Los efectos secundarios son los 5 tipos de frutas que comes.

Los efectos secundarios son estas 5 frutas que comes

1. Aguacate

Aunque el aguacate es muy elogiado por las personas que quieren perder peso, su contenido en grasa es muy alto. El aguacate tiene un 15% aproximadamente, tiene un mayor contenido de grasa que el pescado común y la carne magra. Se recomienda no comer demasiado para evitar el consumo excesivo de grasas.

2. Pomelo

El pomelo contiene cumarina. Este compuesto puede inhibir la actividad de las enzimas de los medicamentos hepáticos y afectar la función de desintoxicación del hígado. Una vez que se toma junto con medicamentos antihipertensivos y otros medicamentos. , lo que puede provocar una caída repentina de la presión arterial.

3. Sandía

La sandía en sí tiene un alto contenido de agua y un alto índice glucémico. Es un alimento frío, por lo que se recomienda a pacientes con diabetes, personas con el estómago frío y. las personas con insuficiencia renal comen lo menos posible, para no agravar la afección.

4. Mango

Aunque el mango produce líquido, calma la sed y es diurético, algunas personas pueden desarrollar síntomas alérgicos al mango, así como personas mayores y jóvenes. Las personas con mala función gastrointestinal, las personas con el estómago atascado y resfriados deben comer menos o evitar comer mangos.

5. Lichis

La fructosa del lichi estimulará la secreción de insulina y provocará hipoglucemia. Por lo tanto, se recomienda no comer demasiados lichis con el estómago vacío. Puede sufrir dolor de garganta. Las personas con estreñimiento e inflamación aguda no deben comer demasiado.