Métodos para inducir la micción La forma más rápida de inducir la micción es la siguiente

1 Beba más agua o bebidas

Tanto el agua como las bebidas contienen mucha agua, y la orina proviene del agua que la gente bebe. Sólo bebiendo suficiente agua puede convertirse en orina. lo más rápido posible, por lo que beber más agua o bebidas es la forma más práctica y conveniente de inducir la micción en la vida diaria. Es muy eficaz ya sea para un examen de ultrasonido B o para tratar la micción deficiente diaria. Bebidas recomendadas con fuerte efecto urinario

1. Café

El café contiene cafeína, que es un ingrediente que tiene un cierto efecto estimulante sobre el esfínter de la vejiga humana y puede aumentar la función de la vejiga. La forma de orinar acelera la filtración del glomérulo y promueve la acumulación de agua en el cuerpo en la vejiga, lo que favorece una micción rápida. Al mismo tiempo, el café también puede ayudar a eliminar el exceso de iones de sodio del cuerpo, y el café negro tiene el efecto de eliminar el exceso de iones de sodio del cuerpo. mejor efecto diurético.

2. Red Bull

Red Bull también contiene cafeína y su principio urinario es el mismo que el del café. Sin embargo, muchas personas a las que no les gusta beber café amargo sugieren elegir Red Bull. Bull. Red Bull no sólo sabe: es dulce, más fácil de comer y puede reponer energía para el cuerpo.

3. Té

El té verde, el té negro, el té Pu'er y otras bebidas de té no sólo contienen una pequeña cantidad de cafeína, sino que también contienen teofilina, que también es un ingrediente con efecto urinario, también puede estimular los riñones, promover la excreción de orina del cuerpo, aumentar la tasa de filtración renal y ayudar a orinar.

4. Agua azucarada

Después de beber agua con alto contenido de azúcar, aumentará la presión osmótica en la sangre, hará que la pared de los vasos sanguíneos sea más permeable y acelerará la producción de los riñones. Produce orina. Tiene un buen efecto diurético. Si es posible, también se puede beber agua con miel, que es más nutritiva. 2. Medicina tradicional china diurética empapada en agua

Además de beber agua y bebidas para inducir la micción, también puedes usar alguna medicina tradicional china diurética empapada en agua para lograr el efecto diurético, como: psyllium , Raíz de Imperata, Cordyceps de pescado, Apocynum, seda de maíz, diente de león, corteza de melón de invierno. Recomendado: Bebida de piel de melón de invierno y seda de maíz

Ingredientes: Preparar 20-30 gramos de seda de maíz y corteza de melón de invierno.

Método

1. Limpiar la seda del maíz y la escarcha blanca de la superficie de la piel del melón de invierno.

2. Luego, corte la piel del melón de invierno en trozos pequeños y luego coloque la piel del melón de invierno y la seda de maíz en la olla.

3. Agregue una cantidad adecuada de agua, hiérvala primero a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 20-30 minutos.

Eficacia: La corteza del melón de invierno es de naturaleza dulce y fresca, regresa a los meridianos del bazo y del intestino delgado, y tiene efectos diuréticos e hinchantes. La seda de maíz es de naturaleza dulce y neutra, regresa a la vejiga y al hígado. y meridianos de la vesícula biliar, y también tiene función diurética, beber los dos juntos no solo puede inducir la micción, sino que también puede usarse para tratar la hinchazón y la plenitud, la dificultad para orinar, la sed durante el calor del verano, la orina roja y corta y otras enfermedades. 3 Consuma alimentos diuréticos

Muchas de las frutas y verduras que consume habitualmente tienen efectos diuréticos, como: melón de invierno, pepino, esponja vegetal, frijoles rojos, cebada, tomates, rábanos blancos, granadas, uvas, naranjas, sandía, algas, melón, coco, naranja, espino, etc., puedes optar por comerlos directamente, remojarlos en agua, exprimirlos o cocinarlos según tus preferencias. 4 Masajear puntos de acupuntura diuréticos

Masajear algunos puntos de acupuntura diuréticos en el cuerpo también tiene un efecto urinario muy bueno. Este método es seguro y no tiene efectos secundarios. También se recomienda regular lentamente la función urinaria del cuerpo. masajee los siguientes puntos de acupuntura diuréticos: 1. Punto de agua

Posicionamiento

Está ubicado en la parte superior del abdomen, en la línea media frontal, 1 cun por encima de la mitad del ombligo.

