¿Qué verduras puede comer un bebé de ocho meses? Cuando empieces a comer ginkgo por primera vez, añade la mitad del agua para diluirlo. El primero lo intenta poco a poco. Es aconsejable no beber demasiado. Simplemente dale un mordisco o dos al cuchillo y listo. Tenga cuidado de no dejarle comer frutas irritantes, como naranjas y piñas, o frutas a las que sea alérgico, como mango y kiwi. Beba un poco de jugo de sandía, jugo de naranja y jugo de manzana. Mi bebé también empezó a tomar jugo cuando tenía dos meses y medio. Bebieron dos cucharadas de jugo de sandía por primera vez y ¡al bebé le encantó! Hay muchas verduras y frutas para comer. El siguiente es un método detallado, ¡espero que te sea útil! Suplemento de barro: Puré de manzana: Cortar la manzana y raspar suavemente el barro con una cuchara. Puré de plátano: Pela los plátanos y tritúralos en una olla con una cuchara para hacer puré de plátano. Puré de verduras: Lavar y picar las verduras, añadir un poco de agua, sazonar ligeramente y guisar en una olla. Puré de calabaza: Lavar la calabaza, pelarla, cocerla al vapor y triturarla. Puré de manzana y zanahoria: Lavar la mitad de las frutas y verduras, pelar las manzanas, quitarles el corazón y picarlas en trozos pequeños, cocinar las zanahorias y exprimir el jugo, agregar las manzanas picadas y cocinarlas, agregar una cantidad adecuada de miel y revuelva uniformemente. La miel es apta para bebés mayores de 1 año. Puré de verduras: Tome una cantidad adecuada de verduras de hojas verdes frescas y sin contaminación por pesticidas, como col china, verduras tiernas, etc. , lavar, triturar, quitar los tendones de las verduras, ponerlas en una olla con el jugo de las verduras, agregar la cantidad adecuada de aceite vegetal y sal, cocinar y hacer puré de verduras. Después del secado, puedes alimentar a tu bebé con una cuchara. Las verduras en puré contienen más vitaminas y minerales, que faltan en la leche materna, especialmente después de los 6 meses posparto, lo que puede ayudar al bebé a digerir y prevenir. Pasta de pescado: Cortar el pescado fresco limpio en trozos pequeños, añadir un poco de sal al agua y cocinar. Después de quitarle las espinas y la piel, rallar el pescado, luego agregar el caldo de pescado a la olla y cocinar. Después de revolver uniformemente el almidón, póngalo en la olla y cocine hasta que se convierta en una pasta. También puedes elegir carne de pescado estofado y prepararla. Puede agregar pasta de pescado a la papilla y dársela a sus hijos. El pescado es rico en proteínas, grasas, calcio, fósforo, zinc y es fácil de digerir. Salsa de tofu con sangre: Lavar la sangre del animal, mezclarla con una pequeña cantidad de jengibre, cebolla verde picada y sal, cocinar al vapor y triturarla. Pasta de hígado: Lavar el hígado de cerdo o de pollo y hervirlo en agua. Después de retirar la sangre, hervirla en agua durante unos 10 minutos. Retire la piel del hígado, muélala hasta obtener un puré con una cuchara, agregue una cantidad adecuada de sal, salsa de soja y aceite de sésamo, revuelva uniformemente y cocine al vapor durante unos 25 minutos. El hígado animal es rico en proteínas, fósforo y hierro, que pueden reponer la sangre, promover el desarrollo del cerebro y prevenir la anemia, el raquitismo, la desnutrición y otras enfermedades. Carne picada: Tome una cantidad adecuada de carne de cerdo magra fresca, lave y pique en polvo fino, agregue sal y condimentos, cocine al vapor o saltee, alimente una vez cada 3-5 días. La carne magra de cerdo contiene más proteínas animales y menos grasa. Además, está bien cocido, tierno y delicioso, y es fácil de aceptar para los bebés. Puré de hígado de cerdo vegetal: 25 g de hígado de cerdo, 30 g de cebolla, tomate y hojas de espinacas. Lavar el hígado de cerdo, quitarle la fascia y cortarlo en puré. Lavar y picar las verduras, poner el hígado y las verduras en un caldo adecuado, hervir con sal y mezclar bien. Sopa de huevo como complemento de la sopa: rompa 1 huevo crudo en un tazón, agregue