Congelar no es tan bueno como el helado Cómo comer 4 tipos de frutas Las frutas son las más nutritivas.

Pelar el kiwi, quitarle el corazón duro, cortarlo en trozos, congelar por más de 24 horas

Paso 2

Pelar la piña, quitarle la núcleo duro, Remojar en agua ligera con sal durante 20 minutos, escurrir, cortar en trozos y congelar durante más de 24 horas

Paso 3

Pelar la papaya,

Paso 3

Pele la piel de la papaya, saque y deseche las semillas, córtela en trozos y congélela por más de 24 horas

Paso 4

Descongelar la fruta a temperatura ambiente durante 20 minutos. >Paso 4

Descongela la fruta congelada a temperatura ambiente durante 20 minutos

Paso 5

Enchufa la máquina de hacer helados a la fuente de alimentación, enciende el interruptor en el costado, gire la fruta y use el émbolo para empujarla lentamente hacia abajo

Paso 6

Coloque el corazón de piña congelado en la taza y saque la bola de helado

Paso 7

Si te gusta dulce, rocía con un poco de salsa de caramelo. Si te gusta lo dulce, puedes rociar un poco de salsa de caramelo y espolvorear con arándanos secos y chocolate de colores

Consejos de cocina

La fruta debe estar cocida, de lo contrario tendrá un sabor ácido

El corazón de piña tiene fibra espesa y fuerte astringencia, por lo que es mejor no hacer helado. Se puede congelar y untar en el fondo del vaso, lo que no sólo retrasa el derretimiento del helado, sino que también juega un papel decorativo.

El dulzor de estas tres frutas no es tan alto como el de plátanos. El helado resultante es agridulce y más refrescante. Si te gusta más dulce puedes añadirle miel, mermelada, etc. Le agregué salsa de caramelo, que es muy dulce.

El tiempo de descongelación de la fruta generalmente es de 15 a 30 minutos, lo cual es suficiente para separar los trozos de fruta fácilmente. La temperatura ambiente actual en mi casa ronda los 20 grados centígrados, y 20 minutos de descongelación es lo adecuado

Si el helado sale aguado y no blando, normalmente significa que el tiempo de congelación no es suficiente y deben ser más de 24 horas

Después de meter la fruta en la máquina, no saldrá inmediatamente. Hay que esperar unos 10 segundos. Si no sale pasado este tiempo significa que la descongelación no es suficiente y la fruta aún está demasiado dura y hay que continuar.

Para este helado mixto de frutas puedes elegir el. Fruta según tus preferencias, y puedes utilizar plátano como fruta base. Es la mejor porque tiene suficiente dulzor y textura suave. En base a esto, solo agrega algunas frutas que te gusten. Cuanto mayor sea la proporción de plátanos, más suave quedará el helado. Sin embargo, creo que los plátanos puros no son lo suficientemente refrescantes, por lo que es mejor mezclarlos.

Además de los plátanos, también se pueden convertir otras frutas directamente en helado. Pero asegúrate de elegir frutas con menos contenido de agua, es decir, frutas que no se suelen utilizar para hacer zumo, como mango, papaya, piña, melocotón, kiwi, cereza, etc. Las frutas con mucha agua, como la sandía, se sentirán como batidos cuando se expriman, lo cual no es suave y no es bueno para la máquina.