En la canícula del verano se debe comer menos cantidad de estas frutas, se recomienda recolectarlas.
1. Sandía
Hay un proverbio popular en nuestro país: "Si comes sandía en caliente día, no necesitas tomar medicamentos." La sandía es de naturaleza fría y de sabor dulce. Se dirige a los meridianos del corazón, el estómago y la vejiga. Tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la sed, diuresis y aliviar la irritabilidad. La sandía no sólo puede eliminar el calor y desintoxicar, aliviar la inquietud y calmar la sed, sino que también puede ser diurética y ayudar a la digestión, por lo que la gente debe comer un poco de sandía, especialmente aquellos que trabajan al aire libre o en ambientes interiores con altas temperaturas.
2. Peras
En verano hace calor y es fácil que le falte agua. Por ser jugosa, agridulce, se la conoce como "agua mineral natural". es el mejor producto hidratante para el cuidado de la piel. El "Compendio de Materia Médica" registra que la pera es agua y su naturaleza es suave y tersa. Los usos medicinales pueden curar el viento-calor, humedecer los pulmones, enfriar el corazón, eliminar la flema, reducir el fuego y desintoxicar. La investigación médica moderna ha demostrado que las peras tienen el efecto de humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, aliviar la tos y reducir la flema, nutrir la sangre y promover el crecimiento muscular.
3. Fresas
La medicina tradicional china cree que las fresas tienen el efecto de eliminar el calor, eliminar el calor, aliviar el calor y eliminar los problemas, y son aptas para el consumo en verano. La fresa tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca. Entra en el meridiano del bazo, el estómago y los pulmones. Tiene las funciones de humedecer los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago, diuresis y reducir la hinchazón, aliviar el calor y aliviar el calor. tos con calor pulmonar, pérdida de apetito, falta de orina y otros síntomas. Las fresas tienen un efecto preventivo positivo sobre la hipertensión, enfermedades cardíacas, arteriosclerosis, etc. Los expertos extranjeros creen que las fresas contienen sustancias anticancerígenas que pueden inhibir el crecimiento de células cancerosas. Además, las fresas también tienen la función de recuperar la sobriedad y refrescar el cerebro.