Receta integral de papilla nutricional para niños

01 Gachas Prince: Los ingredientes son arroz aromático, arroz negro, frijoles mungo, cebada, frijoles rojos, trigo sarraceno, semillas de melón y azúcar de roca. Primero, remoje todos los ingredientes, excepto el azúcar de roca y las semillas de melón, en agua durante aproximadamente media hora; viértalos en la olla y cocínelos juntos. Por último, recuerda apagar el fuego y dejar cocer a fuego lento unos minutos para que la papilla quede más espesa.

02 Gachas coloridas y nutritivas tres frescas: Prepare los ingredientes, 50 g de arroz, 50 g de carne magra de cerdo, 6 gambas, 25 g de zanahorias con corazón de repollo, 2 champiñones frescos, cantidades adecuadas de granos de maíz y jengibre, una un poco de baya de goji y longan, agregue un poco de sal, esencia de pollo y aceite; después de hervir las gachas de arroz, agregue la carne de cerdo desmenuzada, rodajas de jengibre, zanahorias picadas, champiñones cortados en cubitos y granos de maíz, carne de longan, baya de goji y camarones en secuencia. Después de hervir, cocine a fuego lento durante 15 minutos, luego agregue un poco de aceite de sésamo, verduras, sal y esencia de pollo.

Gachas de verduras variadas: Cortar en trozos el arroz, las rodajas de jengibre, el brócoli y la zanahoria. Remoja el arroz durante 30 minutos, agrega agua a la olla y vierte el arroz y las rodajas de jengibre. Después de que el arroz esté hervido y florecido, agregue las verduras y espere hasta que estén blandas antes de cocinarlas.

04 Gachas de Pollo y Champiñones: Preparar los ingredientes, jengibre rallado, pollo desmenuzado y champiñones en rodajas. Remoje el arroz durante 30 minutos, luego agregue agua durante unos 30 minutos, agregue el pollo desmenuzado, las rodajas de champiñones y el jengibre durante 20 minutos y agregue unas gotas de aceite de sésamo para espesarlo.