una taza pequeña de agua fría y una cantidad adecuada de sal, revuelva, revuelva, cocine al vapor durante 5 minutos y rocíe con aceite de sésamo. Los huevos estaban recién cuajados, moderadamente tiernos y se cocinaban al vapor durante tanto tiempo que formaban un panal de abeja. Esta natilla es dura y difícil de digerir. La natilla de huevo se puede dar directamente al bebé con una cuchara pequeña. Es suave, deliciosa y tiene un alto valor nutricional. Es rico en proteínas y grasas, especialmente la yema contiene lecitina, hierro, calcio, fósforo, vitaminas A, D y B, que pueden nutrir el cerebro y satisfacer las necesidades de hierro del bebé. Natillas de pescado: pescado: espinacas: huevo = 1:1:2. Lavar el pescado, quitarle las espinas y picarlo en puré. Lavar las espinacas, cortarlas en rodajas y meter en la pecera. Lavar los huevos y romperlos en un bol, añadir agua tibia y mezclar bien. Agrega un poco de sal al bol con el pescado y las verduras, revuelve bien y cocina al vapor durante unos 5 minutos. Sopa de frijol mungo: Lave los frijoles mungo, agregue 8 veces la cantidad de frijol mungo y agua durante 5 minutos, luego cocine los frijoles a fuego lento, agregue una cantidad adecuada de azúcar y 30 gramos de agar y revuelva uniformemente. Gachas de arroz con suplemento de avena: el mijo, el arroz y el sorgo son aceptables, pero es mejor remojarlos en agua durante 1 hora antes de cocinarlos, ya que se pudren fácilmente cuando se cocinan. La consistencia de la papilla varía de fina a espesa, según el tamaño y la capacidad digestiva del niño. Gachas de verduras verdes: Puedes cocinar las gachas hasta que estén podridas. Antes de apagar el fuego, añadir los corazones de col verde lavada y picada y la sal, remover uniformemente y cocinar durante unos 10 minutos. Las verduras pueden ser espinacas, repollo, colza, etc. Gachas de hígado de pollo: Ponga el hígado de pollo en agua hirviendo y cocínelo durante 65.438 00 minutos, luego pélelo y presiónelo hasta obtener un puré.
Vuelva a ponerlo en la olla, agregue la salsa de soja y el azúcar, revuelva uniformemente y lleve a ebullición. Se convierte en papilla de carne, huevo y tofu: 20 g de cerdo, medio huevo, 20 g de tofu y 30 g de arroz. Lavar la carne y trocearla hasta hacer puré, batir bien los huevos, lavar y triturar el tofu. Lave el arroz, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine hasta que esté cocido, luego cocine la carne picada hasta que la carne esté cocida. Vierta el tofu y el huevo líquido en la olla, cocine a fuego alto hasta que los huevos estén cocidos, agregue sal y revuelva uniformemente. . También recomendamos varios alimentos complementarios, leche y polvo de raíz de loto: apto para bebés mayores de 4 meses. Ponga en la olla el almidón de raíz de loto, el agua y la leche, mezcle uniformemente, cocine a fuego lento y revuelva hasta que se forme una pasta transparente. Al bebé le gusta mucho, así que cuidado con no darle demasiado. Masa oolong: apta para bebés de 4 a 6 meses. Ingredientes: 10 g de fideos udon, 1/2 taza de agua, una pequeña cantidad de pasta vegetal. Método: Vierta los fideos udon en agua hirviendo y cocine hasta que estén suaves, retírelos y reserve. Vierta los fideos udon cocidos y el agua en una olla pequeña al mismo tiempo, triture y deje hervir. Después de servir, añade una pequeña cantidad de pasta vegetal. Gachas de yema de huevo: aptas para bebés de 5 a 6 meses. Ingredientes: cantidad adecuada, caldo (o sopa de pescado, sopa de verduras). Método: Cuando cocine arroz adulto, coloque el arroz y el agua en la olla y use una cuchara para hacer un agujero en el medio para permitir más humedad en el arroz. Después de cocinar, el arroz del centro se convertirá en arroz blando. Amasar una cantidad adecuada de arroz blando hasta formar una pasta. Retire los residuos de una cantidad adecuada de sopa, como la sopa de pescado, prestando especial atención para evitar las espinas. Retire el aceite de la sopa de fideos. Coloque la sopa y la