Indicaciones:

Regula los canales de agua, regula el qi y alivia el dolor. Trata principalmente edemas, obstrucción urinaria, diarrea, dolor abdominal, náuseas y vómitos.

Método de masaje

(1) Presionar

Usando el método de presión, presione la almohadilla del pulgar en el punto de agua y use una cierta cantidad de fuerza para empujar. hacia abajo Cuando presione, sentirá dolor y dolor evidentes. Mantenga presionado durante 5-6 segundos y luego suelte durante 2-3 segundos antes de presionar nuevamente. Presione el punto de agua durante 5-10 minutos. cada vez.

(2) Masaje

También puedes utilizar el método de masaje. Presiona la almohadilla del pulgar en el punto de agua, luego céntrate en el punto de acupuntura, mantén cierta fuerza y ​​presiona. en el sentido de las agujas del reloj, realice un masaje giratorio durante 5 a 10 minutos cada vez. También puede frotarse las manos para calentarlas, colocar las palmas en los puntos de humedad y usar las palmas para realizar un masaje giratorio.

2. Punto Fuliu

Posicionamiento

Sentado erguido o tumbado boca arriba, situado en la cara interna de la pantorrilla, dos dedos por encima del centro de la pantorrilla. la parte interna del tobillo, entre la tibia y el tendón de Aquiles. O 2 pulgadas por encima de Taixi, seleccione un punto en el borde anterior del tendón de Aquiles.

Funciones e Indicaciones

Tonifica los riñones y repone el qi, calienta el yang y diuresis, beneficioso para los riñones, diurético, diaforético y antitranspirante. Se utiliza principalmente para tratar dolores lumbares, edemas. , disuria, plenitud abdominal y ruidos intestinales. Los síntomas incluyen diarrea, sangre y pus en las heces, sudores nocturnos, sudoración espontánea, fiebre tifoidea sin sudoración, visión borrosa, hemorroides y sangre secas, flujo vaginal rojo y blanco, pie de atleta frío y húmedo. , dolor después de patear los pies y dolor en las plantas de los pies.

Método de masaje

Presione el punto Fuliu con la yema del pulgar, luego tome el punto de acupuntura como centro y mida el dolor y la hinchazón locales, gire y masajee en el sentido de las agujas del reloj, cada vez. Masajee durante 5-10 minutos.

3. Punto Pianli

Ubicación

El punto Pianli se encuentra en el lado radial de la parte posterior del antebrazo, en la línea que conecta el punto Yangxi y el punto Quchi. , lejos del punto Yangxi a 3 pulgadas; o cruza la boca del tigre con ambas manos, y el dedo medio es el punto.

Funciones e Indicaciones

Tiene el efecto de limpiar el yang, limpiar el calor y favorecer los canales de agua. Se utiliza principalmente para tratar tinnitus, sordera, ojos rojos, dolor de brazos, dificultad. al orinar, edema, dolor de hombro y dolor de brazo, dolor de muñeca, neuralgia del antebrazo y otros síntomas.

Método de masaje

Presione el punto Pianli con la yema del pulgar, luego tome el punto de acupuntura como centro y mida el dolor y la hinchazón locales, gire y masajee en el sentido de las agujas del reloj, cada uno tiempo Masajear durante 5-10 minutos.

4. Punto diurético

Posicionamiento

El punto diurético está en la línea media del abdomen, 2,5 pulgadas debajo del ombligo, o en la línea que conecta Shenque y Puntos Qugu. Puntos de acupuntura en el punto medio.

Funciones e Indicaciones

Los puntos diuréticos se utilizan principalmente para tratar la retención urinaria, dolor abdominal, diarrea, disentería, hematuria, gonorrea, nefritis, etc.

Método de masaje

Utilice el pulgar para presionar primero el punto diurético, luego aplique fuerza vertical hacia adentro y hacia abajo. Cuando aparezca dolor e hinchazón, siga presionando hasta que se descargue toda la orina.