¿Cuál es la mejor forma de hacer sopa de pescado después de una cesárea? ¿Cómo hacer sopa de pichón después de una cesárea?
¿Cómo hacer sopa de pescado después de una cesárea? Lo mejor es beber sopa de carpa cruciana guisada.
Consejos nutricionales:
La sopa de carpa cruciana estofada es deliciosa y muy adecuada para madres que han tenido parto vaginal y cesárea. Tiene el efecto de favorecer la lactancia y la expulsión de la leche. La carpa cruciana contiene una gran cantidad de proteínas, grasas, vitaminas, oligoelementos y minerales, que pueden fortalecer el bazo y eliminar la humedad, promover la circulación sanguínea y aumentar el apetito.
Materia prima:
300 gramos de carpa cruciana.
Condimento:
15 g de aceite, 5 g de cebolla verde picada, 5 g de jengibre, 2 g de sal, 1 g de pimienta, un poco de vino de cocción.
Ejercicio:
1. Quitar las escamas del carpín, lavar y escurrir.
2. Después de que la olla esté caliente, primero unta el fondo de la olla con rodajas de jengibre para que el pescado no se pegue al fondo al freír. Cuando el aceite esté 70% caliente, agregue el pescado y fríalo hasta que esté dorado por ambos lados. Espolvoree una cantidad adecuada de vino de cocción (puede aliviar el olor a pescado y hacer que la sopa sea más fragante. Agregue agua (no demasiada). ) y llevar a ebullición a fuego medio hasta que la sopa esté espesa y blanca, agregar sal, pimienta y cebolla verde picada al gusto.
Después de una cesárea, la mujer embarazada debe prestar atención a su dieta, lo que ayudará a la cicatrización de heridas y mejorará la inmunidad. En cuanto a la dieta, deberían beber más sopa y agua. Por ejemplo, pueden preparar sopa de pescado para garantizar un suministro suficiente de leche. Sabemos que la sopa de pescado tiene las características de un sabor delicioso y un alto valor nutricional, y también tiene un buen efecto sobre la lactancia.
Retirar las escamas, las vísceras y limpiar el Cai Yu; lavar el melón de invierno, pelarlo y cortarlo en trozos grandes; lavar la pepita de coix y dejarla en agua durante 1 hora. Poner la cazuela al fuego, verter una cantidad adecuada de agua, poner en la olla Caiyu y cebada, bajar a fuego lento y cocinar durante 1 hora, añadir las rodajas de melón de invierno y seguir cocinando durante 20 minutos, añadir sal al gusto.
Las precauciones para el cuidado de la cesárea deben ser utilizar menos analgésicos y tolerar más el dolor. Es mejor no utilizar fármacos para aliviar el dolor, para no afectar la recuperación de la peristalsis intestinal. Generalmente el dolor de la herida desaparecerá al cabo de 3 días. Debe darse la vuelta con más frecuencia después de la cirugía y realizar más movimientos de giro después del parto para promover la recuperación temprana de la función peristalsis intestinal paralizada y expulsar los gases intestinales lo antes posible. 12 horas después de la cirugía, puede remojar un poco de agua de sen para ayudar a reducir la hinchazón.
Se recomienda adoptar una posición semi tumbada sobre la cama. Las mujeres que han tenido una cesárea se recuperan lentamente y no pueden levantarse de la cama durante las 24 horas posteriores al parto, al igual que el parto vaginal natural. Por lo tanto, las pacientes de cesárea son propensas a tener loquios y son difíciles de expulsar. Sin embargo, si adopta una posición semi-reclinada y se da vuelta muchas veces, promoverá la descarga de los loquios, evitará que los loquios se acumulen en la cavidad uterina, causando infección, afectando la contracción uterina y también favoreciendo la curación de las incisiones uterinas.
Presta atención a la micción después del parto. Mientras tenga sensación de orinar, debe intentar orinar por su cuenta para reducir el riesgo de infección bacteriana del tracto urinario causada por dejar el catéter colocado durante demasiado tiempo. Mantenga limpias las incisiones vaginales y abdominales y evite la humedad en las incisiones abdominales dentro de las 2 semanas posteriores a la cirugía. Todo el cuerpo debe limpiarse con un exfoliante y luego puede bañarse, pero no debe bañarse antes de que se descarguen los loquios. Lave la vulva 1-2 veces al día y tenga cuidado de no dejar que entre agua sucia en la vagina si la herida está enrojecida, hinchada, caliente o dolorosa, no la apriete ni la unte a voluntad y busque tratamiento médico a tiempo; .