pasta de arroz en una olla pequeña y hierva, cocine a fuego lento hasta que se forme una pasta fina, agregue un poco de sal al gusto, luego agregue 1/4 de la yema de huevo cocida (amase hasta obtener un puré). ), revuelva uniformemente y deje hervir, luego póngalo en un bol. Cuando la temperatura sea la adecuada, podrás alimentar a tu bebé. Si la sopa para adultos no es apta para que la beban los bebés, puede usar leche o agua para hervirla hasta obtener una pasta fina, y debe hervirse hasta obtener una pasta desagradable, de lo contrario será difícil para el bebé digerirla. Gachas de tofu y yema de huevo: aptas para bebés de 5-6 meses. Ingredientes: 1 trozo pequeño de tofu, 1/2 trozo de yema de huevo, medio bol pequeño de papilla. Método: Presione el tofu hasta convertirlo en puré. Una vez cocidos los huevos, saca 1/2 yema de huevo y tritúrala. Coloque la papilla en la olla, agregue el cerebro de tofu, espolvoree con yema de huevo después de hervir, revuelva uniformemente con una cuchara y apague el fuego cuando la papilla vuelva a hervir. Gachas de boniato: aptas para bebés de 5-6 meses. Ingredientes: 1 cucharada de arroz, lavado y remojado en agua por más de 1 hora. 1/2 cucharada de boniato, pelado y cortado en cubos de 0,5 cm. 5 cucharadas de agua. Método: Ponga el arroz y las batatas en la olla y hierva el agua. Llevar a ebullición, bajar el fuego y cocinar a fuego lento durante 25-30 minutos hasta que la papilla esté tierna. Fideos vegetales: aptos para bebés de 5 a 6 meses. Ingredientes: 15 fideos de espárragos, 1 taza de caldo (caldo de pollo, caldo de huesos, caldo de verduras), 2 hojas verdes. Elaboración: Triturar los fideos de espárragos (cuanto más partidos mejor), lavar y picar las hojas verdes. Lleva el caldo a ebullición y agrega los fideos. Cocine los fideos a fuego medio y agregue las verduras picadas. Una vez que vuelva a hervir, apaga el fuego, tapa la olla y cocina a fuego lento durante 5 minutos. Agrega 1 gota de aceite de sésamo y 1 gota de salsa de soja al gusto. Abanico de loro verde de pico rojo: Adecuado para bebés de 7 a 8 meses. Ingredientes: Uno o medio tomate, unas hojas de espinacas, un trozo pequeño de tofu, medio plato de sopa de costillas, un puñado de fideos finos. Elaboración: Escaldar los tomates en agua hirviendo, pelarlos, cortarlos en trozos y reservar. Lavar y picar las hojas de espinaca (tiernas) y reservar. Picar el tofu y reservar. Ponga un poco de aceite en la olla, agregue la cebolla verde picada (no necesita cebolla verde ni aceite), luego vierta la sopa de costillas de cerdo y deje hervir. Vierte los tomates y las hojas de espinacas en la olla y deja hervir un rato. Agrega los fideos muy finos y se ablandarán y estarán listos para servir. Características: Sopa suave, agria, con mucha carne, verde, roja y blanca flotando en la superficie, muy apetecible, los ingredientes son comunes, fáciles de preparar y hay muchas variedades; Puedes cambiarlo por pepino, colza o repollo según la temporada y tus propias preferencias. También puedes poner algo de carne blanda que el bebé pueda comer o batir un huevo (revolverlo), o utilizar gambas. El funcionamiento es sencillo y claro de un vistazo. Gachas de pescado: aptas para bebés de 7-8 meses. Ingredientes: Uno o dos granos de arroz, medio grano de pescado, medio grano de espinacas, un poco de sal y una cantidad adecuada de agua. Preparación: Lavar el arroz, ponerlo en una olla, verter agua y llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que quede pegajoso (tenga en cuenta que la papilla debe quedar espesa y pegajosa). Lavar las espinacas, blanquearlas en agua hirviendo, cortarlas en trozos, añadirlas a la papilla, añadir hilo de pescado y sal refinada, rectificar el sabor y cocinar a fuego lento durante unos minutos. Características: La papilla es espesa y deliciosa. Esta papilla es rica en proteínas de alta calidad, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro y vitaminas. Es una buena fuente de suplementos de proteínas y calcio.