¿Existen varias variedades de ciruelas azules? Las semillas son muy pequeñas, las ciruelas verdes grandes son tan grandes como cerezas pequeñas y las semillas son rojas, ¿verdad?
Uno es un arbusto enano, bajo y silvestre, de partículas pequeñas y rico en antocianinas, el otro son arándanos cultivados artificialmente, que pueden crecer hasta 240cm de altura, tener frutos grandes y pulpa plena, lo que mejora su consumo; de arándanos silvestres. El sabor mejora la absorción de antocianinas por parte del cuerpo. Existen más de 400 tipos de arándanos, distribuidos por todo el mundo, producidos principalmente en Estados Unidos, y también se les llama arándanos americanos. Los arándanos silvestres de mi país se producen principalmente en las zonas forestales de la montaña Changbai, Daxinganling y Xiaoxinganling, y la mayoría de ellos se encuentran en la zona de Daxinganling. Sólo ha sido domesticada y cultivada con éxito en los últimos años.
La fruta del arándano es rica en nutrientes y tiene las funciones de prevenir el envejecimiento cerebral, proteger la vista, fortalecer el corazón, combatir el cáncer, suavizar los vasos sanguíneos y mejorar la inmunidad humana.
Entre ellos, los arándanos han llamado mucho la atención porque son ricos en antocianinas, que pueden activar la retina, mejorar la visión y prevenir la fatiga ocular. También es una de las cinco frutas saludables recomendadas por la FAO. Además, según una investigación realizada por científicos de Estados Unidos, Japón y Europa, el consumo regular de productos de arándanos puede mejorar significativamente la visión y eliminar la fatiga ocular. Los informes clínicos médicos también muestran que las antocianinas de los arándanos pueden promover la regeneración de la rodopsina en las células de la retina, prevenir la miopía y mejorar la visión.