Si tienes la piel seca en invierno, ¿cómo puedes comer cola de pescado para nutrir tu piel?

El clima es seco en invierno y toda la persona se siente tan seca como la deshidratación. Las chicas que aman la belleza tienen que aplicarse lociones humectantes y lociones corporales innumerables veces al día, pero aún así no soportan el fuerte viento cuando salen. Pero todavía hay algunas pieles a mi alrededor que pueden brillar claras y rosadas en invierno sin cuidarlas. Creo que esto es la envidia de todos, especialmente de las chicas que aman la belleza.

De hecho, cuando se trata de piel seca en invierno, muchas personas prestarán atención al mantenimiento. Por ejemplo, si tienen tiempo, cocinarán algunos nutrientes para complementarla, que es naturalmente su primera prioridad. . Entonces, ¿cuál es la forma más correcta de comer cola de pescado en invierno?

Como todos sabemos, los componentes principales de la cola de pescado son colágeno de alto grado, vitaminas y oligoelementos como calcio, zinc, hierro, selenio, etc. Es un alimento ideal rico en proteínas y bajo en grasas. alimento. Tiene la capacidad de reponer todas las partes del cuerpo y puede ser consumido por hombres, mujeres, mayores y jóvenes. Es un producto precioso que nutre pero no reseca. Es la mejor opción para la belleza natural de la mujer y se puede comer durante todo el año, por lo que mucha gente opta por comerlo en invierno. Muchas personas encontrarán que después de tomarlo durante un período de tiempo, su piel ha recuperado silenciosamente su vitalidad juvenil. ¿Cómo comer cola de pescado para nutrir tu piel?

1. Ingredientes para las fauces de pescado guisadas con leche y azucena: tripas de pescado, azucena, leche y azúcar de roca. Práctica: 1. Remojar las fauces de pescado una noche antes; hervir una olla con agua, remojar las fauces de pescado en el agua y recogerlas 2. Lavar los lirios con agua limpia 3. Vierta la gelatina y un recipiente con agua; y cocine a fuego alto durante 15 minutos, luego agregue el lirio, la leche y el azúcar de roca, cocine a fuego medio durante una hora y media y disfrute del sabor dulce y suave. Eficacia: nutrir el yin y nutrir los riñones, blanquear e hidratar.

2. Sirope de néctar de arroz glutinoso Ingredientes: néctar de arroz glutinoso. Práctica: 1. Primero remoje el pegamento en agua fría y córtelo en trozos pequeños. 2. Si hay sangre o suciedad en el pegamento, límpielo; Cambia el agua y frótala unas cuantas veces; 3. Llena la olla con agua y vierte la gelatina lavada. Si le teme el olor, puede agregar rodajas de jengibre para eliminar el olor; 4. Apague el fuego tan pronto como el agua hierva, vierta el agua y enjuague varias veces. 5. Lave el pegamento, recójalo; y ponlo en la olla del guiso; 6. Agrega cebada, y puedes agregar según tu preferencia, puedes agregar más si quieres 7. Cocine a fuego lento durante 60 minutos 8. En los últimos 10 minutos, agregue azúcar de roca y termine; con gelatina y almíbar de cebada; 9. Si lo metes en el frigorífico se convertirá en gelatina;

3. Fauces de pescado estofadas con pepino de mar

Práctica:

1 Cortar el pepino de mar remojado en trozos de unos 3 cm de largo, salpimentar con agua y reservar.

2. Cortar en trozos la goma de Eucommia remojada, salpimentar con agua y reservar; remojar los champiñones en agua durante 1 hora, luego quitarles los tallos y cortarlos en trozos; 3. Agrega un poco de aceite a la olla, agrega las rodajas de jengibre y los gajos de cebolla verde y saltea hasta que estén fragantes, luego agrega un poco de sopa, vierte la lechuga y cocina, saca, pon en un plato y reserva;

4. Vuelve a encender el wok y vierte un poco de aceite. Vierta el pepino de mar, la gelatina y los champiñones. Después de que hierva el fuego, transfiera a la cacerola, agregue un poco de sopa, vino de cocción, salsa de ostras, salsa de pescado y cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.

5. Después de que el pepino de mar y la gelatina estén suaves, puedes agregar agua para espesar el almidón, agregar un poco de aceite de sésamo, cocinar un rato, sacarlo y colocarlo en un plato con la lechuga.

Eficacia:

Nutre el yin y la sangre, embellece la piel, nutre los riñones y la esencia y mejora las funciones corporales.