¿Qué frutas pueden comer las madres después de dar a luz?

1. Kiwi: El kiwi también se llama fruta Hericium. Tiene un contenido muy alto de vitamina C. Tiene las funciones de promover los fluidos corporales y calmar la sed, la diuresis y mejorar los senos. inmunidad. Las mujeres que comen kiwi después del parto son muy útiles para la recuperación del cuerpo. Sin embargo, el kiwi es de naturaleza fría y debe calentarse con agua caliente antes de comerlo.

2. Durián: El durián abunda en el sudeste asiático y es conocido como el rey de las frutas. Durian es de naturaleza caliente, puede ser afrodisíaco y fuego, y puede promover la circulación sanguínea. Si la madre tiene frío después de dar a luz, es muy adecuado comer durian. Sin embargo, las madres después de una cesárea deben tener cuidado al comer durian porque es probable que se desarrolle moco en el intestino delgado.

3. Manzanas: Las manzanas contienen ácido málico y ácido elágico, además de ricas vitaminas, pectina y minerales. Su consumo puede fortalecer el estómago, favorecer la digestión y estimular el apetito. Las manzanas también tienen el efecto de reducir el azúcar y el colesterol en sangre, y son muy adecuadas para madres que padecen hipertensión gestacional y diabetes. Además, las manzanas contienen una gran cantidad de sal de potasio, que puede combinarse con el exceso de sal de sodio en el cuerpo y excretarse juntas del cuerpo.