¿Qué alimentos debes comer en invierno para nutrir tu estómago?

¿Qué alimentos debes comer para nutrir tu estómago en invierno?

Es mejor comer calabaza, panceta de cerdo, boniato y otros alimentos para nutrir el estómago en invierno.

1. Calabaza: La calabaza es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Entra en los meridianos del bazo y del estómago y puede reponer el qi, reducir la inflamación, esterilizar y aliviar el dolor. La rica pectina contenida en la calabaza puede proteger el estómago de la irritación y reducir la formación de úlceras. La calabaza se puede utilizar para cocinar gachas o sopa para nutrir el estómago.

2. Panceta de cerdo: Es el estómago de un cerdo. Es de naturaleza ligeramente cálida y de sabor dulce. La medicina tradicional china enfatiza que la forma debe usarse para complementar la forma. Para mujeres y niños con bazo y estómago débiles, el estómago de cerdo se utiliza para guisar sopa. Puede nutrir el bazo y el estómago y también tiene un buen efecto auxiliar en otras enfermedades causadas por molestias en el bazo y el estómago.

3. Batata: La batata es de naturaleza suave y de sabor dulce. Regresa al meridiano del bazo, el estómago y el intestino grueso. Tiene los efectos de nutrir el bazo y el estómago, favoreciendo el movimiento intestinal. producir fluidos corporales y calmar la sed. Puede usarse en pacientes con bazo y estómago débiles, disentería y diarrea, heces astringentes y estancadas, irritabilidad, calor y sed.