Después del invierno, ¿qué frutas puedes comer para mejorar la piel seca?
La piel aparece seca en invierno. A la hora de comer frutas, se pueden consumir más frutas ricas en agua y vitamina C, como peras, manzanas, sandías, melones y otras frutas.
Estas frutas no solo pueden proporcionar una rica vitamina C para el metabolismo del cuerpo, sino que también complementan el cuerpo con una gran cantidad de agua, lo que puede aliviar la piel seca hasta cierto punto. Pero no es realista confiar únicamente en las frutas para eliminar por completo los síntomas de sequedad.
Se requieren cremas hidratantes tópicas como gel de ácido hialurónico o glicerina. Estos humectantes pueden formar una película protectora invisible en la superficie de la piel, que puede reducir la tasa de evaporación de la humedad de la piel, mejorando así los síntomas de sequedad. La aplicación frecuente puede consolidar su propia humedad.
En comparación con otras estaciones, el invierno es la estación en la que la piel está más seca. Debido a que el invierno es una estación de baja humedad y fuertes vientos, el vapor de agua perdido por la piel no puede ser absorbido por el aire con poca humedad, lo que provocará que el agua se pierda a través de la epidermis y el viento acelerará la pérdida de agua. un área grande.
En segundo lugar, debido al clima frío del invierno, las personas tomarán una serie de medidas para mantenerse calientes, como calentadores y aires acondicionados, lo que provocará la pérdida de humedad de la piel.
Además, cuando el clima se vuelve más frío, debido a la contracción de los vasos sanguíneos, la circulación de la sangre y del tejido linfático es relativamente pobre, por lo que la función metabólica de la piel también se ralentizará, lo que también es una de las razones de la piel seca en invierno.
Debido a que la temperatura ambiente externa es relativamente baja en invierno, los capilares periféricos están en estado de contracción, el cuerpo humano suda menos y la secreción de sebo es relativamente pequeña, por lo que la piel está relativamente seca y. es más propenso a sufrir síntomas de picazón.
En este caso, es necesario prestar atención a que la temperatura del agua al bañarse en la vida diaria no sea demasiado alta, no bañarse con demasiada frecuencia, tratar de utilizar detergentes alcalinos, jabones, geles de ducha, menos irritantes. etc. . Puedes utilizar una loción hidratante externa después del baño, o puedes utilizar una crema de vitamina E o una crema reparadora de ácido hialurónico.
La piel seca debe prestar atención a la limpieza y la hidratación de la piel. Intente elegir productos hidratantes adecuados para el cuidado de la piel. También debe prestar atención. Para limpiar la piel correctamente, es mejor usar agua tibia para limpiar la piel en lugar de usar limpiadores irritantes para limpiar la piel.