¿Una forma fácil de preparar té de hierbas?

Ingredientes: 50 gramos de madreselva, 50 gramos de crisantemo, 50 gramos de espino y 100 gramos de miel refinada.

Preparación: Remojar la madreselva, lavar y picar el espino, lavar los crisantemos, ponerlos en una olla, verter agua, cocinar a fuego lento durante unos 30 minutos y escurrir el brebaje. Filtrar con una gasa para eliminar los residuos, dejar enfriar, verter lentamente miel en el brebaje y mezclar bien.

Eficacia: depurativo del calor y desintoxicante, favorecedor de los fluidos corporales e hidratante de la sequedad.

Aplicación: Calor estival, polidipsia, malestar y palpitaciones, mareos, pérdida de apetito.

2. Té depurativo del calor y eliminador de la humedad

Composición: 15 g de madreselva, 30 g de kapok, 10 g de sophora japonica, 30 g de raíz de bambú, 15 g de gardenia, 15 g de pimiento, 30 g de lentejas y cítricos. cáscara de aurantium 15g, Espino 15g, Pachulí 15g.

Elaboración: Poner el medicamento en una olla y cocinar brevemente, luego retirar los residuos y las hojas, y añadir una pequeña cantidad de azúcar.

Eficacia: depurativo del calor, desintoxicante y diuresis.

Aplicable: Adecuado para el síndrome gastrointestinal de calor húmedo: fatiga, letargo, pérdida de apetito, distensión o dolor abdominal, mal aliento, úlceras orales, dolor de muelas, eccema, picazón en la piel, heces duras o podridas, orina amarilla. , saburra de la lengua espesa.

3. Quita el calor e hidrata la sequedad

Ingredientes: 15g de madreselva, 10g de Ophiopogon japonicus, 10g de espino crudo y regaliz crudo.

Método de preparación: Lave 15 g de madreselva, 10 g de Ophiopogon japonicus, 10 g de espino crudo y 6 g de regaliz crudo, córtelos en trozos pequeños, póngalos en una taza de té, vierta agua hirviendo, tape la taza de té y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, luego retirar el residuo y añadir un poco de azúcar. Lo mejor es meterlo en el frigorífico y aplicar hielo cuando se enfríe un poco.

Eficacia: no solo puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, sino que también nutrirá el yin e hidratará la sequedad.

Aplicación: Indicado para personas con síndrome de calor interno debido a deficiencia de yin como fiebre en boca y nariz, labios agrietados.

4. Té de morera

Ingredientes: 10g cada uno de madreselva, hojas de morera, crisantemo blanco y 3g de regaliz.

Elaboración: Poner en una olla 10 gramos de madreselva, 10 gramos de hojas de morera, 10 gramos de crisantemo blanco y 3 gramos de regaliz y cocinar brevemente, luego retirar las hojas y añadir una pequeña cantidad de azúcar. .

Eficacia: Puede eliminar el calor, disipar el viento, eliminar el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista, y también tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados.

5. Infusión de hierbas exógena

Ingredientes: 15 g de madreselva, 15 g de raíz de isatis, 15 g de raíz de achyranthes, 30 g de lirio silvestre, 10 g de platicodon, 15 g de forsitia, 10 g de hojas de bambú, 30 g de Houttuynia cordata, menta 5g.

Método: Ponga 15 g de madreselva, 15 g de raíz de isatis, 15 g de raíz de achyranthes, 10 g de platycodon, 15 g de forsythia, 10 g de hojas claras de bambú, 30 g de Houttuynia cordata y 5 g de menta en una olla y cocine ligeramente.

Efectos: disipa el viento, elimina el calor y desintoxica.

Aplicación: Indicado para viento-calor y frío: fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta, tos con flema amarilla, saburra amarilla en la lengua, etc.