Recetas creativas automáticas más rápidas
Apto para bebés mayores de 1 año y medio.
Mami también puede acompañar esta pequeña hamburguesa con otras verduras o añadirle una loncha de jamón.
Los huevos contienen 8 aminoácidos esenciales para los bebés, que son muy similares en composición a la proteína humana. La tasa de absorción de proteína de huevo por parte del bebé puede llegar al 98%.
Dificultad:
Principales utensilios de cocina: moldes
Materiales:
2 rebanadas de pan tostado, 1/3 de pepino, 1/ 3 zanahorias, 2 rodajas de pimiento rojo, 1 huevo duro.
Método de elaboración:
1. Cortar los bordes duros de la tostada y presionarla formando varios trozos de bollo con un molde.
2. rebanador de huevos para rebanar los panecillos cocidos Cortar los huevos cocidos en discos; pelar los pepinos y las zanahorias y cortarlos en discos
3. Colocar encima las rodajas de pepino, de pimiento morrón o de zanahoria y un huevo; rebanadas de pan en secuencia y luego abroche una rebanada de pan.
Leche de plátano y pasta de huevo
Apto para bebés mayores de 10 meses.
Dificultad:
Utensilio principal de cocción: batidora.
Materiales:
1 plátano, 1 huevo, 120 ml de leche de fórmula, almidón Just. la cantidad correcta.
Método de elaboración:
1. Poner en una olla las rodajas de plátano, agregar la leche y hervir.
2. Batir bien los huevos y juntarlos con los plátanos y; leche de fórmula Póngala en una batidora y revuelva uniformemente;
3. Finalmente viértala en la olla y espese con almidón.
Consejos:
Mami también puede utilizar manzanas o patatas a la hora de hacerlo. Si está hecho con patatas, no es necesario espesar el almidón.
Verduras y huevos encurtidos
Apto para bebés mayores de 2 años.
Los huevos en conserva son un plato casero popular en las zonas de Taiwán, Fujian y Chaoshan de Guangdong. Son aptos para bebés y son ricos en nutrientes. Cada 100 gramos de huevos contienen de 11 a 15 gramos de grasa, y la grasa se concentra principalmente en la yema, por eso cuando mamá les da huevos, debe darles huevos enteros, para que la nutrición sea integral.
Dificultad:
Herramientas de cocina avanzadas: plato de tarta
Materiales:
2 huevos, 4 gambas, 20 g de zanahoria picada, 10 g de zanahoria picada cebolla de verdeo, un poco de aceite de oliva, un poco de sal.
Método de elaboración:
1. Picar las gambas en trozos pequeños y ponerlas en una sartén con aceite caliente junto con las zanahorias picadas.
2. Revuelva uniformemente con los huevos batidos, y finalmente agregue la cebolla verde picada y revuelva uniformemente
3. Ponga aceite en la olla, caliéntelo, vierta el huevo; líquido y freír hasta que ambos lados estén dorados.
Capirotada
Apto para bebés mayores de 1 año y medio.
Los huevos son ricos en proteínas, que pueden mantener el equilibrio de potasio y sodio; mejoran la inmunidad del bebé y son beneficiosos para su crecimiento y desarrollo. Con pan y leche la nutrición es más completa y rica.
Dificultad:
Utensilios de cocina avanzados: horno
Ingredientes:
2 rebanadas de pan integral, 120ml de leche de fórmula, 1 huevo, cantidad adecuada de aceite para ensalada.
Método de elaboración:
1. Pelar los huevos y remover uniformemente.
2. Cortar las rebanadas de pan en cubos y mezclar con la leche de fórmula;
3. Coge un bol y cúbrelo con aceite de ensalada. Después de agregar los ingredientes anteriores, coloque en un horno precalentado a 180 grados y hornee por 15 minutos hasta que la superficie del pan se dore.
El líquido del huevo se expandirá durante el proceso de horneado. Mami no debe llenar el bol con más de 2/3 del recipiente con huevo líquido.
Arroz mixto con huevo
Apto para bebés mayores de 3 años.
Aunque los huevos contienen más colesterol, también son ricos en lecitina, que es un buen alimento para que los bebés fortalezcan su cerebro y mejoren su inteligencia.
Dificultad:
Utensilios de cocina intermedios: horno microondas
Materiales:
3 gambas frescas, 1 huevo, 50g de arroz, 1 pepino /4 raíz, 2 rodajas de zanahoria, 1g de sal, 5g de puerro picado.
Método de elaboración:
1. Pela y cocina los camarones frescos y reserva los pepinos en rodajas; córtalos en forma de flor con las zanahorias; Ponlo en un bol, añade las rodajas de pepino y los camarones;
3. Rompe los huevos en el bol, añade sal y mezcla bien, luego viértelo en el arroz y caliéntalo en el microondas durante 1 y 1 minuto. medio minuto;
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4. Sacar el arroz mezclado con huevo calentado y finalmente agregar el cebollino picado.
Si mami no quiere usar el microondas, puede cocinarlo en una vaporera durante 5 minutos.
Plántulas de guisantes de seda de huevo bicolor
Apto para bebés mayores de 3 años.
Mami también puede utilizar espinacas, brócoli o plumas de pollo para hacer este plato, que además es muy nutritivo. No uses demasiado calor al untar la piel del huevo.
La yema de huevo es rica en lecitina, esteroles, yema de huevo, calcio, fósforo, hierro, vitamina A, vitamina D y vitaminas del grupo B. Estos ingredientes son muy útiles para mejorar la función del sistema nervioso, por lo que los huevos son un alimento que estimula el cerebro de los bebés.
Dificultad:
Utensilios de cocina intermedios: olla
Materiales:
1 huevo, 100g de brotes de soja, 10ml de aceite de oliva, 2g de sal , Agua almidón 10ml.
Método de elaboración:
1. Triturar las claras y las yemas en diferentes cuencos y luego batirlas uniformemente.
2. a la olla. Cuando esté un 40% caliente verter las claras en la olla. Use fuego lento para esparcir lentamente la clara de huevo en la piel de una clara de huevo. Una vez solidificado por completo, sacar y dejar enfriar.
3. Vierte la yema de huevo en la olla, usa el aceite restante para untarla hasta formar una piel de huevo redonda de color amarillo, luego sácala y déjala enfriar.
4. Agrega aceite de oliva a la olla, caliéntalo, agrega el ajo y sofríe hasta que esté fragante, luego agrega los brotes de guisantes y sofríe por un rato, luego agrega sal y sofríe por 3. minutos, luego agregue agua y almidón para espesar la sopa.
5. Cortar la piel de clara de huevo y la piel de huevo amarillo en tiras finas y colocarlas sobre los brotes de guisantes.