Cómo hacer plátano guisado con azúcar de roca

Los plátanos y manzanas guisados ​​con azúcar de roca son un plato muy común en Guangdong. Hoy en día, muchas personas sufren de estreñimiento, dificultad para defecar, fuego hepático intenso y otros síntomas en la vida acelerada. Hay que trabajar duro para combinar la dieta, y los plátanos y las manzanas, como frutas frescas que contienen una variedad de nutrientes, tienen el efecto de eliminar el calor, eliminar el calor interno, humedecer los intestinos y ser laxantes. El efecto nutritivo del azúcar de roca vieja de Tashang lo ha convertido en un alimento especial para la salud y el bienestar.

El proceso de elaboración de plátano guisado con azúcar de roca

1. Remojar la baya de goji en agua fría y reservar.

2. agua, el color del agua cambiará Se vuelve amarillo verdoso, luego llena el tanque con agua, repítelo varias veces para drenar el agua, usa un cuchillo para pelar la capa de carne blanca lechosa, córtala en tiras para su uso posterior;

3. Pela el plátano y la manzana, córtala en rodajas y resérvala. Ponla en una cazuela, añade azúcar de roca, añade agua fría y luego métela en la cazuela. Agrega azúcar de roca y agua fría hasta que el agua esté ligeramente por encima de las rodajas de plátano y manzana; después de que hierva a fuego alto, baja el fuego, tapa y cocina; después de unos 15 minutos, agrega. 1 baya de goji mediana y 2 tiras de cáscara de mandarina medianas, revuelve ligeramente y apaga el fuego.

Consejos

La banana-manzana es una fruta fresca con un color brillante y rico en almidón. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la banana-manzana es de naturaleza dulce y fría y puede eliminar el calor y el calor. aliviar el fuego. De naturaleza dulce y fría, puede eliminar el calor, desintoxicar, hidratar los intestinos y promover la motilidad gastrointestinal. La medicina moderna cree que los plátanos y las manzanas pueden usarse para tratar la presión arterial alta porque son ricos en potasio, que puede equilibrar los efectos adversos. efectos del sodio y promover el crecimiento y desarrollo de las células humanas. Las manzanas tipo plátano pueden tratar el estreñimiento ya que promueven la motilidad gastrointestinal.

Preparación Dietoterapéutica

Instrucciones

Esta sopa es una sopa común, nutritiva y dulce. La sopa de plátano, manzana y tuckahoe tiene el efecto de promover la producción de líquidos y la lubricación, y contiene almidón de tapioca, proteínas, grasa corporal, azúcar, cenizas, vitaminas (A, B, C, E), 5-5 hidroxitriptófano, hormona norepinefrina y dimetilo. La feniletilamina, etc., tiene la función de eliminar el calor, desintoxicar e hidratar los pulmones, desintoxicar, hidratar y calmar la sed. "Materia Medica" cree que puede "calmar la sed, hidratar los pulmones y aliviar la tos, recuperar la sobriedad y aclarar la salud". "bazo e hidrata los intestinos", y es bueno para favorecer la digestión y reducir el fuego. Comúnmente se utiliza fruta fresca para calmar la sed. El azúcar de roca vieja tiene un sabor dulce y se mezcla con Poria cocos para regular el qi, regular el estómago y digerir los alimentos, haciéndolos húmedos pero no grasosos. Combinado en una sopa, puede nutrir la sequedad en los intestinos, aliviar el calor en los intestinos, humedecer los pulmones y humedecer la sequedad, aliviar la tos y reducir la flema, producir líquido y calmar la sed. Es un postre de uso común para nutrir el yin e hidratar la sequedad. en casa, apto para todas las edades.

El caramelo de plátano y manzana es un postre común en Guangdong. A todo el mundo le gusta comer este tipo de comida en el caluroso verano. Puede aliviar eficazmente la tos, la sequedad de boca y otros síntomas causados ​​por el clima cálido. El azúcar de roca viejo es muy nutritivo. Sin embargo, las personas con el estómago frío o problemas gastrointestinales no son aptas para comer este tipo de alimentos. Espero que el contenido presentado sea de ayuda para todos.