¿Cómo cocinar leche recién exprimida? ¿Cuánto tiempo se puede conservar la leche recién exprimida?
En general, la leche recién exprimida es rica en proteínas, vitaminas, azúcares, grasas, fosfolípidos, calcio, hierro, fósforo y otros ingredientes. Su valor nutricional y comestible es relativamente alto, y es muy apreciada y apreciada. acogido por la gente.
Para facilitar la absorción y digestión de la leche por parte del organismo, generalmente se recomienda hervir la leche antes de beberla. Generalmente se recomienda poner la leche en una olla y hervirla. Después de hervir, retirar el exceso de espuma y repetirlo varias veces hasta que quede limpia.
Se recomienda conservar la leche recién exprimida un máximo de 3 días.
Debes saber que la leche recién exprimida no ha sido procesada y no lleva ningún tipo de conservante añadido, por lo que es fácil que se reproduzcan bacterias y microorganismos, provocando su deterioro. Después del consumo, es fácil aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y causar daños a la salud humana.
Generalmente, si la leche recién extraída se almacena a temperatura ambiente, no se almacenará durante mucho tiempo y solo se podrá almacenar durante aproximadamente 1 día. Sin embargo, si se coloca en el frigorífico, la baja temperatura del frigorífico ayudará a prolongar la reproducción de bacterias y microorganismos en la leche y prolongará su vida útil. La leche se puede almacenar durante unos 3 días.
¿Se puede beber directamente la leche recién exprimida? Número
En circunstancias normales, no se recomienda beber leche cruda recién exprimida. Esto se debe principalmente a que la leche cruda se contamina fácilmente y contiene una gran cantidad de bacterias y patógenos. Sin un tratamiento a alta temperatura, es fácil enfermarse después de beberlo. Por ello, se recomienda beber leche tratada con alta temperatura.
En segundo lugar, la leche cruda recién exprimida no ha sido esterilizada y contiene una gran cantidad de bacterias y bacterias patógenas. Es imposible garantizar si la leche es saludable y si se contaminó durante el transporte. Por su propia salud, en general no se recomienda beber directamente leche recién extraída.
La leche recién exprimida hay que hervirla durante unos minutos. Primero, prepara una pequeña olla de leche de acero inoxidable.
2. A continuación vierte la leche recién exprimida en el bote de leche.
3. Luego póngalo al fuego y cocínelo a fuego alto, lo que suele tardar entre 3 y 5 minutos.
4. Hervir la leche hasta que hierva, retirar la espuma y apagar el fuego inmediatamente.
5. Finalmente saca la cuchara y bebe.