales se suele utilizar para hornear pasteles y hacer paquetes grandes: son las verduras grises. La grifola puede prevenir la anemia, también es útil para el desarrollo de los niños e incluso ayuda a las personas mayores con deficiencia de calcio.