¿Qué snacks debo comer en la oficina?
1. Galletas delicadas
Comer unas galletas en la oficina no resultará especialmente pesado al principio y afectará el olor interior. También es fácil de transportar y puede aumentar la saciedad, por lo que es un refrigerio común en la oficina. También puedes comprar unas galletas exquisitas, como barquillos, galletas, bizcochos de queso, etc. , no parece tacaño y no se hace querer por sus colegas.
2. Frutos secos condimentados
Los frutos secos son cada vez más populares en las oficinas, porque su sabor agridulce no sólo es fácil de refrescar, sino que también aporta vitaminas y minerales. y es más fácil de usar que la fruta fresca. Las frutas secas comunes incluyen mango seco, fresa seca, arándano seco, manzana seca, plátano seco, etc. Generalmente, las frutas secas tienen un sabor naturalmente duro y seco. Si te gusta comer pulpa blanda, puedes considerar frutas en conserva.
3. Pescado de mar seco espeso
El pescado de mar seco también es un snack habitual. En comparación con la cecina de cerdo y la cecina de res, la cecina de pescado de agua de mar tiene un bajo contenido de grasa, un alto contenido de vitaminas, proteínas, oligoelementos y un alto contenido de calorías. Para las personas que gastan mucha energía mental sentadas en la oficina, comer un poco de pescado de mar seco puede agregar algo de energía al cuerpo. Pescado de mar seco común, como calamar desmenuzado, anguila desmenuzada, pargo rojo, etc. Si te gusta la comida picante, puedes probarlo.
4. Semillas y frutos secos tostados casualmente
Comer algunos snacks casuales durante un descanso en la oficina es una buena opción. Puedes comprar algunos snacks como semillas de melón, castañas asadas y maní para compartir con tus compañeros. También es bueno tomar un descanso y masticar bocadillos repetidamente para agregar algo de ocio y relajación a la ajetreada y estresante oficina.
Por supuesto, no es una obligación invitar a tus compañeros a comer bocadillos, ni significa que debas comprar deliberadamente deliciosos bocadillos para tus compañeros. Esto es inevitablemente demasiado deliberado. Después de todo, nadie le debe nada a nadie. A la hora de comer, puedes elegir tus bocadillos favoritos y compartirlos con tus compañeros. No supone una gran carga.